Zure begi osasunari buruzko ikuspegi orokorra
Zure begiak zure leihoak dira mundura. Begien eta ikuspegi osasuntsuak zure inguruko mundua ikusteko eta gozatzeko aukera ematen dute. Zure gorputza osasuntsu mantentzeko zer egiten den pentsatzen duzunean, seguruenik, elikadura eta ariketa bezalako gauzak gogoratzen dira. Baina zer gertatzen da ikuspegi osasuntsua izateko? Zer esan nahi du begi osasuntsuak izatea?
> Begira anatomia begirada bat.
Zer egiten du Eyes Osasuntsu?
Begien osasuntsuak begiak argi eta garbi ikusten dituzte eta narritadura edo gaixotasunik ez dute.
Baina uste duzu zure onena ikusten ari zarela eta zure begiek gaixotasunaren sintoma nabarmenik ez dutela, agian ez liratekeen osasungarriak izango. Giza garuna oso ona da ikuspegi arina arazoak estaltzeko. Esate baterako, zure garunean zure begi eskuineko begi apur bat ikus dezakezue ezkerreko begi gehiago erabilita.
Hori dela eta, begi azterketa bat izatea oso garrantzitsua da, batez ere haurrentzako haurrek ere ez dakite zer gertatuko den argi lausoa edo argia izateko.
Begi medikuak begietara begiratzen duenean, zure onena ikusten baduzu zehaztu ahal izango duzu, eta zure begiek gaixotasuna izango balute, ikusmenaren galera eragin dezakete denboran zehar. Begi-azterketetan zehar, begi-medikuak hainbat proba sinple egiten ditu zure begien zati nagusiak modu egokian eta modu eraginkorrean lantzen badituzu zehazteko, zure mundua ahalik eta ondoen ikusteko.
Zer eragiten du Eye Health?
Zure begi onez arduratuta, osasuntsu mantentzen laguntzen du eta urte askotan zehar ikuspegi ona mantentzen laguntzen du. Adinaren arabera, zure begiak eta ikuspegia aldatuko dira. Garrantzitsua da begi-begi profesionalak jasotzea, begi azterketa dilatatuak barne, begi gaixotasunak diagnostikatzeko lehenbailehen ikusteko galera saihesteko.
Zure begien zainketa begiak UV izpiak babesten ditu eta elikagai osasungarriak jaten ditu. Lutein eta omega-3 aberatsek diote begiak gaixotasunaren aurka babesten laguntzen duela.
Jakina, zure familiaren historiak zure begien osasuna zehaztuko du nolabait. Begi-gaixotasunen familiako historia izatea arrisku handiagoa da gaixotasunaren garapenean. Ziurtatu zure begi medikuak zure historiaren mediku osatua dela.
Zergatik begi bat behar duzu?
Urteko begi azterketa bat programatzea da zure begiak eta ikusmena babesteko hartu ditzakezun urrats garrantzitsuenetako bat. Ikuspena gure zentzurik preziatuenetakoa da, baina ikuspegi eta begi arreta askotan ahaztu egiten da. Begiak osasun orokorrari buruzko iradokizunak ematen dizkigu, ikasle luzeak gorputz osoan zehar diagnostikatutako arazoak agerrarazi ditzakeelako. Begi-medikuak begi-arazoak antzeman ditzake lehen faseetan, eta kalte handiak eragin diezaiokete zure begietara. Begien azterketa erregularrak zure begi-medikuak aukera ematen die zure adinaren arabera zuzentzeko edo egokitzeko.
Zer gertatzen da begi azterketan?
Begien azterketa integrala zehar, zure begi medikuak hainbat probak eta prozedurak egingo ditu zure ikuspegia eta begien osasuna orokorrean egiaztatzeko. Begien azterketa integrala ordubete ingurukoa da eta ondorengo atal gehienak osatuko lirateke:
- Visual Acuity : ikusmen-zorroztasunaren proba bat ikusten duzun neurrian da. Zure begi-medikuak eskutitz batean letrak irakurtzeko eskatuko dizu 20 oineko oinez. Irakur ditzakezun hizkirik txikienek zure ikusmen zorrotz gisa erregistratzen dira. Ikusizko zorroztasun proba proba sinple eta oso indartsua da. Beste faktore batzuk ere kontuan izanik, hurbilago dagoen pertsonaren ikusmenaren zorroztasuna normala izaten da edo 20/20ra, litekeena da begi osasungarria dela.
- Konfrontazioaren ikusizko eremuak : Konfrontazioaren bisualizazio eremua zure ikuspegiaren oinarrizko ikuspegia egiaztatzen da, zure erdiko eta alde (periferiko) ikuspegia barne. Zure begi-medikuak edo teknikariak zure aurrean eseri egingo dira, eta begi bat estaltzeko proba egiten duzun bitartean aktiboki parte hartu dezazun. Konfrontazioaren bisualizazioaren emaitzak zenbaitetan zure sistema neurologikoan arazoak ager daitezke.
- Extraocular Movements : Test honek begi mugimenduak kontrolatzen dituen muskuluak neurtzen ditu. Luma edo objektu txikia begirada norabide ezberdinetara eramateko egindako proba sinplea da. Objektu bisualen mugak, ahuleziak edo jarraipen okerrak ager daitezke.
- Pupillary Tests : Pupillary erreakzioak (zure ikasleek argiztapenean dilindan eta estutu egiten duten moduan) zure begien eta zure gorputzaren osasun orokorrari buruz asko ager daitezke. Zenbait erreakzio ikaslek arazo neurologikoak ager daitezke, baldintza larri batzuk barne.
- Cover Test : Azaleko testak zure begiek nola funtzionatzen duten neurtzen dute. Estalkia proba proba sinple bat da, medikuak objektu hurbil edo urrun batean konpontzen lagunduko dizu. Begi bat estaltzen du, etenaldiak egiten ditu eta, gero, ezkutatzen du. Zure begia ebaluatzen ari dela agerian uzten du, helburuan errefrakatzen baitu. Azaleko test garrantzitsua da begi-muskuluen arazoak antzematea, hala nola esotropia , gurutzatzen duen edo exotropia begi bat, kanpora begira dagoen begi bat.
- Retinoscopy : Retinoscopy zure begi-medikuak errefrakzioa neurtzeko modu bat ematen duen proba da. Orokorrean azterketa baten hasieran egiten da, eta erretinoskopia zure medikuari begirada bat ematen dio errezeta aurrekontua egiteko . Retinoscopy test objektiboa da, pazientearen sarrera askoz ere ez du eskatzen.
- Errefrakzioa : jende gehienak errefrakzioa gogoratzen du medikuak gaixoari eskatzen duen azterketaren zati gisa: "Zein lente hobea da, bat edo bi?" Errefrakzioa errefrakzioan akatsak neurtzeko proba subjektiboa da, esate baterako, miokardioaren , ikusmen urria , astigmatismoa edo presbiopia .
- Lanpara argizko azterketa : Eye doktoreak instrumentu bat erabiltzen du slit lanpara izenekoak, biomikroskopio deitzen zaionak ere, aurrealdeko (aurreko segmentua) eta atzera (atzeko segmentua) begiaren zati bat aztertzeko. Hau da zure begien osasuna orokorra ebaluatzea.
- Tonometria : Tonometria zure begien presioaren neurketa da, IOP gisa ezagutzen dena edo presio intraokularra . Zure begi-medikuak zure begien anestesiko tanta bat jarriko du. Ondoren, fluorescein kopuru txiki bat jarriko dio (tinta horia). Tonometro izeneko gailu txikia zure begi hurbiletik mugitzen da, beraz, kornea ukitzen du, begiaren presioa neurtuz .
- Dilated Fundus Exam : The dilated fundus azterketa normalean begi azterketa integrala azken urratsa da. Zure begi-medikuak begi tanta bereziak emango dizkizu ikasleei dilatatzeko. Hau zure ikaslearen tamaina handitzen du, zure medikuari leiho handiago bat emanez, barruko begi osasuntsua ikuskatzeko. Medikuak bitroiak, nerbio optikoak, odol, makula eta erretxina azter ditzakete. Hau normalean opari batekin datorren proba da: eguzkitako betaurrekoak erabilgarriak diren pare bat behar dituzu, zure begiek argia pixka bat izan dezaten. Oharra: ezingo duzu denbora laburrean gidatu proba hau egin ondoren.
Top 3 Eye Azterketa bat izateko arrazoiak
- Zure Visual Acuity probatzeko : Zure errezeta erregularki egiaztatu behar da zure ageriko bisualitatea ahalik eta gehien izan dadin ziurtatzeko. Buruko minak edo nekea orokorra sarritan zure preskripzio gehiegi edo gutxiago zuzentzen dira.
- Eye gaixotasuna egiaztatzeko : begi gaixotasun larri askok ez dute sintomarik. Glaukoma ikusmenaren galera eragiten duen begi gaixotasun bat da eta "ikusmena sneak sneak" bezala ezagutzen da. Makularen endekapen edo kataratak bezalako baldintzak garatzen dira pixkanaka-pixkanaka, agian ez duzula konturatzen zure ikuspegia jaitsi egin dela. Erretinopatia diabetikoa paziente diabetikoetan garatzeko baldintza da. Begi hauen begi eta beste gaixotasunen detekzioa oso garrantzitsua da ikuspegi osasuntsua mantentzeko.
- Garapenaren arazoen berri emateko : haurrek ez dituzte zuzendutako ikusmen arazoak izaten askotan zailtasunak sortzen dituzte ikasteko eta irakurtzeko zailtasunak izateko, edo beste arazo mediko batzuk ere laguntzen dituzte, hala nola, dislexia eta ADD. Haurrek zuzendu gabeko ikuspegia sarritan eragin dezakete anboliopia (begi loa ) edo strabismus (begi birak), eta horrek iraunkorkuntza galera eragin dezake, lehenbailehen tratatu ezean.
Azterketa batek Eye Problem bat azaltzen badu
Zure begi-medikuak begiak edo begiak dituzten arazo bat aurkitzen badu, berehala jakinaraziko zaizu. Ikusmen arazo txikiak edo begi bakarreko infekzio kasuetan, zure begi-medikuak arazo larria izango du egun berean. Arazo handiago bat aurkitzen bada, ordea, beste egun batez probatu ahal izango duzu berriro.
A Word From
Begiaren gaixotasuna diagnostikatzeko oso estresagarria eta kezkagarria izan daiteke. Nahikoa izan arren, gaixotasunari buruz gehiago ulertu ahal izango duzu. Gaixotasuna nola kudeatu ikasteko eta nola gerta daitekeen ikusmen galera aurrezteko gai izan daiteke zure beldurrak arintzeko.
Ikusitako galera-galera zenbatekoa aldatu egingo da diagnostikoaren arabera. Ez dio axola zer diagnostiko jasotzen duzun, zure ikuspegia eta begi osasunerako ardura hartu ahal izango duzu. Inoiz ez izan beldurrik besteen laguntzarik eskatu eta positiboa izaten jarraitzea gogoratzeko. Jakin erronkak sor daitezkeela, baina aurre egin ahal izango duzu.
> Iturriak:
> Zure ikuspegia mantentzea. NIH Senior Health webgunea.
> Ikusi ikuspegi arrunta adingabeen artean 40 urtetik beherakoentzat. American Academy of Oftalmology webgunea.
> Eyes osasuntsuentzako aholku sinpleak. National Eye Institute webgunea.