Gaur egun belaki nola sartu

Gaur egun, belaki egokia eta eraginkorra izan dadin, garrantzitsua da zure anatomia ondo ulertzea. Belakia baginaren irekiera bidez txertatzen da eta baginaren zatirik sakonenean jarri behar da (cervix azpitik). Cervix umetokian amaieran dago. Sugearen punta da eta irekiera txiki bat du, eta horren bidez, espermak iritsiko dira eta arrautza ernaltzeko joango dira.

1 -

Vaginal Inaugurazioa nola aurkitu

Jaiotza-kontroleko belakia txertatzeko modurik onena aulki baten ertzean esertzea da zure belaunak aparte. Jarri argitsu iturri argia beso baten luzeran eta, ondoren, eskuz ispilua erabili "kanpoaldeko" ezpainen artean (labia) arteko eremua aztertzeko. Labia arteko irekidura baginala aurkituko duzu. Gutxieneko gernu-irekitze azpian eta klitoriaren azpian bi edo hogeita hamarren bat beherago.

2 -

Nola aurkitu Cervix

Zure cervix lokalizatzeko modurik errazena squat da. Okupazio posizio batean, poliki-poliki hatza txerta ezazu baginan. Atzeko aldera angelu bat hartu beharko zenuke cervix-aren azalera sendoa eta sendoa sentitu arte (sudur punta bezalako zerbait sentitu beharko zenuke). Emakume batzuei, cervix aurkitzeko zaila izan daiteke, beraz, ez gomendagarria. Pixka bat gehiago esploratu behar duzu azkenik lokalizatu aurretik.

Saiatu ezin duzun beste gauza bat behera egiten ari da. Horretarako, bekaineko irekiera hurbilago dezakezu zure cervixera, errazago aurkitu ahal izateko. Horretarako, hatza txertatuz gero, arnasa hartu eta kolpekako mugimendua izan balitz bezala. Orain, cervix-a aurkitu ahal izango duzu vaginal inaugurazioaren gainetik. Teknika hau oso erabilgarria izan daiteke belaki kentzeko orduan.

3 -

Gaur belakia txertatzea

Gogoan izan gaur baginako baginela kontrakoi belakia baginan sartu ahal izango dela edozein unetan harremana baino 24 ordu lehenago. Jaiotza-kontroleko belakia tokiaren goiko muskuluen bidez egiten da. Era berean, belakiaren goiko koska koska zuzenean zuzenean mantentzen du cervix gainean.

Begiratu iraungitze data plastikozko plastiko zuri zorrotzean (belakia sartu arte). Iraungitze-data gainditu ez bada, kendu belakia poltsikotik eta esku bat eduki. Ziurtatu "dimple" aldea gora begira dagoela. Begizta belaki azpian zintzilikatu behar da.

4 -

Belakia mozten

Kritikoa da, belaki ondo garbitu ur tapizarekin. Antisorgailu belakiarekin nonoxinol-9 espermicidarekin estalita dago. Ureztatzeko ur biziak guztiz isurtzen ditu espermicida . Belakia etengabe askatzen du espermatozoiak baginan zehar immobilizatzen eta hiltzen direnean.

5 -

Sekitatu Suds-era

Poliki poliki belakia hainbat aldiz estutu ezazu sudsy bihurtzen den arte. Ziurtatu ez duzula belaki lehorra estutu. Belakia lasai egon beharra dago baginan sartzen baita.

6 -

Tolestu aldeak

Gaur egun belaki txertatzeko prestatzeko, belakiaren aldeak tolesten ditu gorantz, hatz bat alde bakoitzean babestuz. Belakia luze eta estu begiratu beharra dago (taco puffy bezalakoa). Ziurtatu behar duzu katearen begizta belarraren azpian zintzilikatzen dela tolestu baten bukaeratik bestera.

7 -

Bend Eskumuturra

Eskuan belaki batekin, makurtu eskumuturra zure aldera, eta zure bizkarrezurrari tolestutako belakia amaitzen. Beltzarentzako kontrako beldurra begiratzen duzunean, ziurtatu tolestura ikusi eta katea begizta belakiaren azpian dabilela.

8 -

Squat eta Insert Gaur belakia

Gaurko belakia txertatzeko, errazagoa da posizio zutik abiatzea. Ondoren, pixka bat squat behera eta zure hankak zabaldu gain. Zure esku librea erabil dezakezu poliki-poliki zabaltzeko baginaren ezpainak. Ere egin dezakezu:

• Aukeratu zutik mantendu bitartean oinez jarri aulki batean edo aulki batean
• Eseri gurutzean
• Etzan

Hala eta guztiz ere, erdi-okupazio posizioa agertzen da onena lan egiteko eta emakume gehienentzat errazena.

Orain, irristatu belakia baginaren irekitzean hatzekin joango den neurrian. Utzi belakia hatzetan zehar irristatu eta baginaren barnean sartzen da.

9 -

Zabaldu belakia

Azkenean, hatz bat edo bi erabil ditzakezu belaki pixkanaka-pixkanaka bultzaka zure baginan sartu ahal izateko. Urrats hori egitean, kontuz ibili beharrik ez da azazkal bat bizkarreraino botatzea .

Ondoren, egiaztatu esponpa contraceptivearen posizioa hatzarekin irristatuz ertzean, ziurtatu zure cervix hori ez dagoela. Katearen begizta sentitzeko gai izan beharko zenuke ere.

Gaur egun, belakia ondo kokatuta dagoela jakin ahal izango duzu, zure cervix ez dagoela hatzik irristaka belakiaren ertzeko inguruan. Edozein arrazoirengatik, belakia kokapenetik atera bada, besterik gabe, jar ezazu berriro.

Ez da oso zaila jaiotza-kontrola belaki erori egingo dela. Baginaren irekiera (edo agian erori egiten da) beherako mugimenduan edo barruko tentsioko beste modu batean behera bultzatu daiteke. Hau gertatu dela uste baduzu, hanka berriro sartu ahal izango duzu zure baginan eta astiro-astiro bultzatu belakia berriro. Hala ere, belakia komunera erortzen bada, bota behar duzu (garbigailuan, ez utzi komunean), belaki berri bat moistea eta sartu berehala.

Belakia lekuz aldatu behar duzu gutxienez sei ordu igarotzerakoan , beraz, ez ezazu kendu sei ordu igaro baino lehen.