Nor da arriskua eta hobeto bizi zaitezen?
Asmak larriki diagnostikatu badituzu, epe nahasgarria izan daiteke. Asma larria duela esan nahi duzu sintoma larriak dituzula edo beste asma mota bat dela?
Asma gogorra benetan asma mota oso zehatz bat da. Batzuetan, asma larria izaten jarraitzen du, eta behin baino gehiagotan sintoma larriak edo kontrolik gabekoak baino definituagoak dira.
Nor asma gogorra du?
Asma duten pertsonen ehunekoaren arabera kalkulatzen da asma larria lortzeko irizpideak. Arriskurik gehiago egon liteke:
- Osasun arazo gehiago ditu zure asmaaz gain, hala nola diabetes eta obesitatea. Sintoma psikologikoak, hala nola antsietatea, arnasketa arazoak ere laguntzen dituzte.
- Erretzailea bazara.
- Zure asma tratamenduarekin bat ez bazaude.
Diagnosi dezakezu zure sintomak kontrolatzen ez badituzte zenbait botiken erabileran, hala nola, glucocorticoids inhaled dosi altuak, corticosteroids sistemikoak, beta agonistei luzeko jardunak edo leukotrienoen aldatzaileak. Tratamendu konbinazio hau behar izanez gero diagnostikatu ahal izango duzu, asma aurreko urtean baino% 50 baino gehiago kontrolatuta edukitzeko.
Biriketako funtzioaren probak agian ez dute asma larria diagnostikatzeko eginkizunik. Oro har, asma larria duten pertsonek iragarpenaren% 60 baino gutxiago irauten dute.
Sintomak
Asma gogorra izaten da kontrolik gabeko ohiko sintomak, botika zehatzak erabili arren. Honako hauek dira:
- Zailtasun arnasa egun osoan zehar jarraitzen du.
- Gauez sintomekin maiz esnatzea.
- Erreskatearen inhalatzailea hainbat aldiz egunean erabiltzeko beharra.
- Jarduera arruntetan parte hartzeko gaitasuna mugatzen duten edo funtzio funtzionalak mugatzen dituzten arnasketa arazoak.
Sintoma hauen ondorioei aurre egitea zaila da, asma larria izanez gero, litekeena da lanean eutsi ahal izatea eta ospitaleratzea ere gehiago izatea. Tratamenduaren eta lanaren galeraren kostu handia sor daiteke finantza baliabideetan. Depresioa eta frustrazio sentimenduak oso ohikoak dira.
Hala ere, laguntza dago erabilgarri. Komunitate eta familiako laguntza esanguratsuak dituzten pertsonek hobekuntza-emaitzak lortzeko joera izaten dute baliabide garrantzitsu horiek ez dituztenekin. Terapia eta beste laguntza-talde batzuek, linean bezala bilatzen dutenak, umore eta eguneroko aurre egiteko alde handia izan dezakete.
Tratamenduaren aukerak
Asma gogorra onena tratatzen duen mediku batek tratatzen du eta egoera hori tratatzeko esperientzia du. Mediku mota asko behar dira gaixotasun konplexu honen alderdi guztiak tratatzeko. Zure taldek pneumonikari, otorrinolaringologoari (belarria, sudurra, eztarriko medikua) eta immunologoa / alergista bat izan dezakete.
Alergiak, sudur polipoak edo bekaren arazoak ere eragin ditzakete zure asma sintomak. Asma larria izanez gero, baldintza hauek ebaluatu eta behar bezala tratatu beharko zenituzke. Alergiak, bereziki, asma-sintomak areagotu ditzakete eta behar bezala kudeatu behar dira.
Immunoterapia (alergia-planoak) haurraren akaroak, polenak edo animalien galtzak gomendatzen dira.
Garrantzitsua da asma larria duen edonork tratamendu-erregimenarekin atxikitzen dituztela denboran eta zuzendutako botika guztiak. Zure medikuntzarekin ere lan egin beharko zenioke zure osasun-egoera hondatzen baduzu edo zure medikuaren arreta behar baduzu, idatzizko tratamendu plan bat garatzeko.
Entzimenak jaso behar dituzu inhalatutako botikak erabiltzeko modu eraginkorrean, behar bezala erabiltzen direla ziurtatzeko. Horrek espazerrak eta dosifikatutako dosi inhalatzaileak erabiltzeari buruzko instrukzioa izan dezake.
Nebulizatzaileak beharrezkoak izan daitezke inhaled botikak emateko.
Ariketa edo alergiak bezalako abenturak identifikatu eta saihestu egin behar dira. Gainera, obesitatea arnasketa arazo ugari egin daitezke, hala nola asma okerragoa, beraz, pisu kudeaketa zure tratamenduaren zati egokia izan daiteke.
Fisioterapia bezalako tratamendu ez-medikuak goian aipatutako tratamenduarekin onuragarriak izan daitezke. Fisioterapeuta batek arnasa hartzeko modu ezberdinak (arnasketa birziklatzea), arnasketa-ereduak, erlaxazio-teknika nola aldatu edo zure ariketa-errutina aldatzeko aukera ematen dizu, arnasketa-arazoak izan arren jarduera fisikoan parte hartu ahal izateko. Ez da nahikoa ebidentziarik gomendatzeko tratamendu bakarreko tratamendu gisa, baina zenbait ikerketek sintoma eta ongizate psikologikoa hobetu dezakete.
> Iturriak:
> Pollart, SM & Elward, KS. (2009). Asmaren gidalerroen aldaketak: diagnostikoa eta emanaldia. Am Fam Medikuak. 79 (9): 761-767.
Asma gogorra. Asthma.net. 2016ko martxoaren 31a eguneratua. Https://asthma.net/living/severe-asthma/
> Thomas, M eta Bruton, A. (2014). Asmaren arnasketa ariketak. Arnasa. 10: 312-322; DOI: 10.1183 / 20734735.008414