Ari zaren tiroideo kirurgia planifikatzen bada, lepoko mina eta zurruntasuna esperientzia dezakezu prozedura ondoren.
Dr Eric Wisotzky-k, Minbizia birgaitzeko zuzendari elkartua Dr. Rehabilitation Hospital Nazionalean, zer eragiten du eta zer egin dezakezu arintzeko eskatu diogu. Hona hemen zer esan zuen.
Causes
Wisotzky doktoreak zenbait faktorek lepoaren mina eta zurruntasuna eragiten dute tiroideoaren kirurgiaren ondoren.
Lehenengoa kirurgian zehar lepoan dago. "Lepoan, normalean, tiroideoaren kirurgian zehar guztiz hedatzen da". Mina nerbio baten konpresioa dela eta, nerbio occipital handiagoa deitu daiteke.
Bigarren faktorea kirurgiaren ondoren kokatzen da. "Zure lepoa kirurgia baten ondoren lepoan mantendu ahal izateko joera izango duzu, gogorra izan dadin". Wisotzky-k lepoa eta sorbaldak mugitzen ditu zure zirujauak garbitu arte.
Ebakuntza kirurgikoak mina eragin dezake. "Ustekabeko postuskulazio larria eta oka ere lagundu dezake."
Zenbat iraungo du lepoa?
"Normalean, tiroideoaren kirurgiaren ondoren, lepoko mina egun batzuk irauten du soilik, baina kasu batzuetan aste, hilabete edota urteak irauten duen bitartean", dio Wisotzkyk.
Eta zure diagnostikoak zerbait egin dezake berarekin. "Tiroideoen minbizia duten pazienteek postoperatibako mina luzeagoak badituzte, tiroideo gaixotasun emozionalak dituztenak baino".
Wisotzky doktoreak iradokitzen du mina ahalik eta azkarren zuzentzeko. "Kirurgia ondorengo mina kontrolatzeko garrantzitsua da, handik aurrera, min kronikoa izateko arriskua handitu ahal izango delako".
Terapeuta fisiko bati lepoan ariketa programa bat lortzeko ideia ona da, fisiatrikoren bat ikusten ari baita. Zurruntasunetik irteteko, hiru errepikapenetarako hiru ariketa sinple iradokitzen ditu, eguneko 3 aldiz:
- Lepoan mugitu hurrengo mugimendu planoetan: begiratu behera, begiratu ezkerrera, eskuinera begiratu , lepoan eskuinera okertu eta lepoan ezkerrera makurtu.
- Biratu hankak aurrera mugimendu zirkular batean.
- Lokarriak altxatu besoak goian eta poliki-poliki txikitu atzera.
Iturria:
Wisotzky, E., MD. Onkologiako Errehabilitazioko zuzendari elkartua, Errehabilitazioko Ospitale Nazionala. Elkarrizketa posta elektronikoa. Urtarrila 2012.