Mingarri asko daude sukarrak inguratzen dituztenak, nola arriskutsuak diren eta nola jaisteko. Jende askok harritu egiten du maiz sukarra ekiditeko ez dela beharrezkoa. Baina sukarra zurekin edo zure seme-alaba deseroso eginez gero, gauzak segurtasunez ekartzea lortzen duzu eta gauza asko egin behar dituzu.
Nola lagundu dezakezun
Fever gehien gertatzen denean, gure gorputzak infekzioak aurre egiten saiatzen dira. Barne-gorputzaren tenperatura defentsa-mekanismo gisa garatzen da, gorputza nahikoa bero eginez, inbaditzen ari diren germenak ez baitira bizirauteko. Horrela, sukarrak gauza onak dira.
Jakina, horregatik, nahiko beldurgarria izan daiteke. Sarritan sentitzen dugu zorigaitza eta zorigaitza denean sukarrak izan eta ahalik eta erosoena izan nahi dugu.
Haurrek maiz egiten dituzten sukarrak hobeto egiten dituzte. Zure seme-alabak sukarra badu, baina oraindik ere jolasten ari da eta gehienetan bere burua bezala jarduten du, ez da ezer egin tenperatura jaistea.
- Saiatu Fever murriztoreak . Medikamentuen murrizketa, hala nola acetaminophen (Tylenol) edo ibuprofenoa (Advil edo Motrin), sukarra ekartzeko modu errazena eta eraginkorrena da. Acetaminophenak 2 hilabete baino gazteagoak izan daitezke. Hala eta guztiz ere, zure haurra 3 hilabetekoa baino txikiagoa bada eta sukarra badu - jarri harremanetan bere pediatra medikuntza aurretik. Ibuprofenoa 6 hilabeteko ume gisa erabil daiteke. Aspirina ez da umeei eman behar, baina 18 urte baino gehiagoko helduetan erabil daiteke. Botika horiek nahiko azkar egiten dute eta 4-8 ordu hobeto sentitzen zara.
- Edan fluido gehiago. Hidratazioa mantenduta oso garrantzitsua da denbora guztian, baina are gehiago sukarra duenean. Gorputz-tenperaturaren altuera deshidratazioa azkarrago lor daiteke. Hot likidoak edateko deshidratazioa lortzen duzu eta zure gorputza hozteko ere lagun dezake.
- Bainu bat hartu. Bainu bat hartuta sukarra ekartzen laguntzen du, baina zati garrantzitsuena ez da hotzezko bainua. Bainugela beroa hartzeari utziko liokeen arren, izozkiarekin edo izotzarekin urez kanpoko tenperatura handitu dezakeen tantak eragiten ditu. Bainurako tenperatura eroso bat duen bainuontzira iritsiko zaizu erlaxatu eta sukarra murriztu ahal izango duzu.
- Cool Under Arma paketeak. Ohiko erabilitako lehen laguntzako teknika bat tenperatura jaisteko da freskoen paketeak besoak eta gurutzeriaz hornitzeko. Gehien erabiltzen den pertsona bat kanpoko faktoreek (adibidez, egikaritzeko edo kanpoan egoteko denbora luzez bero handia dutenean) gehiegi berotzen denean erabiltzen badute ere, sukarra handia bada. Garrantzitsua da sukarra duten pakete freskoak kendu ondoren itzultzea. Izotz-paketeak ere ez erabili behar dituzu - cool washcloths nahikoa dira.
Zer ez zenuke egin
Zoritxarrez, jende askok beldurra izaten du sukarrak eta arriskutsuak diren akatsak sor ditzake tenperatura jaisteko. Hauek ez dira sekula egin behar sukaldean sutea lortzeko.
- Birrindu alkoholarekin . Sukarra murrizteko erremedio zaharra ideia oso txarra da. Norbaitek zure burua edo haurraren alkoholarekin igurtziz gomendatzen badizu tenperatura jaisteko, mesedez. Ez da eraginkorra, alkoholaren intoxikazioak sor ditzake.
- Talde Ice Bainan . Goian aipatu dugun bezala, bainu bat okupatuta dago beroa den heinean. Izotzezko bainu bat hartuta, zure gorputzaren tenperatura (oso) aldi baterakoa izan daiteke, baina azkar sortzen du zure tenperaturaren gorakada.
- Bikoitza botiketan . Sukar-murrizteko medikuntza gehiegi hartzea edo bi mota desberdinak hartzea aldi berean ez da soilik eraginkorra, arriskutsua da. Zure organoak kaltetu ditzake eta ez du zure tenperatura azkarragoa izango. Acetaminophen (Tylenol) overdose arrazoia ohikoena arrazoi bat larrialdietarako haurrek ikusi ohi dutenez, osasun-laguntza hornitzaileak gomendatzen dizu sukarra murrizteko botikak ez dituzula ordezatzen, idatzi botikak eman ondoren, beste zaintzaile batzuekin komunikatu. medikuntza gehigarria ez da jakiterik ematen eta seme-alaben irismenetik kanpo dauden sendagai guztiak mantentzen ditu. Benetan garrantzitsua da erabiltzen ari zaren sendagai guztien osagaiak egiaztatzea. Sintoma anestesiko askoren eztula eta hotz erremedioak acetaminophenak dituzte. Ez duzu sukarra murrizteko medikuntza estra gehiagorik eman behar, hala ere, sintoma alternatibo horietako bat daukazu, acetaminophen edo sukarra murrizteko beste bat.
Fever Facts to Know
Ulertu beharra dago jendeak sarritan kezkatzen dituela. Badira aldiz medikuarengana sukarra sentitzeko , baina oso arraroa da termometroaren arabera. Arau honen salbuespena haurren artean sukarra da. 3 hilabete baino gutxiagoko haurrak 100,3 gradu baino gehiago dituzten tenperaturak ebaluatu behar dituzte osasun laguntzaile batek (ahal izanez gero, pediatra). 3 eta 6 hilabete arteko haurtxoak tenperatura 102 gradu F baino gehiago behar dira bere medikuak ere ikusi. Ez da sukarra horiek minik egingo, baina haurrek gaixotasun larriak dituzten gaixotasun larriak izan ditzakete eta behar bezala tratatzen diren saiakuntza bereziak behar dituzte.
Zure tenperatura edo haurraren tenperaturari buruz kezkatuta bazaude ere, zure medikuarengana jo beharra dago sintomak eztabaidatzeko eta tratamendua gomendatzeko.
> Iturriak:
> "Fever". Osasun gaiak. MedlinePlus 25 mar 16. US National Library of Medicine. AEBetako Osasun eta Giza Zerbitzu Saila. Osasun Institutu Nazionalak.
> "Fever murriztea haurrek: Acetaminophen erabilera segurua". Kontsumitzailearen eguneraketak. 21 jul. 11. US Food and Drug Administration.
> "Fever: Lehen sorospenak" MayoClinic 15 api 15. Mayo Foundation for Medical Education and Research.