Zer egin behar duzu zure ahoan zapore metalikoa kimioterapia ostean?
Kimioterapiako zapore metaliko bat bizi ahal izango duzu, batez ere jan bitartean. Taste aldaketak ohikoak izan daitezke kimioterapiaren tratamenduan. Bigarren mailako efektu honek elikagaiak eta edariak gustuko lituzketen arren, batzuetan txarrak izaten dira.
Guztiz atseden hartzen duzu, ez zarela esperientzia hori pertsona bakarrarekin - kimoren inguruko pertsonen erdia! Zenbait kimioterapia drogak ohikoak dira besteengan eragina izan dezaten.
Nitrogeno mostaza, vincristina, cisplatin eta cyclophosphamide dira sarritan agertzen direnak.
Kimoterapia eragindako Taste Metalikoa aurre egiteko aholkuak
Hainbat gauza egin ditzakezu kimioterapiaren bidez bizi daitekeen metalizazio zaporea desplazatzeko edo maskotzeko.
- Saihestu bi edo hiru ordu kimioterapia jaso ostean.
- Edan limoi edo limoi bezalako edari azidoak edan. Gustu metalikoarekin lagun dezakeen bitartean, edari horiek saihestu behar dituzu ahoko zainak izanez gero, eta ahoan lehorra izanez gero, narritagarriak izan daitezke.
- Erabili plastikozko tresnak metalezkoak baino. Mantendu metalak zure ahoan. Baliteke zure ahoan hobeto sentitzen diren plastikozko tresnak edukitzea nahi izatea.
- Belar sendoa eta espeziak laguntzen lagunduko dizu metal zaporea estaltzeko.
- Erabili saltsak teriyaki, barbakoa edo ketchup bezalakoak. Haragi eta barazkien zapore handiko saltsak gustu itzelak moztu ditzakete.
- Mingotsa zaporeko gomak edo gozoki gogorrak. Hau otorduen artean lagun dezake.
- Chew izotza.
- Jan frijitu edo izoztutako elikagaiak, esnea, izozkiak eta popsicles bezalakoak. Bazkariak artean erabilgarriak diren popsiclesak taktika ona izan daiteke.
Soluzioak pertsona batetik bestera aldatu egiten dira
Gogoratu bi pertsona ez direla berdinak. Batzuek metalezko zaporea murrizten dute metalezko zaporea, eta beste batzuk, berriz, saltsa eta espeziak askotarikoak dira.
Batzuentzat, haragi gorriak metalezkoak dira eta beste batzuk oilaskoan indartsuagoak dira. Janariarekin esperimentatu behar duzu zer funtzionatzen duen ezagutzeko. Zerbait funtziona dezakeen pertsona batek ez luke nahi besteengandik.
Ba al dago nire doktoreak metalezko zaporea prebenitzeko?
Zoritxarrez, ez dago asko zure medikuak kimioterapia eragindako zapore-aldaketak saihesteko. Hala eta guztiz ere, oso garrantzitsua da zure medikuak ezagutzen duen tratamenduaren bigarren mailako efektuak ezagutzea, nahiz eta hori ohikoa eta are aurrekoa den ere.
Ez saiatu aparteko bitaminak edo osagarriak irakur ditzakezula zure medikuak gomendatutakoa izan ezean. Zure mediku-taldeak tratamenduan hartzen duen guztia behar du, bitaminak eta erremedio "naturalak" barne, tratamenduarekin interakzio kaltegarriak ekiditeko.
Zapore desatseginak bizi zarenean gutxiago jaten eta janari jakin batzuen aberkeria garatu edo jateko guztiz jaten baduzu. Pisu galera eta baita desnutrizioa eragin dezakete. Halaber, familiak eta lagunak dituzten otorduak saihestea ekar dezakete, hau da, laguntza soziala ona izan dadin. Horrek zure gorputza ahuldu eta tratamendua eta berreskurapena zailduko ditu.
Erabili zerrendatutako taktikak, janari barietate osasuntsu bat jaten jarraitzeko, tratamendua jasaten ari zaren bitartean.
Iturria:
Steinbach, S., Hummel, T., Bohner, C., Berktold, S., Hundt, W., Kriner, M., Harbeck, N. (2009). Zapore eta usainen ebaluazio kualitatiboak eta kuantitatiboak, bularreko gaixotasun ginekologikoen edo kimioterapian dauden gaixoen aldaketak. Onkologia klinikoaren aldizkaria, 27, 1899-1905. doi: 10.1200 / JCO.2008.19.2690