"Mina somatikoa" terminoa gauza konplexua da, baina seguruenik ondo ezagutzen duzu. Azala mozten baduzu, esperientzia mina deitzen zaio somatic mina. Mina somatikoan mina gehiegi luzatzen baduzu, denbora luzez ariketa egin edo lurrean erori eta zeure burua minik egiten baduzu.
Zer da Somatic Pain?
Somatiko mina nekizepto mina mota bat da, larruazaleko mina, ehun mina edo muskulu mina ere deitzen dena.
Mingarrizko mina (barneko organoetatik sortzen den beste mina nociceptive bat) ez bezala, mina somatikoa detektatzen duten nerbioak azalean eta ehun sakonetan kokatzen dira.
Nekiceptor izeneko nerbio zentzumen espezializatuek tenperatura, bibrazioa eta larruazala, artikulazioak eta muskuluak dituzten hanturak jasotzen dituzte, batez ere estimulu mingarriak. Noiz ehun ehun kalteak detektatu dute, nociceptors ondoren bultzadak bidali garunaren, hau da, nola sentitzen duzu edo esperientzia mina.
Somatiko mina azalekoa edo sakona izan daiteke.
Somatiko mina azalekoa
Azaleko mina larruazaleko eta muki-mintzean dauden nociceptive hartzaileetatik sortzen da. Adibidez, zure ezpaina mozten baduzu, mina hori azaleko somatic mina deritzo. Somatiko mina azalekoa ohiko lesio arruntekin gertatzen den mina da, eta mingarria, zorrotz, erretzea edo mingarria da.
Deep Somatic Pain
Somatiko mina sakona zure gorputzean sakonago dauden egiturak sortzen ditu, hala nola, zure artikulazioetan, hezurretan, tendoietan eta giharretan.
Mina visceral bezala, somatic mina sakona normalean tristea eta aching da.
Somatiko mina sakona lokalean edo gehiagotan bizi daiteke traumatismo maila baten arabera. Esate baterako, zure belauna erliebe baduzu, zure esperientzia zure belaunean kokatzen da. Hala eta guztiz ere, zure kneecap (zure patella izeneko) apurtzen baduzu, zure hanka osoan zehar mina sentitzen duzu.
tratamendua
Somatiko mina hainbat modutan tratatzen da. Gaixotasun edo trauma larritasunaren eta neurriaren araberakoa da, baita pertsona batek bizi duen kalitatearen kalitatea ere. Esate baterako, spasm bat sentitzen baduzu, throbbing mina baino, beste tratamendu bat erabiliko da.
Mina somatikoaren kasu gehienetan erantzuna oso ona da, hala nola, Tylenol (acetaminophen) edo Aleve (naproxen) edo Motrin (ibuprofenoa) bezalako NSAIDen kontrako gehiegikeriak. Tylenol eta NSAIDen arteko alde handi bat Tylenolek ez ditu antiinflamatorioak eragiten. Beraz, Tylenolek ez du inolako hantura eragiten. Hori esanda, pertsona batzuek ezin dute NSAID hartu osasunaren azpiko egoera dela eta, odoljario gastrointestinalak , giltzurrunetako gaixotasunak edo bihotzeko gaixotasunak.
Hori dela eta, garrantzitsua da kontsultatu beti zure medikuei botikak eman aurretik, nahiz eta eskuragarri dauden baino gehiagokoak.
Somatic mina edo muskuloeskeletiko mina sakona, Baclofen edo Flexeril (cyclobenzaprine) bezalako muskulu-lasaigarriek erliebea sor dezakete. Opioideak, edo oxykodona eta hidrokodona bezalako botikak, erresistenteenak dira, Tylenol edo NSAIDs soilik aldenduta dagoen mina larria. Kontuan izan opiods substantzia gehiegikeria eta menpekotasunaren arrisku handia dutela.
Horregatik, opioideak normalean epe laburrei bakarrik ematen zaizkie.
Mina arabera, zure medikuak beste terapia batzuk ere gomendatzen ditu berokuntza-pad bat edo hotz-paketea eremu mingarrian. Terapia fisikoa, masajea edo erlaxazioa bezalako jarduerak ere lagun zaitzake.
A Word From
Mina somatikoaren inguruko albiste ona da subjektuak behin behin edo behin iraungitzen diren sendatzen duela. Hala eta guztiz ere, aurreikusitakoa baino luzeagoa den somatiko mina (3 hilabete baino gehiago) mina kronikoa izan daiteke. Tratamendu plan zorrotzagoa behar da.
Iturria:
Rosenquist RW, Vrooman BM. 47. kapitulua. Kronikoaren Pain Management. En: Morgan & Mikhail's Clinical Anesthesiology. 5. ed. New York, NY: McGraw-Hill; 2013an.