Desatsegina sintomak minimizatzeko aholkuak
Astigmatismoa ikuspegi orokorrena da, jende gehienak gutxienez maila batean eragiten du. Astigmatismoa gertatzen denean, kornea edo begiaren lentea gainazaleko kurbatura apur bat ezberdina da norabide berean. Norabide guztietan uniforme eta leuna izan beharrean, azalera laua edo zorrotzagoa izan daiteke eremu batzuetan. Astigmatismoaren kantitate txikiak normalean ez dute ikuspegia eragiten eta tratamendua behar ez dute.
Hala eta guztiz ere, astigmatismoko paziente batzuek gaixotasunean gidatzeko zailtasun handiak dituztela dirudi edo argi baldintza batzuen arabera lan egiten dute. Maiz kezkatzen dira hizkiak, distortsioak, distirak eta distirak argiak eragiten dituzten itzalak. Astigmatismoak diagnostikatu baditu, honako aholku hauek nahigabeko sintomak hobetzeko lagungarriak izan daitezke:
Ikusi zure begi medikuak askotan
Astigmatismo kopuru txikiak edo moderatuak denboran zehar aldatzen joan daitezke. Garrantzitsua da zure errezeta eguneratu behar izatea zure astigmatismo guztiak guztiz zuzenduta dagoela ziurtatzeko.
Erabili iragazgaitza estaldura
Esan anti-islatzaileak (edo anti-glare) estaldura zure hurrengo beirazko betaurrekoak gehitu. Estalkien aurkako estalkiak gutxitzen ditu (eta, kasu batzuetan, ezabatzen du) nahigabeko distira, haloek eta hausnarketarik bakoitza gauean lor dezakezula. Gainera, zure betaurrekoen itxura kosmetikoa hobetzen du. Barruko hausnarketak minimizatzen ditu eta astigmatismo kopuru handia badaukazu zure lenteak meheagoa eta ikusezina izango da.
Galdetu lenteak buruz
Lente hibrido berriek hobeto diseinatzen dute gaixoak astigmatismoan duten ikusmena hobetzeko. Lente hibridoak gona bigun batez inguratutako zentro zurruna osatzen dute. Lente hauei esker, lente zurrun baten optika sendoa lente bigun baten erosotasuna da.
Hidratatzea zure begiak
Astigmatismo astuneko kontaktu lenteak janzten badituzu, sarri jar ditzakezu berriz ere tanta batzuk gauez gidatzean edo kontzentratuz.
Lehortasunak ez du soilik lenteen optikaren kalitateari eragingo, baina zure begiek lenteen biraketa eragin dezaketen esanguratsuak lehor egon daitezke. Soft astigmatismoa kontaktu-lenteak diseinatuta daude, biraketa gutxitzeko.
Iturria:
American Optometric Association, Astigmatism. AOA.com, 2006-08.