Inoiz esperimentatzen duzu buruko mina igerileku hotz batean jauzi ondoren edo izozki kukurutxo bat jateko egun bero batean? Muskulu-buruko nahaste honi lotutako izena hotz-buru estimulua da. Buruko nahasteen (2013) nazioarteko sailkapenaren hirugarren edizioa hotzarenganako buruko mina sailkatu du bi buruko mina motetan:
- Kanpoko estimulu hotz baten kanpoko aplikazioaren aurrean buruko mina
- Burmuineko buruko mina (izozkiaren buruko mina edo garuneko izozte-buruko mina) deitzen zaio.
Azter dezagun kezka hotzezko buruhauste baten oinarriak eta nola kudeatu.
diagnostikoa
Kanpoko pultsu baten kanpoko aplikaziorako aurpegi-mina buruko mina difusa edo buruko mina da, babesik gabeko burua tenperatura baxuagatiko esposizioaren ondoren garatzen duena, esate baterako igerileku hotz batean jauzi egiteagatik edo izozte hotzetan aire librean ibiltzeko. Buruko mina normalean 30 minutu inguru irauten du esposizio hotza kentzeko.
Hotzezko estimulu hotz bat jariatzean edo inhalatzean buruko mina sendatzeko ohikoa izaten da kopeta edo tenpluan kokatzen dena, eta normalean ez da ohikoa izaten. Buruhausteak 10 minutuko iraupena ebazten du hotz-estimulua kentzean.
Nor da hotz-estimulua buruko mina?
Neurologia batean egindako ikerketek iradokitzen dute helduen buruhauste hotzeko estimuluen prebalentzia% 15 ingurukoa dela.
Horrez gain, hotz-buru estimuluak mina gehiagotan gerta daitezke migrainetako gaixoetan. Gogoratu, esteka batek ez du esan nahi bat bestea eragiten duenik. Baizik eta, migraineur bat izanez gero, buruko mina garatzeko joera izango duzu hotz-pizgarri bat jasanez gero, migrainak jasaten ez dituen norbait baino.
Ikasketa gehiago egin behar dira esteka hau berresteko.
tratamendua
Buruko mina mota honen kudeaketa nahiko erraza da. Saihestu pultsua. Zorionez, buruko mina hori, deserosoa den bitartean, iraupen laburra da eta triggerak kendu egiten ditu.
Hartu etxeko puntuak
- Hotzezko buruhauste hotz batek burua edo ahosabairako hotza eragiten duen esposizioaren ondoren gertatzen da eta desaktibatua kendu ondoren.
- Buruko mina hau migrainei buruzkoa izan daiteke, baina elkarte hori baieztatzeko, ikasketa gehiago egin behar dira.
- Jakina, buruko mina diagnostikatzeko edozein arazo edo kezka baduzu, edo buruko mina berri bat baduzu edo beste eredu bat jarraitzen baduzu, zure osasun-hornitzailearekin harremanetan jartzea garrantzitsua da.
Iturriak:
de Oliveira DA & Valença MM. Mina buruaren ezaugarriak apaingarri hotzezko estimulu esperimental baten aurrean: 414 boluntarioen behaketa-azterketa. Cefalalgia . 2012ko azaroa; 32 (15): 1123-30.
Buruko mina. Nazioarteko buruko mina. "Buruko nahasteen sailkapen nazionala: 3. edizioa (beta bertsioa)". Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808.
Rasmussen BK & Olesen JSO. Buruko sintomak eta no sintomatikoak biztanleria orokorrean. Neurologia . 1992; 42 (6): 1225-31.