Ikusmena galtzearen beldurra minbizia bezalako terminaleko gaixotasun batek diagnostikatzen du bigarren bakarrik . Bizitza aldatzen ari diren egoerei buruzko gure erreakzio emozionalak errealitate komun bat partekatzen dute: gure izakia ezagutzen dugun bezala mehatxatzen dute.
Zure begia galtzen ari zarela aurrez aurre bazabiltza, naturala da galera sakona eta ezin ulergarria zentzua duzula.
Babesgabetasunaren sentimenduak, izua, haserrea, mina eta bidegabekeria ere sor ditzakete. Hauek erreakzio arruntak dira, ukapenaren lasaitasun lasaia denez, ez zaizu gertatzen.
Era berean, identitate krisiari aurre egin ahal izango diozue, beldur den pertsonaren itxura beldurgarria izateko. Ez dirudi argirik tunelaren amaieran. Ikusi ahal duzun guztia amildegi iluna da.
Gelditu izua bertan. Demagun hau: itsu edo ikusmen urritasuna izateko egokitzea zure bizitzan alderdi bat izan daiteke benetan kontrolatzeko. Errealitatearen berri eman dezagun: zure ikuspegia galtzeak ez du esan nahi terminaleko gaixotasuna duzula.
Ez da zure bizitza galdu ; Bizitzeko modu ezberdinean ikastea da.
Hasierako shock eta grieving prozesuaren ondoren, eta zure egoera ez dela terminala gauzatzearen ondoren, errealitatearen stocka berriro hasi daiteke.
Fokatze pertsonalaren aldaketarekin, gaitasunak garatzen jakin daiteke:
- eguneroko bizimoduak kudeatzea
- zure independentzia mantenduz
- zure etxeko eta lan inguruneak egokituz
- Zure ikasketak burutzea eta teknologia kudeatzea
- zure ontziaren ametsen zerrenda antolatzea
Hasten duzunean, oraindik ere, pertsona bera, nahiak eta talentu berberak dituzula jakiteaz gain, erabakiak hartzeko eta bizitza-aukera positiboak egiteko gaitasun bera da.
Itsu edo ikusmen urritasuna izatearen arteko desberdintasun nagusia zailagoa da arazoak konpontzea, sarritan.
Errealitate berriaren egiaztapen zerrenda:
Errealitatearen egiaztapen-zerrenda berria sor dezakezu zure indargune pertsonalak identifikatuta.
Esate baterako, ikusmen galera ez da zure maitasuna guraso eta zaintzeko lagun, trebea antolatzaile eta planifikatzailea independentea, entzule on bat eta maite dutenentzat pertsona positiboa izan daiteke.
Gauzak modu ezberdinean egiteko prest egotea da: aurrerapauso txiki bat egitea beldurra edo ukapena ukatzen duen erraldoi hobekuntza da.
Ez zaitez bizitza erronka honi aurre egin. Inoiz baino gehiago, familiak, lagunak, lankideak eta laguntza-talde ugari bizimodu onena lortzen laguntzeko zain dago.
Ikusmena desagertzen denean, etorkizuneko irtenbideei buruzko sentimendu ankerrak lasaitzea beharrezkoa da. Zure kezka etengabe murriztu egin daiteke ekintza mota bat hartuz.
Non hasten zara?
Zure familiaren barruan edo lagunen zirkuluan maitemintzea hastea. Hau ez da ahultasun seinale bat; ausardia handia erakusten du, zure lehenbiziko urratsa lehenbailehen hartzeko prest dagoela zure bizitza modu ezberdinean ikusteko.
Saiatu besteei zama ez egitea pentsatzen, zure ikuspegia galtzeagatik opariaren eramaile bihurtzen delako.
Gizadiaren alderdi naturala da maite ditugun bizitza hobeak izateko. Elkarrekin, zure lagun hurbileneko aukera bat eskaintzen dizu zure bidaia berriko urrats garrantzitsu hauei laguntzeko. Pertsona hauek nahi izango zaituzte animatu, egoera aldatu egin balitz bezala.
Gainera, laguntza-taldeak daude nazio mailan, ikusmen-galerak bizi dituzten pertsonentzako. Horrela jakingo duzue zer den eta zenbat mailatan laguntza eskain dezakezue.
Zure indarguneak eraikitzeko eta zure ikuspegia beste ikuspegitik ikusteko irekita badago, "itsutasuna" hitza ez da zure etorkizuna zintzilik izango, baina maizago erabiltzen duzun hitz bat eta ulermen sakonagoarekin Zure bizitzaren esanahi berria.