Beherakoa kimioterapiako albo-ondorio oso ohikoa da . Beherakoa bezalako arazo digestiboak kimioterapiako drogak nola funtzionatzen duten diseinatzen dira. Minbizi-zelulak azkar banatzen dira - gorputzean gehienak baino azkarrago. Kimioterapia-drogak zelulak azkar banatzen diren zelulak bideratzen ditu. Baina gure gorputzean zelula normal batzuk ere azkar banatzen dira, gure ile-folikuluaren zelulak eta zelulak gure sabeleko eta digestio-tratamenduan.
Kimioterapia-drogak ez dira normalean zelula normalak, zelula bizkorrak eta minbizi zelulen arteko aldea kontatzen, beraz, drogak zelula horiek erasotzen ditu. Horregatik, kimioterapia jasaten duten ile-galerak eta digestio-arazoak izaten ditugu.
Lehenik eta behin, jakin behar duzu medikuei dagozkien bigarren mailako efektuak berrikustea dela tratamenduan zehar, tratamenduarekin zerikusirik ez dutenak ere. Beherakoa larria bihur daiteke, batez ere deshidratazioa erraz sor daitekeelako. Ehuneko mugimenduak deskribatzen dituzun bitartean, fluido asko galduko dituzu atal bakoitzean. Berri ona da zure medikuak litekeena preskribitzen botikak beherakoa saihesteko eta tratatzeko.
Kimioterapian zehar jatea
Fantasiazko gosea daukazu! Gosea galtzea oso ohikoa da eta tratamenduan zehar edonoiz gerta daiteke, beraz, aprobetxatu egiten duzun bitartean! Gogoratu fruta lean proteina leuna, fruta koloretsu eta barazkiak, eta kafeina-free likido askok osatzen duten otordu orekatuak.
Oso ondo jatea ezinbestekoa da tratamenduan zehar, batez ere, beherakoa pairatzen duzunean. Elikatzeko jan ditzakezun elikagaiak daude. Gakoa da zuntz txikia duten elikagaiak kontsumitzea edo pektina izatea, zuntz solubikoa. Potasio aberatsak diren elikagaiak ere onak dira.
Beherakoa bizi duten gomendatutako elikagaiak honako hauek dira:
- bananas
- arroz zuria
- fideoak
- zerealak krema
- Etxeko gazta eta jogurtak esne elikagaiak onargarriak dira, besteak saihestu behar dira.
- mazedonia, melokotoi eta apricot nectar eta beste fruta egositako edo kontserbak skins gabe
- ogi zuria
- patatak
- oilasko, indioilarra edo arrain barne haragizko azala
Beherakoa izaten jarraitzen baduzu, hurrengo elikagaiak saihestu:
- gantz elikagaiak
- Azukrezko elikagaiak jelatxoak, gozokiak, marmeladak eta fruitu zukuak
- Esnekien (gurina, esnea, gazta, izozkia, eta abar) dituzten elikagaiak.
- edari karbonatuak
- babarrunak, fruitu lehorrak eta haziak
- barazki kruzeroak
- alkohola (digestio-tratamendua irritate daiteke; alkohola ez da tratamenduan zehar gomendatzen)
- kafea eta tea
- edulkoratzaile artifizialak (pertsona batzuek beherakoa sor dezakete)
Gogoratu zure digestio aparatua oso sentikorra dela oraintxe eta tratamenduan jarraituko du. Zure gosea aldatu ez bada ere, kontsumitzen dituzun elikagaiak kontuz ibili behar dituzu, zure sabelaldea apurtu dezaten, tratamendua egin aurretik.
Hidratatzea geratzen da galtzea beherakoa izatea
Goian aipatu bezala, beherakoa duzuenean, ezinbesteko fluidoak galduko dituzu hesteetako mugimendu bakoitzarekin. Galdutako fluido horiek ordeztea funtsezkoa da eta fluido argiak edateko uraren kontsumorako sarrera gomendagarriaz gain.
Gatorade, Powerade eta nahiz eta Pedialyte rehydration fluido bikainak dira, glukosa eta sodioa eduki ahal izateko, elektrolitoen maila egokia berreskuratzeko. Ura arrunta gehiago edaten baduzu, galdutako fluidoak ordezkatzeko, gorputzean sodio eta kaltzio mailak gutxitu ditzakezu, arriskutsua izan daiteke.
> Iturria:
> "Diarrea", American Cancer Society, 06/09/2015.