Diabetesen bidaia-kitoak oso garrantzitsuak dira herrialdean edo herrian barna joaten zaren ala ez. Aldea bakarra hartzen duzun hornidura kantitatea da. Zoritxarrez, diabetea duten pertsonek ez dute etxera prestatzen aurre egin ahal izateko. Beraz, zer dira oinarrizko diabetes hornikuntza beti eskura izan behar duzu?
Hemen checklist bat da.
Bidaia zerrenda
- Glukosa metroa . Zure glukosa metroak zurekin egon beharko luke uneoro, baita supermerkatuko dendara ere. Ez dakizu noiz behar duzun gaua zure odol azukrea egiaztatzeko.
- Medikuntzako bateria gehigarria (eta intsulina-ponpa bat erabiltzen baduzu). Ez duzu metro bateria bateria galdu behar jatetxearen jatetxean atsedena hartzeko. Glukosa metroko bateriak fabrikatzaileak ez datoz bat. Ikasi zure bateriaren bateriaren mota eta erabili ordezko probak. Intsulinarako ponpiek normalean zure bateria baxua denean jakingo dute, baina ez du minik egiten ordezko bat eraman dezan.
- Proba zerrendak. Beti probatu zure zerrendako hornidura zabala aurrez aurre aurretik baino maizago probatu behar duzula.
- Lancing gailua eta lancets. Beharrezko egun osoan beharrezkoak diren lanketa kopurua gutxienez egitea. Lancet bat berrerabiltzea ezinezkoa da, erabilera bakar baten ondoren esterilizatua ez denez gero eta tristea denez, ondoeza handitzen du.
- Intsulina. Eguraldia epela baldin badaukazu, baliteke poltsa isolatua izatea hotzezko pakete batzuekin, intsulina freskoa mantentzeko.
- Xiringak (edo beste intsulinarekiko entrega-gailua). Xiringak erabiltzen ari bazara, gutxienez egun osoan behar duzun batez besteko kopurua hartu beharko duzu, ahal izanez gero.
- Keytone zerrendak. Gutxienez etxetik urrun daudenek bakarrik erabil ditzakezu, baina beti ona izaten da. Paperezko zerrendatan bildutako azken luzeena.
- Glucagon larrialdi kit. Glucagon larrialdietan erabiltzen da odoleko azukrea hain txikia denean inkontzientea edo ezin dela irentsi. Ikasi nola erabili, zurekin hurbilen dagoen irakastea nola eta noiz erabili eta ez utzi etxera.
- Azukre glukosa azkarra. Glukosia bizkorreko glukosa hornidura txiki bat egin beharko zenuke zure odoleko azukre erreakzio txikian . Glukosa pilulak eta glukosa-xelak helburu zehatzetarako erabilgarri daude. Hauek zure poltsan, poltsikoan, poltsikoan edo glukosa probatzeko kitean gorde ditzakezu.
- Medikuaren identifikazioa. Ideia ona da diabetea duzula larrialdiko pertsonari adierazten zaion identifikazio mota bat janztea. Istripu bat baduzu edo inkontzientea bazara, alertak mediku-langileak zure diabetes aurre egiteko berehala behar du. ID motak ohikoenak dira eskumuturrekoak eta zintzilikarioak.
- Osasunaren historia. Osasunaren historia zabala edo oinarrizkoa izan daiteke, baina beti zuhurra eramango zaitu. Oinarrizko historiak baldintza ezagunak ( 1 motako diabetea barne ) , alergiak, botikak hartzen ditu (bitamina eta belar osagarrien artean), larrialdiko kontaktu-informazioa, osasun-hornitzaileak eta haien harremanetarako informazioa. Eguneratu informazio hau, gutxienez, urtero.
Honek zurekin eramateko gauza asko bezala soinua izango luke, baina horrelako gauzak egiteaz gain, lasaitasuna emango dizu eta ustekabeko gertatu beharko lukete prest egon dadin. Produktu ugari diseinatu dira elementu horiek leku bakarrean eramateko erraz eramateko.