Hipogluzemia (odoleko azukre txikia) gertatzen da zure odoleko azukre (glukosa) maila 70 mg / dL baino gutxiago edo berdina bada eta sintomak daude. Hainbat faktorek eragiten dute, diabetesak ala ez. Diabetikoetan, kausak karbohidratoak, ariketa, alkoholaren kontsumoa, botikak gaizki hartuta eta pisu galera nahikoa ez jatekoak dira.
Diabetesarik gabe, hipogluzemia botikak, alkohol gehiegi edatea eta gaixotasun eta nahaste batzuk sor ditzake.
Causes Ohikoak
Hipogluzemia gertatzen denean ez da nahikoa odolean glukosa zure gorputza energia eskaintzeko. Gaixotasun potentzialak diabetesak ala ez. Halaber, garrantzitsua da hipogluzemia normalean ez duten 2 diabetes mota duten pertsonek, beren diabetes kontrolatzeko dieta aldaketek bakarrik erabiltzen dutela.
Diabetesa duten pertsonak
Diabetesa baduzu eta intsulina jariatzean estimulatzen duten intsulina edo ahozko botikak hartzen badituzu, hipogluzemia sor dezaketen faktore ugari daude, besteak beste:
- Karbohidratoak falta dira : karbonoak gorputzaren glukosa- iturri nagusia dira, beraz, ez baduzu nahikoa jan, zure odoleko azukreak murgiltzea komeni zaizu, batez ere karbohidratoak murrizten badituzu, baina ez ezazu egokitu medikazioa horren arabera.
- Otorduak atzeratzea edo saltzea: Diabetesa duten intsulina edo ahozko botikak hartzen badituzu, janaria bazkari bat baino gehiago jatea aurreikusitakoa edo saltatzea ahalbidetzen du. Hipogluzemia. Ziurtatu zure medikuari hitz egin duzula ala ez, botikak saltatu behar dituzun ala ez.
- Ariketa: Ariketa handia da zure odoleko azukre-mailak murrizteko, pisua galtzen, kaloria erredurak eta energia gehiago edukitzeko, diabetesa baduzu eta jan gabe aritzen zara, normalean egiten baduzu edo zure otordua atzeratzen baduzu hipogluzemikoa bihurtu daiteke. Ziurtatu zurekin merienda bat zure entrenamenduaren aurretik edo ostean, baita mahaspasekin, zukuarekin edo jellybeans bezalako karbohidratoak jariatzeko modu azkarra duzula, kasu horretan zure odoleko azukrea oso baxua da.
- Botika edo intsulinarekin dosi okerrak hartzea: intsulina gehiegi edo ahozko diabetesaren botikak gehiegizko hipogluzemia eragin dezake.
- Intsulina edo botika aldizka ez hartzea: jendeak maiz ikusten du medikuak odoleko azukrea oso altua delako, nahiz eta kasu batzuetan ez diren botika horiek hartzen. Zure medikua zure botikak hartzen ari zarenean inpresioa izaten jarraitzen badu, zure odoleko azukrea altua izaten jarraitzen du (ez duzulako hartu), dosi handiagoa eska dezake odolaren azukrea jaistea saihesteko. ez zarela hartu. Ondoren, zure medikuntza hartu erabakitzen baduzu, hipogluzemia arriskua duzu. Hori gerta ez dadin, zin egin ezazu zure medikuari zure botikinak nola egiten ari zaren eta zergatik ez zaren. Behar bezala tratatzen ari zarenaren inguruko irudi zehatza izan behar du eta zurekin lan egingo du alternatiba bat irudikatzeko, behar izanez gero.
- Alkoholaren edatea: intsulina edo ahozko diabetesaren botikak hartzen ari bazara, edateko alkoholak hipogluzemia eragin dezake. Horrek ez du esan nahi edari alkoholdunak edateko ezin duzula, baina kontsumitu behar dituzu segurtasunez eta kontuz ibili zure odoleko azukre-mailak egiaztatzen dituzunean.
- Pisua galtzea: pisua galtzea intsulina sentikorragoa izan dadin, botikak gutxiago edo ez beharrik egoteak sor dezake. Hala eta guztiz ere, pisu galerak intsulinarekiko sentikorrak direnez, hipogluzemia sor dezake gehiegizko intsulina hartzerakoan. Ziurtatu zure medikuari buruz hitz egin zure pisua galtzen ari zaren bitartean dosia murrizteko.
- Odoleko azukre kontrol zorrotza : garrantzitsua da zure glukosa kontrol estukoa izatea, zure hipogluzemia arriskua handiagoa da, batez ere tratamendua hasieran. Glukosaren kontrol estuan zaudenean, egokia den tresneria, ezagutza eta laguntza eman behar zaizkio hipogluzemiaren atal larriak saihesteko, glukosaren maila gezurrezko esparruan mantentzeko. Batzuetan, hipogluzemia normala izaten da, baina gertatzen jarraitzen badu, zure medikuari buruz hitz egin beharko zenuke zure odoleko azukrea geldiarazteko larrialdietarako egoerarik izan aurretik.
- Giltzurrunetako gaixotasuna: diabetesaren konplikazio bat giltzurrunetako gaixotasuna da, eta horrek giltzurrunek denbora gehiago behar izaten dute zure sistema intsulinarekiko garbitzeko, hipogluzemia sor daiteke.
Diabetesik gabeko pertsonak
Hipogluzemia ez da hainbeste gertatzen diabetesa duten pertsonetan. Diabetesarik ez baduzu eta hipogluzemia garatzen baduzu, zure gorputzean beste zerbait gertatzen ari dela adierazten du. Potential kausak honakoak dira:
- Medikazioa: Hipogluzemia zenbait botika eragiten du, batez ere haurrengan edo giltzurruneko porrotan. Hipogluzemia eragiten duten zenbait botiken artean, besteak beste, diabetesaren medikazioa, antimateriala Qualaquin (quinine), Zymaxid (gatifloxacina) antibiotikoa, droga antiarritmikoa cibenzolina, droga antimikrobial Pentam (pentamidina), antiinflamatorio nonsteroidal droga ( NSAID) Indocin eta Tivorbex (indomethacin) eta glucagon.
- Alkohol gehiegi edaten baduzu: ez baduzu nahikoa jan edo ez jan eta gehiegizko alkohol edaten duzu, batez ere egun batzuetan zehar, hipogluzemia bihurtu dezakezu. Alkohol gehiegi eta janari faltak konbinatuta zure gibela glukosa zure odolera botatzen uzten du, odoleko azukre-maila kraskatu arte.
- Gaixotasun kritikoak: giltzurrunetako nahasteak, hepatitis larria, epe luzeko anorexia, malaria eta sepsis (infekzio bat lortzeko konplikazioa) hipogluzemia sor daitezkeen gaixotasun guztiak dira.
- Hormona-gabeziak: Gehiegizko nahasteak, hala nola, Addisonen gaixotasuna eta zenbait hipofisiaren nahasteak hipogluzemia eragin dezakete, ezin baita haurrengan hazkuntzako nahikoa hormona izan.
- Intsulina gehiegi ekoizten dutenak: pertsona batzuek hipogluzemia sor dezaketen intsulinarekiko gehiegizko produkzioa dute. Zenbait tumoreek gehiegizko produkzioa eragiten dute, beta zelulak handitu daitezkeelako pankreakoan.
- Intsulina autoimmuneen sindromea: zure gorputzak intsulina erasotzen duten antigorputzak egiten dituen egoera arraroa da eta hipogluzemia sortzen du. Beste gaixotasun autoimmune baten parte izan daiteke edo zenbait botika eragiten du.
Arrisku faktoreak
Hipogluzemia garatzeko potentziala handitu dezaketen arrisku faktoreak daude.
Zenbait herrixka
Diabetesa duten 1 motako haurrek, adinekoek eta hipogluzemia duten pertsonek ez dakite hipogluzemia garatzeko arrisku handiagoa dutenak. Hipogluzemia ezezaguna gerta daiteke odoleko azukre txikiak maiz entzuten badituzu, zure gorputza sintomak desensibilizatzeko aukera izan dezazun. Sintomak sentitzeko ezintasuna, esate baterako, izerdia, astindua, bihotz taupadak, antsietatea edo gosea areagotzea arriskutsua da inkontzientzia edo heriotza ere. Hipogluzemia izaten jarraitzen baduzu maiz, garrantzitsua da zure medikuari buruz hitz egitea, kontrol hobea izateko eta larrialdi bat ekiditeko.
Zenbait sendagai hartuta
Droga- 2 motako botika batzuk hartzen ari bazara, hala nola sulfonylureak , intsulina edo intsulina ez-intsulinarekin konbinatuta, hipogluzemia-arriskua handiagoa daukazu. Pilula konbinazio batzuk eta zenbait diabetes ez diren botikak ere odoleko azukre txikiko arriskua areagotu dezakete. Galdetu zure medikuari noiz eta zenbat botikak hartu behar ez dituzun dosi batean akats bat egiteko. Ez hartu gehiegi botikak eta saiatu programatutako bazkari erregimenari itsatsi, odoleko azukre arautua mantentzen laguntzeko.
Smoking
Diabetesa baduzu eta intsulina hartu baduzu, zure hipogluzemia garatzeko arriskua areagotzen du. Zigarroak, zigarroak eta hodiak nikotina odoleko azukre txikia sor dezakete, ziurrenik zure zelulak aldatzen baititu, intsulina garbitzen ez duten edo azkar.
Jaiotza goiztiarra
Haurdun dagoenean jaio aurretik, hipogluzemia garatzeko arriskua handiagoa da jaiotze ondorengo egunetan, batez ere lehen 48 orduetan. Horren arrazoia haurdun dagoenean, azukrea umbilical kablearen bidez igarotzen duzu. Zure haurdunaldiaren amaieran, zure haurra bere gibelean ematen ari zaren azukrea gordetzeko hasiko da. Jaiotza ondoren behar duen gainerako azukrea lortuko du formula edo amagandiko elikadura erregularretan.
Zure haurtxoa jaio aurretik, azukrea gordetzeko zenbatekoa epe luzeko haurra baino txikiagoa da, gibela guztiz garatuta dagoelako. Aurreikuspen askok ere lehendabiziko elikadura zailtasunak dituztelako, ez du glukosaren zenbatekoa lortu behar duen azukre kopuru txikian erretzen duen bakoitzean. Hipogluzemia handiagoa izateko arrisku handiagoa duten faktore gehigarriak honako hauek dira:
- Arnasketa zailtasunak
- Gorputz tenperatura mantentzen duen zailtasuna
- Infekzioa
- Elikagaiak lehenago atzeratu behar dira
- Amak diabetesak haurdun zeuden bitartean, intsulina gehiegi sortzen zuen zure haurraren odolean
- Hipogluzemia eragiten duen osasun egoera
Nahiz eta hipogluzemia arriskutsua izan daiteke tratatu gabeko tratamenduan, normalean aldi baterako premedia da eta tratatzen da modu eraginkorrean. Epe luzeko odoleko azukre txikia sor dezaketen nahasteak daude, baina arraroak dira.
> Iturriak:
> American Diabetes Association. Diabetes-2017ko Mediku-laguntza estandarrak. Diabetes Care. 2017ko urtarrila; 40 (1. osagarria): S1-S2. doi \: 10,2337 / dc17-S001.
> Mayoko klinika. Hipogluzemia. Mayo Klinikako langileak. Eguneratua: February 16, 2018.
> Translazio zientziak aurrera egiteko zentro nazionala. Intsulina Autoimmune Sindromea. Osasun Institutu Nazionalak. AEBetako Osasun eta Giza Zerbitzu Saila. Azaroaren 2016 eguneratua.
> Diabetes eta Digestio eta Gaitza Gaixotasunen Institutu Nazionala. Behe Blood Glukosa (Hypoglycemia). Osasun Institutu Nazionalak. AEBetako Osasun eta Giza Zerbitzu Saila. Eguneratutako abuztua 2016.
> Zerbitzua FJ, Cryer PE, Vella A. Helduen Hipogluzemia: Manifestazio klinikoak, definizioa eta kausak. Eguneratuta. 2017ko martxoaren 14a eguneratuta.