Seguruagoak diren sexu praktikak eta txertoak funtsezkoak dira babeserako
Beste sexu-transmisiozko infekzio (STIs) ez bezala, VPH azala-azala kontaktua soilik eskatzen du; Ez da sexu harremanik ezta gorputz fluidoen trukea ere. VPH infekzio bat tratatzeko erabilgarri ez dagoenez, prebentzioa zure osasuna eta zure inguruan babesteko modurik onena da. Jakina, sexu-praktika seguruagoak dakartza, baina Cervarix, Gardasil edo Gardasil 9 txertoa ere lor litezke.
VPH munduko gaur egungo STI ohikoena da (biztanleriaren ehuneko 70 baino gehiago birusaren tentsioa gutxienez kaltetuta dagoena), prebentzioaren estrategiak gogoan izan behar dira edonork sexu-aktiboak izan ditzan.
abstinencia
Gaur egun, VPH saihesteko modu ziurra bakarra dago: abstinentzia. Zuretzat ikuspegi errealista den ala ez adierazten du azken finean.
Hala eta guztiz ere, VPH-rekin, harrapaketa bat dago: sexu harremanak gainditzen dituzten beste infekzio ez bezala, VPH birusaz kutsatuta dagoen larruazalaren larruazala igurtziz transmititzen da. Horrela, zenbait "seguru", elkarrekiko masturbaziorako eta lapurretarako ("humping lehorra") bezalako jarduera ez-penetratzaileek infekzioa infekzioa bezain eraginkorra izan daiteke.
Gainera, HPV-aren arriskua pertsonen kopurua handitzen duelako pertsona batek bizitzan zehar sexu-harremanak izan ditzakeelako, gurasoek eta hezitzaileek etengabeko sexuari ahalik eta denbora luzez animatu behar litzaieke eta HPVk sortzen dituen arriskuak ulertzen laguntzen die.
Hala eta guztiz ere, nahiz eta nerabe bat erabat abstinente dago, HPV txertoa gomendatzen da (ikus beherago).
Safer Sex
Seguruagoak diren sexu praktikak normalean HPV defentsa lehen lerroa da jende gehienentzat. Estrategia horiek zure arriskua nabarmen murriztu dezakete eta zure VPH prebentzio planaren zati bat izan behar du beti.
kondoiak
Preserbatiboak ezinbestekoak dira zure HPV arriskua murrizteko.
Garrantzitsua da ulertzea, hala ere, scrotum, baginaren, vulva edo anusen inguruko eta inguruan dauden ehunen gune ahulak babestea. Gaixotasunen Kontrolerako eta Prebentziorako Zentroak (CDC) egindako lau urteko ikerketa batek frogatu zuenez, kondoien erabilera koherentea 50 ehuneko murriztea izan zen sexu anitzeko gizon ez-monogamikoen artean. bazkide.
Konbentzien erabilera koherente eta zuzena ezinbestekoa da, ahozko sexuaren barnean .
Sexu bazkideak
Sexu-bazkideen kopurua murriztea ere kontuan hartu behar da. Ikertzaile gehienek HPV infekzioen eta sexuen arteko korrelazio zuzena erakutsi dute pertsona batek bizitzan zehar. Izan ere, Alemaniako 2013ko ikerketek ondorioztatu zuten HPVren konplikazio lepokoen arrisku faktore nagusiak sexu-bazkide kopurua eta adin txikiko sexua hasi zutela. (Gaztetxoek bizitza osoko bazkide kopuru handiagoa proposatzen dute).
HPV txertaketa
Hiru txertoak daude eskuragarri gaur egun VPH motako arrisku handiko askoren prebentziorako:
- Gardasil , HPV 6, 11, 16 eta 18 babesten duena
- Cervarix , HPV 16 eta 18 babesten duena
- Gardasil 9, HPV 6, 11, 13, 31, 33, 45, 52 eta 58 babesten duena
Hala ere, HPV txertoa ez da guztiontzat gomendatzen. CDCren arabera, talde jakin batzuek adinaren eta arrisku erlatiboaren arabera txertoa eskaini beharko lukete.
- HBVren txertoa 11 eta 12 urte bitarteko neska-mutikoetan hasi daiteke. Nahiz eta 9 urteko gazteak txertoa eskaini, hala behar izanez gero.
- 26 urtetik beherako emakumeen aurkako txertoa eta 21 urtetik beherako gizonezkoei eskaintzen zaie.
- Infekzio handiko arriskua duten pertsonek (gizonezkoekin sexu, transgenero, eta GIB duten pertsonek barne) txertoa eman aurretik txertoa jaso edo osatu ez badute.
- VPH diagnostikatu duen edonork txertoa eska diezaieke arrisku handiko tentsioak etorkizuneko infekzioak saihesteko.
Txertoen serieak bi edo hiru plano ditu. Dosi hauei gomendatzen zaie umeei urtebetetzea baino lehen hasi aurretik. Hiru dira immunitate-konponezinak diren pertsonentzat edo 15 urte bete ondoren hasi zirenak.
Balioen serieak 500 $ baino gehiagoko kostua izan dezakeen bitartean, gaixoaren laguntza eta ordainketa-programak daude kostuak murrizteko .
Zirkulazio masiboa
New England Journal of Medicine aldizkarian argitaratutako ikerketa baten arabera, circumcised gizon batek HPV lortzeko arriskua murriztu ahal izango du ehuneko 35 baino gehiago gizon ez diren circumcised aldean. Borondatezko gizonezkoen erditzea (VMC) Amerikako Estatu Batuetan gaixotasunen prebentziorako bide gisa onartua ez den bitartean, aspalditik Afrikan erabiltzen da, GIB bezalako GIB bezalakoak oso hedatuta daude. Ikerketa berak ere iradoki VMCk herpes simplex birusa 2 (herpesa genetikoa) lortzeko arriskua murriztu dezakeela ia 25 ehuneko.
Zirkunzisioa sarritan jaiotzetik jaiotako gizonezko haurtxoetan egiten da. Helduen gizonei buruz egin daitekeen bitartean, prozedura (hauteskunde egitean, beste baldintza baterako tratamendu baten zati gisa egiten ez bada) normalean aseguruek ez dute estalita.
Zoritxarrez, VMC emakume bikotearen bikotekideari mesede handia ematen dio.
> Iturriak:
> Gaixotasunen Kontrola eta Prebentziorako Zentroak (CDC). "HPV txertoen gomendioak". Atlanta, Georgia; 2016ko abenduaren 15a eguneratua.
> Hariri, S. eta Warner, L. "Pentsamenduaren erabilera eta Giza Papillomavirus in Men." J Infect Dis , 2013; 208 (3): 367-9. DOI: 10.1093 / infdis / jit198.
> Remschmidt, C .; Kaufmann, A .; Hagemann, I. et al. "Giza Papillomavirus Trápagaien Infekzioa eta Goi Kalifikazioa Intraepitelialaren Lesioan Alemanian 20 eta 31 urte bitarteko emakumezkoen lesioetan ". Int J Gynecol minbizia. 2013; 23 (3): 519-26. DOI: 10.1097 / IGC.0b013e318285a4b2.
> Tobian, A .; Serwadda, D .; Quinn, T. et al. "Zirkulazio gizonezkoa HSV-2 eta HPV infekzioak eta sifilisa prebenitzeko." N Engl J Med. 2009 Mar. 26; 360 (13): 1298-309. DOI: 10.1056 / NEJMoa0802556.