Deshidratazioaren sintomak nola aitortu
Deshidratazioaren seinaleak eta sintomak aintzatestea ezinbestekoa da kimioterapiaren bidez minbizia izateko gaixoarentzat. Haizek eta beherakoak sarritan kimioterapiako albo-ondorioak izaten dituzte eta deshidratazioa emaitza izan daiteke.
Deshidratazioa gorputzaren fluidoen galera da, beherakoa, oka, izerdi handia, sukarra eta eguzkiaren gehiegizko esposizioa gerta litezke. Gure gorputzak ezin dute funtzionatu behar fluidoen funtsezko gabe.
Gorputzak fluidoen eta elektrolitoen oreka egokia mantentzen du, hala nola, sodioa eta potasioa. Deshidratazioa ezartzen denean, desoreka nahasmena eragiten du eta minbizia gaixoaren bizitza arriskuan jartzen du.
Errotuluak eta sintomak
- zorabioak, zentzugabeko sentimendua
- ahultasun sentimendu orokorra
- gernu-irteera gutxiago
- lehor ahoa
- egarria
- Janari lehorrak irensteko zailtasuna
- azal lehor
- ezpain lehorrak
Noiz Deitu Doctor
Zure gernua deshidratatu dezakezun adierazle erraz bat izan daiteke. Kimioterapiaan zehar, gernuaren urinaren ohiturak, bolumena, maiztasuna eta kolorea arreta handiagoz eman nahi diezu. Gernu gutxiago eta gernu urtsuagoa eta kontzentratua galtzen baduzu, deshidratatuta egongo zara.
Zure medikua deitu behar duzu 12 ordu edo gehiago gernu-irteera txikia edo giltzurruna izanez gero, edo giltzurruna kolore iluna dela. Era berean, deitu medikua zorabioak bizitzen badituzu, nahaspilazio sentimenduak edo desatseginak badituzu.
Prebentzio
Deshidratazioa saihesteko modurik onena fluidoak edatea da. Ez itxaron egarririk ez duzunean, edan ezazu zenbateko txikiak maiz. Zaila da edatea eta jateko goragalea eta beherakoa botatzen denean, baina baita laguntza txikiak ere. Likido argi batzuk edaten dituzunean 15-30 minutuz behin edan ditzakezu, zenbateko handiagoak handitu arte.
Izotz patatak ahots lehorren bila dabiltza, fluido kopuru txikiak hartzeko.
Saiatu elikagaiak zure fluidoan jaten direnean, esaterako, jogurt, zopa, gelatina, salda, frutak eta barazkiak. Popsicles eta beste izoztutako tratatzen ongi toleratu daiteke.
Beherakoa badago edariak edateko, hala nola, kirol edariak eta ahozko rehidratazio soluzioak edo brotxa edari elektrolitoak ordezkatzeko. Galdetu zure medikuari zuretzat egokia izan daitekeela.
Edariak eta kafea bezalako edari kafeinatuak kantitate handiak edatea saihestu behar zenuke ere. Kafeina kopuru handietan gernu-irteera handitu daiteke eta, ondorioz, deshidratazioa eragiten du. Alkohola diuretikoa da (urinaren produkzioa eta ura galtzea areagotzen ditu) eta deshidratazioa ere eragin dezake.
Tratamenduak
Gogoratu, deshidratatu edo deshidratatuta izateko arriskua dagoela uste baduzu, deitu medikuari. Botikak preskribitu ditzake oka eta beherakoa arintzeko, horrela deshidratazioa arriskua murrizteko. Zure medikuei zenbait irtenbide edo konponbide soluzio gomendatzen zaizkie zure egoera zehatzari. Fluidoak entregatu daitezke, behar izanez gero. Beti zure medikuarekin hitz egin zure ahozko hidratazio soluzioa egin aurretik edo gatza pilulak hartzeko deshidratazioa arintzeko.
A Word From
Deshidratazio arrisku handiagoa izan liteke kimioterapia jasaten ari zaren bitartean bakarrik etxean. Deshidratazioa desagertzen den nahasmena zuregana hurbiltzen da, gutxiagotan edatekoa, erorketa arriskutsuena, eta abar. Lagun bat prest egon dadin, edateko eta zaintzeko arrisku-seinaleak ikusteko animatu nahi duzu. Hau oso garrantzitsua da oka edo beherakoa izatea.
Iturriak:
"Jariakinen (falta) eta deshidratazioa", American Cancer Society. Azaroaren 6/8/2015 berrikustea.
"Deshidratazioa", American Society of Clinical Oncology Cancer.net 06/2014.