Diabetea eragin dezaketen aldagai asko daude eta horietako bat da. Bero edo hotz hotzak zure proba-zerrendetan eta intsulinarekiko eraginkortasuna eragina izan dezakete behar bezala gordetzen ez badira. Udan hilabeteetan hondartza egunetan, barbakoetan eta oporretan beroa eta eguzkiak berdinak izan daitezke. Baina zenbait aholku sinpleek zure hornidura osorik mantentzen lagunduko dizute.
Nola behar dut nire intsulina gorde?
Intsulina hozkailuan gorde behar da eta botilako iraungitze-data arte ona da. Intsulinarekiko bat iraungi bada, baztertu egin behar da intsulina ez baita indartsua edo eraginkorra izango. Behin irekita, intsulina - motak arabera - normalean hilabete bat inguru irauten du giro-tenperaturan (59 eta 86 ° F).
Begiratu paketearen txertaketa, zure intsulina espezifikoak zenbat denbora irauten duen neurtzeko. Intsulinarentzako boligrafoak 28 egun inguru irauten dute soilik. Intsulinarentzako bide-barra irekita dago irekita, zigilua hautsi denean. Capa kentzen baduzu baina zigilua ez baduzu, botila oraindik irekita dago.
Nola egin beharko lirateke nire test zerrendak gordetzea?
Odoleko glukosaren test-zerrendak jatorrizko edukiontzietan gorde behar dira tapa itxita. Koadro bat ateratzen duzunean, itxi itsatsa berehala. Hezetasuna eta beroa proba-zerrenda kaltetu ditzake eta emaitza zehaztugabea eman.
Normalean, tenperatura-ikur bat aurkituko duzu test-stripeko edukiontzian. Ez itzazu izoztu eta ez itzazu airea hezetasunean gordetzeko gela batean, garbigailuan edo bainugelarekin.
Zer egin dezaket nire test-zerrendekin eta intsulinarekin? Bero-beroa baldin banaiz?
Beroan bazaude, ez zenuke behar:
- Utzi metroa eta intsulina auto berotan
- Mantendu zure metroa eta intsulina zuzeneko eguzki-argia
- Intsulinaren izoztuak potentzia eragin dezake
Horren ordez, helburua:
- Intsulina eguzkiaren argitik kanpo gorde: ez utzi hondartza zabaleko poltsan edo aurrealdeko panelean.
- Kanpoan egoteko denbora luzez gero, intsulina zure kasu isolatu batean gordetzea (nire gaixo askok FRIOren zorroa erabiltzea gustatzen zait, baina kasu isolatu guztiak egingo dituzu).
- Eraman aterki bat zure eremu itzaltsu mantentzeko - zure metroak hobeto funtzionatzen du giro-tenperaturan. Saiatu zure azukrea aterkiaren azpian eta probatu proba-zerrenda itxi berehala test-strip bat atera ondoren.
- Zure metroak beroegi egiten badu, hozten utzi zure azukrea probatu aurretik.
Nola jakin dezaket nire intsulina edo metroa behar bezala funtzionatzen ez duzula?
Intsulina ondo funtzionatzen ez baduzu, begiratu itxura ezohikoa den ala ez. Esate baterako, lainoak argi izan behar duenean, kolorea aldatu egin da, zilarra da, edo palmondoen artean errodatu ondoren ere, baliteke okerra izatea. Intsulina txarra dela uste baduzu, ez ezazu inolako aukerarik: bota ezazu botila berehala eta ireki beste bat.
Testu-zerrendak ohikoagoa da metroak baino funtzionamendu okerragoa izatea.
Odoleko azukreak guztiz kanpo barrutik aurkitzen badituzu, probako zerrendak kaltetu litezke. Egiaztatu iraungitze-data eta botilaren data iraganen baduzu, baztertu. Zure benetako metroroa ez dela uste baduzu, zure osasun-hornitzaileari esan behar diozu eta metroarekin eta zerrendatan egin duen enpresarekin harremanetan jarri.
> Iturriak
BD. Nola gorde eta maneiatu intsulina.
Accucheck Avivia. Proba zerrendak eta kode kode bat. 4.
US Food and Drug Administration. Odol glukosaren jarraipena.
Dlife. Summer Beach Survival Kit.