Akne, garauak eta zits ... oh my!
Think back to your teen years when you were standing in front of a mirror in front of your face. Gogoetak bururatzen ziren zure buruan. Nola iritsi zen? Ez al dut garbitu nire aurpegia nahikoa? Eta, are garrantzitsuagoa dena, nola kentzen dut hori edonork ikusten duenean?
Orain pentsatu pentsamendu hori zure buruaren atzealdean. Pribatutasuna emateko behar duzu zure seme-alabak beste akne botikak saiatzen ari denean edo etxera uztea ukatzen ari delako beste aknea breakout behar duzu.
Egia esan, inork ez du ziur aknea eragiten duenik. Zientzialariek uste dute androgenoa izeneko hormona bat jokatzen duela. Androgenoak sebum-ekoizlearen guruinak estimulatzen ditu.
Nerabezaren ondoren, mutilak neskatoak androgeno 10 aldiz ekoizten ditu. Hori dela eta, mutilek aknea kasu larriak garatzen dituzte neskek baino, baina horrek ez du esan nahi neska batzuk kasu larri bat garatuko dutela. Ez dio axola kasu larria edo ez, aknea nerabeen konfiantzarekin arazoak sor ditzake.
Acné Teen buruzko gertaerak azkarra
Garrantzitsua da zure burua heztea akneei buruz. Uste duzu zure nerabea normala denik lasaitzen duzula (horregatik lasaitu daiteke). Akneaz jakitea ere lagun zaitzake zure seme-alabak laguntzeko. Hona hemen akne nerabeei buruzko zenbait datu:
- Akne gehienak 11 urte bitarteko adinaren inguruan hasten dira nesken eta adinaren 13 mutilentzat.
- Ez dago froga zientifikorik junk food eta elikagai grekoek akneak eragiten dieten erreklamazioak babesteko. Baina, aknea areagotzen baduzu, zure seme-alabek elikagai hauek jaten dituztela ikusi ondoren, jaten ari direnean berriro moztuko duzu.
- AEBetako biztanleen% 85eko gorabeherak% 12 eta 25 urte bitartekoak aknea garatzen du.
- Ez dago froga zientifikorik azala koipetsua edo ilea aknea eragiten duten erreklamazioak babesteko. Baina zure nerabeak garaipen gehiagotan bizi badu, adibidez, orrazkera aldatzeko ideia ona izan liteke.
- Zenbait ikerketek erakutsi dute emakumeek baino% 70 gutxiago dituztela ohartarazten dituztela aknea.
- Zuk edo zure ezkontidearen nerabeak akne arazoak badituzu, zure seme-alabek esperientzia hau izango dute.
- Ez dago ebidentziarik zientifikorik aknea ekartzen duen erreklamazioen babeskopia egiteko. Baina askok adin txikikoak esperientzia handia izaten dute bizitza osoan zehar. Apur bat sinpatia eta lasaitasuna hemen lagun dezake.
Zure nerabearen doktorearekin hitz egin
Akne larria nerabeentzat arazo larria izan daiteke. Nerabeek itxura apur bat sentitzen ez dutenek konfiantzazko arazoekin eta, beharbada, arazo sozialekin borrokatzen dute.
Zure adineko aknea arazo bat sortzen ari bada, hitz egin pediatriarekin. Zure seme-alabak akneari aurre egiteko lagun dezakeen preskripzio aukerak egon daitezke.