Hona hemen aholku batzuk interferonen kontrako efektuekin aurre egiteko. Zoritxarrez, interferon-alfa2b (IFN) izenez ere ezagutzen den dosi handia da gaur egun melanomaren gaixoen tratamendu bakarra onartutako kirurgiaren ondoren. Bigarren mailako efektu larriak askatu dituzte IFN-k hartutakoak, larruazaleko arazoak, muskuluak, urdaila, bihotza, giltzurrunak, gibela eta odola barne.
Bigarren mailako efektuak, hala nola, nekea, IFN-k urte osoan zehar iraun dezake. Hona hemen aholku sinple batzuk: droga erronka honi aurre egiteko lagungarriak direnak:
Gripearen antzeko sintomak
Gripea bezalako sintomak (sukarra, hotzeria, buruko mina, muskulu-mina, goragalea, oka egitea) IFN dosi bat jaso ondoren 12 ordu eta 12 ordu irauten dute. Zorionez, zure gorputzak denboran zehar tolerantzia bat garatuko du eta sintomak poliki joango dira. Acetaminophen (Tylenol bezalakoak), anti-vomito drogak ("antiemetikoak" deiturikoak) edo antiinflamatorio nonsteroidal drogak (adibidez, aspirina, Advil eta naproxen), IFN injektatu aurretik, sintoma hauen larritasuna murriztu dezakete. Edateko ur asko (bi litro edo erdi litro eguneko) ere lagun dezake.
nekea
Nekea IFN-ren kontrako efektu komun bat da eta 70 eta 100 pazienteen ehunekoak dira. Normalean intentsitatea handitzen du terapia jarraitzen du eta oso debilitatea izan daiteke.
Zure nekea kudeatzeko laguntzeko, kalitatea, dieta orekatu bat izan behar duzu, atsedena eta jarduera epeak txandakatuz, jarduera aerobikoa ariketa handitzearekin, jarduera bizkorrenak egituratzeko garaian energiaren garaian eta ur asko edatea ziurtatzeko.
Pisua galtzea
IFN-rekin tratatzen diren pazienteek askotan gosea, pisu galera eta "osoa" sentitzen dute laster jaten hasten direnean.
Hala eta guztiz ere, nutrizio egokia ezinbestekoa da interferon tratamendu terapeutikoa osatzeko, otordu txikiak, maizagoak jatea, proteina osagarri handiak jatea eta multivitaminak hartzea. Eta ez izan lotsarik familia edo lagunei galdetzeko zure otorduak prestatzen laguntzeko!
Mental sintomak
Bestalde, IFN-rekin zerikusia duten bigarren mailako efektu psikiatrikoak depresioa eta suminkortasuna dira, baina apatia, loaren nahasteak, dardara, sexu-disfuntzioa, memoria-galera, sintoma manikoak, disfuntzio kognitiboa eta pentsamendu suizida dira. Esan zure medikuari edo erizainari, batez ere, jota dagoenean, antidepresiboak (hala nola, citalopram, escitalopram, fluoxetina, paroxetina edo sertralina). Bestalde, mania, sintoma bipolarra edo aldarte larrien aldaketak badituzu, larrialdi-kontsulta bat beharko duzu psikiatra batekin.
Gibeleko toxikotasuna
Zure medikuak zure gibeleko funtzioa jarraipena egingo du IFN administrazioan zehar. Alkoholarekin edatea edo anestesia edo estatina botikak (Lipitor edo Zocor bezalakoak) hartzea saihestu. Acetaminophen hartzekotan, ziurtatu gomendatutako dosia itsasteko.
Terapia zehar lan egitea
IFNri lotutako gripearen sintomak eta nekea oso iraunkorrak diren lanpostuak eskatzen dituzten pertsonentzat oso zailak dira, bereziki garraio eta makineria astuneko langileentzat, pilotuentzat eta autobus eta kamioi gidariei.
Arduragabekeriak dituztenek beren okupazioaren eskakizun osoa onartu behar lukete, IFN terapia jasaten ari den bitartean. Besteak beste, normalean eguneroko bizitzako jarduera arruntak berreskuratzea komeni da tratamendua jarraituz.
IFNa ahalik eta eraginkorrena izan dadin, urte osoan zehar dosia oso garrantzitsua da. Bigarren mailako efektuak identifikatu eta tratatu behar dira azkar larriago bihurtu aurretik, beraz, ziur egon zure medikuarekin edo erizainarekin komunikazio estua izatea.
Erreferentzia:
Hauschild A, Gogas H, Tarhini A, Middleton MR, Testori A, Dréno B, Kirkwood JM. "Interferon-alfa terapiarekin lotutako toxikotasunari buruzko kudeaketa diziplinarteko gomendioak". Minbizia . 2008 Mar 1; 112 (5): 982-94.