Futbolean, sarrerak izan ezik, atezainak ez diren jokalariek ezin dituzte eskuak erabili. Jokalariak normalean oinak erabiltzen dituzten arren baloia mugitzeko eta aurrerapenen antzera jokatzeko, heading beste funtsezko elementu bat da. Goiburuek jokalaria pasatzen, garbitzen edo tiro egiten dute buruan. Hala eta guztiz ere, lesioa burutu da kirola botere arazo bihurtu da kiroletan, batez ere futbol amerikarra, eta kezka hori futbolari zabaldu zaio.
Futbolean izenburuari buruzko ikerketa mugatua eta nahastua da, ikasketek ez dute eraginik izango. Beste ikasketek, ordea, praktika hau lotzen dute concussions, subconcussive symptoms, eta neurocognitive narriadura.
Bakoitzean goi-mailako eta haratago mailan banatzea ez da posible. Izenburu egokia kirolarentzat aktiboa da eta futbolaren kulturan barneratuta dago. Hala ere, izenburuetan parte hartzen dutenek behar bezala prestatuta egon behar dute eta teknika egokia erabili beharra gutxitzeko.
Futbol estatistikak
Futbola munduko kirolik ezagunena da. Fédération Internationale de Football Association (FIFA) arabera, 265 milioi pertsona kirola jokatzen dute.
Estatu Batuetan, futbola gazteen beste kiroletarako alternatiba seguruagoa izan da eta kirola egiten duten atleten kopurua pozoituta dago. 1969 eta 1970 artean, 2217 ikastetxeetan futbol zelaia jokatu zuten (49.593 gizonezko jokalari, 0 emakumezko jokalari).
2013 eta 2014 artean, mutilen futbola 11.718 ikastetxeetan (417.419 jokalari) jokatu zen, eta nesken futbola 11.354 ikastetxetan (375.564 jokalarik) jokatu zuten.
Futbolarien artean, batez beste jokalariek 6 eta 12 aldiz jokatzen dute futbolean, gutxienez 2000 goiburu edukiz 20 urterako.
Jokalari horien artean, lesioen ehuneko 40 buru-jotzailearekin kontaktatzen da eta buru-pilota kontaktua, istripu-izenburuekin, lesioak ehuneko 12,6 barne.
Gazteen futbolarien artean, aurrekontua% 31 eta% 37 artean gertatzen da. Unibertsitateko mailan, emakumezkoen jokalariek jasan duten lesioen% 5,8 kontutan hartuko dute, eta jokalari femeninoek jasaten dituzten lesioen% 8,6.
Goiburuko ikerketak
Titulazioen epe laburrerako efektuak gutxi gorabehera, agregatuan, plangintza, memoria eta ikusizko irakaspen errendimendua lotu izan dira. Intuitiboki, aldaketa horiek zentzuzkoa dirudi, jokalariek aurrealdean prefrontala babesten duen kopeta babesten duelako, hau da, funtzionamendu kognitibo, emozional eta jokabidearen parte da.
Futbolaren izenean aurkikuntzen aurkikuntzarik garrantzitsuenak jokalari profesionalen azterketetan oinarritzen dira, jolasak eta praktikak hainbat aldiz bideratzen dituzten bitartean bizitzan zehar.
Acta Neuropatologikan argitaratutako 2017 artikulu batean, 14 futbol jokalari erretiratuko (13 profesional eta konprometitutako amateur bat) heriotzara arte jarraitu zuten.
Futbolari hauek 26 urtez jokatu zituzten batez beste, eta jokalari horiek guztiek titulua zuten. Jokalari bakoitzak sei kontzertu eman ditu bere karrera osoan zehar.
Jokalari guztiek dementzia garatu zuten geroago bizitzan. Jokalari horietako hamarek motorren narriadurak ere izan zituzten, parkinsonismoa , gait ezegonkortasuna edo jarrerarik ezegonkortasuna, maiz erortzen zirenak eta disartria ( disartria arazoak hitz egiteko). Gainera, aldarte eta jokabide aldaketak ohikoak izan ziren pertsona horien artean.
Jokalari horiek narriadura kognitibo progresiboa garatzen hasi ziren, batez besteko adina 64 urte zituela eta gaixotasuna 10 urteko batez besteko iraupena izan zen.
Hamalau jokalari hil ziren neuroendekapenezko gaixotasun aurreratuarengatik. Jokalari bat ere ez zen jakinarazi substantzia gehiegikeria, alkoholismoa edo suizida pentsamenduak bizi izana.
Autopsiak sei jokalari horien artean egin ziren, eta guztiek gaixotasunen aldaketak erakusten zituzten, buruko buruko kroniko inpaktuak adieraziz. Zehatzago esanda, lau agertu ziren entziklopedia traumatikoko kronikoan ( CTE) diagnostikatzeko irizpide derrigorrezkoak, eta boxeolari profesionalek, futbol jokalariek, hockey jokalariek eta abar ere erakutsi dituzte. (CTE autopsia egin ondoren egindako diagnostikoa da.) Bestalde, beste bi kasuek, diagnostikoa behar duten irizpide guztiak betetzen ez badira ere, CTEren ezaugarriak izan zituzten, esaterako septal anomaliak, tau patologiak eta hirugarren bentrikuluaren dilatazioa.
Beste 2017 artikulu batean Neurologia- n argitaratutako artikulu batean, 222 futbol jokalari amateur (79 ehuneko gizonezko) galdeketak eman zitzaizkien galdeketak, nerbio-sistema zentralaren (CNS) sintomak eta maiztasunaren eta larritasunaren arabera, epelak eta oso larriak. Hona hemen ikerketaren emaitza batzuk:
- Gizonetarako, bi asteko tarteetarako goiburuak batezbesteko kopurua 44 izan zen eta mediana kopurua 18 izan zen.
- Emakumeentzat, bi asteko tarteetarako goiburuak batez besteko kopurua 27 izan zen eta mediana kopurua 9,5 izan zen.
- Goian aipatutako sintomak inkestatuen ehuneko 20an bizi ziren.
- Gutxienez buru nahigabeko bat edo gehiagok, gizonezkoen% 37 eta emakumezkoen% 43 ziren.
- CNS sintomak oso larria eta moderatua izan zen jarduera izenburuarekin eta nahigabeko buruko inpaktuekin lotuta. Aurkikuntza hauek garrantzitsuak izan ziren gehien jokatzen duten jokalarik (kuartila altuena).
Egileen arabera:
"Goiburuarekin bat datoz ikasturtean, adineko amateurretan eta futbol profesionaleko jokabide kognitibo txikiagoan, baita garuneko mikroegituren kaltea ere. Kontuan hartu beharra dago gertakari zorrotzek eragindako buruko eraginak agian ez direla arrisku guztiak ".
CNS sintomak lotzen dituzten emaitzek aurreko ikerketetan ikertzaileen datuekin bat datozen jokalariekin konparatu zituzten eta urte horretan 1000 aldiz baino gehiagok zuzendutako futbol jokalarien ehuneko 30eko arriskua handiagoa zela ikusi zuten. traumatikoa garunaren lesioa (TBI).
CDCren arabera:
"TBI bat burura, kolpe edo burmuinetik edo garuneko funtzio normala mozten duen buruko buruko minak eragiten du. TBI baten buruko emaitza ez da kolpe edo tanta guztiak. TBI baten larritasuna baliteke. "epelak" (hau da, egoera mentalaren edo kontzientziaren aldaketa laburra) "larria" (hau da, inkontzientziaren epe luze bat edo lesioaren ondorengo memoria galerak). Urtero gertatzen diren TBI gehienak epelak dira, normalean concussions izenekoak. "
Aurpegi babesgarriei buruz zer?
Izenburuaren beldurrak kapitalizatzeko saiakera egin da, hainbat fabrikatzaileek buruko saioak garatu dituzte, jokalariaren izenburuaren eta buru nahigabeen eragin negatiboen eragin negatibotik. Gorputz hauek gorputz zentimetroko lodiera aparatuaren inguruan egiten dira, buruaren inguruan biltzen direnak, eta lobulu parietal, temporal, frontal eta occipital inguratzen dute. Gailu hauen fabrikatzaileak diotenez, burua inpaktuaren indarra deskonektatu eta concussions eta neurocognitive efektuak murrizten dituzte. Baina ez al dute?
Goiburuko efektu kaltegarriak aztertzeak aztertzen dituen azterketen antzekoak ere eztabaidagarriak dira.
Esate baterako, Ikerketa Medikuntzako Medikuntza aldizkarian argitaratutako ikerketa txiki batean 2015ean, buruko minak jantzitako parte-hartzaileek ahozko memoriak murriztu zituzten ahozko ariketak egin ondoren. Buruaren higadurak ez zuten parte-hartzaileek erreakzio-abiadura handiagoa izan zuten. Emaitza horiek berez intrintsean counterintuitive delako, ikertzaileek ondorioztatu futbola babes headgear txiki gutxi gorabeherako subtle neurocognitive ondorioak arintzeko.
Izenburu egokia Teknika
Azaroaren 2015ean, Nazio Batuen Futbol Zentro Nazionalen Elkarteak (NSCAA) "futbolaren adina" 11 urte (U11) jokalariek debekatu egin zuten eta U12 eta U13 taldeetako jokalarien praktika mugatu zuten. . U14 eta haratago jokalarientzat, heading technique egokia praktikan eta jolasteko fokua da.
Lotutako ohar batean, hainbat Estatu Batuetako Emakumeen Nazioko izarrak, Joy Fawcett, Brandi Chastain, eta Cindy Parlow Cone barne izandakoak, batxilergoko ikasleen aurretik joateko deia egin dute. Gainera, futbolari ohia Abby Wambach segurtasunaren izenean defendatzaile handia da, eta bere burmuina donostia eman nahi dio ikertzeari.
NSCAAren arabera, lesioak saihesteko gakoa lepoan eta nukleoan indartzen da. U11 eta U14 bitarteko gazteen artean, burua, lepoa eta atzealdea elkartu behar lirateke, lesioak saihesteko. Hona hemen bost aholku:
- Jokalariak bere aurrebistak erabili beharko lituzketen bitartean. Era berean, begiak irekita eta ahoak itxita egon behar dute.
- Jokalariak bere besoetan orekatuko lukete.
- Jokalariak baloia lerroan kokatu behar dira heading bitartean.
- Jokalariak bere buruak oraindik ere mantendu behar ditu baloia hegalaren lerroan sartuz.
- Jokalariak jarrera zabala mantendu behar du bere oinak oinez joateko.
Beheko lerroa
Datuen eragin potentzialki kaltegarriak aztertzea ezinezkoa eta anbiguoa da. Hala eta guztiz ere, ikerketa nahikoa egin da AEBetako futbola 11 urtetik beherako jokalarien eta gazteen artean praktikatzea debekatzen duen efektu neurokognitiboak babestea, 12 eta 13 urte bitartekoen praktika murriztuz, gehienez 30 minutuko trebakuntza astean entrenatuz eta jokalari bakoitzeko 15 eta 20 titulu baino gehiago ez.
Aurpegiaren eta burmuineko ezintasunaren arriskuak arintzeko diseinatutako kuxin babesak seguruenik oso gutxi erabiltzen dira. Horren ordez, jokalariek izenburua teknika egokia ikasi eta praktikatu beharko lukete garuneko lesioen arriskuak minimizatzeko.
> Iturriak:
> Comstock RD et al. Baloi eta Concussions Goi Eskola Futbolean izenburuko ebidentzian oinarritutako eztabaida. JAMA Pediatria. 2015; 169 (9): 830-837.
> Elbin RJ et al. Errendimendu neurokognitiboaren eta sintomaren aurretiazko azterketa Kirolarien Goiburuko Bout baten ondoren, Futbol Kopako aurpegiak jantzita. Kirol medikuntzan ikerketa , 23: 203-214, 2015.
> Ling H et al. Patologia mistoak, encefalopatia traumatiko kronikoa dutenak, erretiratutako futboleko (futbol) jokalarien dementzia da. Akta Neuropatologikoa . 2016ko otsailaren 15a.
> NSCAA Segurtasun Goiburuetan burutzen da. Futbol aldizkaria . 2016ko iraila-urria.
> Stewart WF et al. Sintetizatuak erreproduzitutako jokalariek behin-behineko eta nahigabeko errepikapenen artean. Neurologia . 2017an.