Nola laguntzen duten gizonezkoen zaintzaileak
Zaintzaileek emakumezko gisa normalean pentsatzen dugu, eta estatistikoki, zehatzagoa da gizonezkoek gizonezkoek baino gehiago zaintzen dituztela familiako kide zaharragoak zaintzeko;
Aitaren eguna ekainean erortzen denez, gurasoek, ezkontideek edo beste batzuek beren gurasoei zaintzeari buruz hitz egiteko denbora ona dirudi.
Said, esan zuen
Arrazoi bat zaintzaile gizonezkoek radar azpian hegan egin dezakete, emakume batek baino maizago maite duenari hurbiltzeko joera dutela.
Hona hemen familia-arduradunen eta familia-zaintzaileen arteko desberdintasun garrantzitsuenak, Family Care Alliance-k, Estatistika Kanada, eta Betty J. Kramer eta Edward Thompson-ek idatzitako "Men As Caregivers" liburuen arabera. Jr .:
- Oro har, gizonek hobeto erakutsi dute arreta zaintzeko ardura kudeatzea baino. Esate baterako, gizon batek gehiago litekeena da norbaitekin lan egitea, esaterako, bainatzeko edo bere emaztearen edo aitaren jabea jantzi nahi duten eguneroko jardueretan laguntzeko. Nahiko erraz ez dira eroso, emakumeak izan daitezkeen arreta pertsonalak eskain ditzaten.
- Ikertzaileek ohartarazi dute gizonezkoek arduragabekeriaz arduratzen diren estresaren inguruko estresari buruz hitz egin ez dutela edo familiako beste kide batzuekin, lankideekin edo lagunekin zaintzeko gaiak partekatzea. Horrek, aldi berean, esan nahi du ez dutela modu aktiboan bilatzen laguntza antzeko emakume batzuen roletan.
- Oro har, gizonei irtenbide praktikoak bilatzen laguntzen diete diligentziari eta emakumeek zertarako zaindu behar duten emozioak prozesatzen dituzte. Horren adibide da gizonek urruneko teknologiak arreta-plan baten zati gisa kontsideratzea, baizik eta esku bat baino gehiago.
- Gizonek zaintzapean prestatuago sentitzen dute emakumeek baino emakumeek egiten dutenean, ez badago ziur nora buelta eman edo galdetu.
- Gizonek krisia izaten jarraitzen dute itxaroten, esate baterako, ospitaleratze gisa, familiako kideentzako laguntza profesionalerako edozein motatako bila hasi aurretik, baina emakume batek laguntza mota hau gehiago bilatzen du zaintzaileen erredurak jasan dituenean.
Ezberdintasun hauen artean, emazteak zaintzen dituzten gizonak, minusbaliatuen zaintzapean dauden gizonak eta adineko gurasoei laguntzen dien gizonaren aztarnak daude. Esate baterako, emazteei laguntza ematen dieten gizonei dagokienez, arreta berezia eskaini beharko litzaieke senar-emazteak baino.
Ez joan bakarrik
Izan ere, gizakumeek beren kezkak beren hauen hurbilenekin kezkatzen ez dituztenez, ez dute laguntza behar dutenik. Ikerketek erakusten dutenez, gizonek depresioa jasan dezakete, esate baterako, emazteak dementzia erizaintzako etxean sartu behar dutenentzat eta erosotasun handiagoa lortzeko.
Zenbait aholku ematen zaizkie familiako zaintzaileei eta emakumezkoei ere, erredurak ez dituztela ziurtatzeko:
- Erregistratu linean edo pertsonan aldizka betetzen duen laguntza-taldea. Hainbat laguntza mota daude: gizonezko batzuk, gaixotasun zehatzak, elizako elizate batekoak, eta abar. Aukera hau zure gaitzespenak partekatzeko aukera ez ezik, bide berdinean ibili direnen ulermena ere irabaztea da.
- Zaindu ezazu. Dieta osasungarria jaten jarraitzen edo hasten da, ariketa erregularra egin eta gau ona lo egin. Nahiz eta distantzia luzeko zaintzaileek autoazaintzako gastatu ahal izan dutela, maitasunaren bat zaintzeko. Hala ere, norberaren ongizatea ahaztea ez da jasangarria eta orduan zure maiteak zaintzeko gaitasun bera izateko arriskua duzu.
- Laguntza eskatu. Beste laguntzaile batzuekiko laguntza osagarria bilatzen ari den ala ez, edo medikuntzako medikuarengana joaten zarenean, zure eskua estetizismoa mantendu baino lehen. Gizonek, batez ere, familiako zaintzaileen rola hartu ohi dute, modu independentean maneiatu behar duten beste zeregin bat bezala, errealitatea maitekorra eta kalitatezkoa den edozein zaintzako talde batek guztion onura izan dezan.
- Atsedena hartu. Badira irabazi asmorik gabeko zenbait erakunde, hala nola, Caregifted eta Well Ezkonlagunen Elkarteak, familia arduradunek atseden hartzeko aukera eskaintzen dutenak. Nahiz eta auto bat ordubete bat hartu, egunean behin edo astean behin, berriro aktibatzeko gaitasuna desberdina izan daiteke.
Gizon-emakume zaintzaile bat bazara, badakizue ez zarela bakarrik. Familiaren laguntza ematen duen gizona ezagutzen baduzu, ikusi behar duen laguntza lortzen badu.