How to Buddy Finger Finger bat

Errukitutako hatzek lagun bat behar dute

Hanketako lesioak kirurgia edo puntuak behar bezain larriak izan daitezke. Hala eta guztiz ere, behatzak lesioak epelak erraz etxean tratatu ahal izango dira. Ebaki edo beste mota bateko zauria badaude , zehaztu lesioa punda badauka . Zuk uste baduzu, bilatu medikuei laguntza.

Zauria irekita ez badago, begira ezazu hatza deformatua badago . Berriro ere, hatzak, jakina, deformatuak badira (norabide oker batean edo groteski puztuta bihurritua, adibidez), larrialdi-departamentura joan beharko zenuke. Mallet hatz bat batzuetan ahaztu egiten da deformazioa sotila izan daitekeelako. Hatz zauritu baten punta bakarrik ez badago, sendatu medikuari.

Ez da deformazio bistaz behartutako lesioek, normalean, etxean segurtasunez tratatu ahal izateko. Lesioa larriagotu ez dadin, atxikitzea lagun dezake.

1 -

Mediku Cloth Tape Buddy Taping egiteko ezin hobea da

Lagun gisa zinta bat behar baduzu, hobe da oihal zinta mediko bat izatea. Oihalezko zinta ehundu egiten da, ardatzarekin erraz bihur daitekeela: luzera edo luzera.

Guraizeak erabili ahal izango dituzu zinta mozteko eskuineko luzera izanez gero. Gainera, irudiak erakusten duen moduan, zinta zabalera zinta edozein sortu dezakezu zinta amaigabea txikitu nahian. Behin hori eginda, zinta-k sortutako zabalera edozein izanda ere desegingo du.

Zintaaren zabalerak erosotasun eta funtzionaltasunaren alde egiten du.

2 -

Behar bezala Buddy Taping aukera ematen dio Fingers bihurguneei

Zinta pieza bakoitza moztu edo moztu besterik ez dago hanka zaurituari eta hurrengoari lotzeko. Hatz bakoitza (ez thumb) hiru artikulazio ditu: behatzak okertu egiten diren tokiak - knuckle barne. Jarri zinta zati bat lehenengo eta bigarren artikuluen artean eta bigarrena eta hirugarrena (ikus goiko irudia).

Zinta zatiak ahalik eta zabalena izan behar du, baina oraindik ere ez da nahikoa junturak estaltzeko. Eta ez lirateke hain zorrotzak hatzak kolpatu, koloreak piztu edo sentimenduak galdu. Zinta zabalagoa, orduan eta erosoagoa izango da behatzak.

Buddy-tapingek zauritutako hatzak lo egiten laguntzen du eta luzatu edo luzatu. Laser hatzak ez du bihurgunerik edo mugitu lateralean, baina oraindik ere erabil daiteke gripatzeko. Mugimenduaren murrizketak hantura murrizten laguntzen du.

3 -

Buddy Tape Ringy finger to the Pinky

Hatz arrastoa moztea zaila izan daiteke bizilaguna baino askoz ere laburragoa delako. Hala eta guztiz ere, hobe da zinta eraztunen hatzak eta hatz lodiak, elkarrekin zauritu gabe.

Hatz eraztuna eraztunarekin jarrita, lehenengo bi behatzak eta thumb gehiago erabil ditzakezu. Zinta beltzaren eraztun bat hatz erdiko zinta baduzu, eskuak funtzionaltasun gehiago galduko du.

Behar bezala zintzilikatutako zinta eraztun eta pinky elkarrekin, zure zinta angeluatu beharko duzu. Ez da erraza eta agian gutxi saiatuko da eskuinera lortzeko. Ez izan beldurrik zinta zinta txarra zuriz jantziz eta hasi baino gehiago. Zinta merkea da.

Posibleak diren konplikazioak

Buddy taping hatz eta behatzen istripuak tratatzeko modu arrunta da. Urtero egiten da, normalean istilurik gabe. Zenbait arazo gerta daiteke denbora luzez zifratzen duzun bitartean. Hona hemen zenbait gauza ikusteko:

• Hatz artean presio-sorta. Egun bat igaro ondoren, ziurtatu hatzak apurtu (xedeik ez). Itxaron eta utzi arnasa minutu batzuk barru. Zenbait dokumentuek gezur zati bat jarrita ere adierazten dute digituen artean.
• Infekzioak. Ikusi hantura eta beroa, infekzio-seinaleak direla. Buddy taping ez da zauriak irekita behatzetan egin behar.
• Narritadura. Zinta, nahiz eta zinta medikoa, larruazal sentikorra narritagarriak erraz sor ditzake. Zinta egunero kentzen duzunean bilatzeko gauza bat da.

Gauza guztiekin bezala, moderazio gaiak. Ez ezazu zinta hatzekin elkarrekin eta utzi astebetez. Gauza guztiak kontuan hartuta, hau da zauritutako istiluak inmobilizatzeko lehen laguntza tip bat da.

> Iturria:

> Won, S., Lee, S., Chung, C., Lee, K., Sung, K., & Kim, T. et al. (2014). Buddy Taping: Hatz eta behatzaren istripuen tratamendurako metodoa da? Kirurgia ortopedikoan dauden klinikak , 6 (1), 26. doi: 10.4055 / cios.2014.6.1.26.