Perineum pubis symphysis eta coccyx arteko azalera da. Emakumezkoetan, baginaren eta anusaren arteko haragi txikia da. Azpian larruazalezko fibromuskular ehunaren eta larruazaleko geruza mehea dauka, eta gainerakoak, beraz, ez dute ilea gutxiago.
Zure bizitzan zehar, seguruenik ez duzu zure pentsamendua emango bigarren pentsamendua. Hala eta guztiz ere, haurdunaldian, zure perineumek garrantzi handiagoa hartuko du erditzea prestatzen duzun heinean.
Perineal Tears prebentzioa
Erditzean, perineoa luzatzen da amaren haurtxoa bultzatzeko. Batzuetan, perineo malko bat sortzen da, eta horrek zaildu egiten du babeskopia eta sendatzeko.
Zure lehenengo haurtxoko jaiotzarekin tearing arriskua handiagoa duzu haurtxo handi bat izanez gero, haurdunaldian pisu handia irabazten baduzu edo gazteagoa edo zaharragoa zara.
Haurdunaldian zehar perineumoa luzatu eta perineo erregularreko masajeen bidez tearing saihesteko lan egin dezakezu. Jaiotzako kanal zabala bezala ere ezaguna, perineum luzapena etxean egin daiteke azken asteetan, hilabetearen aurretik.
Helburua zure pelbiseko muskuluak erlaxatzeko eta haurtzaro irekiera luzatzea da. Zure obstetra edo emaginak perineo masajea nola eman dezakeen erakusten dizu.
Zer da Episiotomia?
Perineal tearing saihesteko, zure medikuak episiotomia bat egin dezake. Episiotomia epitelioaren ebakidura da haurraren zabalkuntza handiagoa egiteko perineoan.
Behin haurtxoa ikusten den unean, medikuak edo emaginak burua eta kokotsa errazten dituzte.
Irekiera ez da nahikoa bada, osasun-laguntzaileak episiotomia bat egingo du. Ez baduzu epidurala edo beste anestesiarik, medikuak lehenbailehen estutu egingo du.
Ondoren, lanaren bultzaketan zehar, obstetriarrek kirurgiaren guraizeak edo eskalpeak erabiliko dituzte perineoan ebaki bizkorra egiteko.
Plazenta entregatu ostean, medikuak edozein sarkura desegiteko zorian koskatu beharko du.
Erditzearen ondoren sendatzea
Erditzearen ondoren, ohikoa da perineoan mina izatea, episiotomia bat izan duen ala ez. Izotz-paketeak mina eta hantura murrizten lagun dezake.
Zure medikuak sitz bainuak ere gomendatzen dizkizu sentsazio eta sendatzeko azkartasuna errazteko, medikatutako kremak edo numbing sprayekin batera.
Minbizia duten gaixoek ere lagundu dezakete, baina ziur egon gomendatzen zaien medikuarengana joatea.
Episiotomia izanez gero, saiatu ebaki lehorra ebaki, zure medikuak gomendatzen duen moduan. Hau bereziki garrantzitsua da, urinaren eta hesteetako mugimenduen ondoren.
Zure medikuak zure jarduera episiotomia jarraituz ere mugatu dezake. Ziurtatu zure medikuaren jarraibideak zehazki jarraitzea. Gainera, ez zenuke douche, tampons erabili edo sexu zure obstetrikoak garbitu arte.
Ziurtatu zure postpartumaren egiaztapena mantentzeko zure perineoa ondo sendatzen dela ziurtatzeko.
Iturria:
Episiotomy. Johns Hopkins Medikuntza Osasun Liburutegiaren webgunea.