Osasun eta ongizatea lantokian sustatzeko azken berrikuntzak
Aurtengo 2016ko Consumer Electronics Show (CES) laneko ongizatearen inguruko garapen zirraragarriak ekarri zituen. Enpresa progresiboak gero eta langile osasunaren izaera holistikoa aitortzen ari dira eta lanpostuaren ongizatea gainditzen du, langile aktiboak mantenduz. Gaur egungo teknologia dago, lantokiak langile ongizatea hobetzen laguntzen duen ingurune batean eraldatzeko.
Bulego tradizionalak lan espazio aktiboetan aldatzea
Ergonomia arloan ikerketak postura aldatzen duen lanpostuak muskuloeskeletiko nahasteak murrizten eta nekea murrizten lagun dezake. Luzea edo eserita egon daiteke potentzialki problematikoa izan daiteke, baina bi posizioen artean txertatzen da osasuna eta produktibitatea onuragarriak izan daitezen. Alicia Thorp doktore batek eta bere lankideek egindako azterketa batek 30 minutu irauten zituela eserita, 30 urte zituela eserita, bizkarreko mina gutxiago zuela eta gutxiago nekatuta zeuden beren kide sedentarioekin alderatuta.
Saioaren eta zutik egotearen osasunaren inguruko ezagutza gero eta handiagoa da egungo bulegoa babesten duten errendimendu handiko ergonomiko produktuen berrikuntzak eta garapena. Tome Software eta Humanscale dira bat egin duten bi enpresak lantokiko ongizate irtenbide hobeak aurkitzeko. Tome hardware produktuak software aplikazioetara konektatzen espezializatuta dago, eta Humanscale diseinatzaile eta fabrikatzaile ergonomiko garrantzitsuenak dira, aulkiak eta oinak.
Bi enpresa elkarlanean aritu dira OfficeIQ teknologia plataformak diseinatzeko, "smart" altzarien bidez, langileak aktiboagoak izan daitezen, beren laneko inguruneetan beren jardueraren inguruko feedback errealekin hornitzeko.
2016ko CESen, Tome eta Humanscale-k iragarri dute Premera Blue Cross-ekin, Washingtongo eta Alaska-ko Pazifikoko Ipar Mendebaldeko estatuetako osasun-plan nagusia, beren OfficeIQ berrikuntzak pilotatzeko.
Langile kopurua gero eta handiagoa da eserlekuen postontzietan erabiltzea, eta horri esker, langileen osasunaren eta ongizatearen hobekuntzari buruzko informazio gehiago biltzea izango da gailu horien bidez. Laster, osasun-aseguruek berrikuntza berriak erabiltzea sustatzen dute, hala nola, OfficeIQ.
Elikadura hobeak egitea
Lantokien ongizate-programa askok pisu galera izaten dute. Gosea eta elikadura portaera ikertzen ari da, overeating laguntzen duten faktoreen arteko elkarreragina nabarmentzen da. Ingurumen faktoreak eta elikagaiak alderdi garrantzitsu bat dira eta elikadura ez-homeostatikoa eragin dezakete. Sukaldaritzako kafetegiak eta saltzaileek aukera osasuntsuak eta merkeak eskaintzen dituzten makinak dira, beraz, aukera osasuntsuak motibatzeko modu bat.
Teknologia ere garrantzitsua da. Galdu ezazu! , beste laguntzaile bat izan zen 2016ko CES-n, pisu galera estrategiko eraginkor batekin. Enpresaren telefonoaren aplikazioak pertsonek kudeatzen eta jarraitzen dute janaria eta ariketa. Galdu ezazu! CEO Charles Teague-k dioenez, "Pertsonak astean 40 ordu baino gehiago igarotzen dira lanean, eta askok mahai batean eserita egoten dira. Lose It !, Fortune 500 konpainiarekin lanean ari gara Lose It! En Challenge Platform instalatzeko lantokian.
Ikus dezakegunaren arabera, aukera osasuntsuak uztartzen ditu pizgarriekin, osasunaren hobekuntzarekin eta osasunarekin hobetzeko arrakasta lortzeko. "The Lose it!" app diseinatuta dago jaki alokairuzko aukerak hobetzeko eta erabiltzaileak pertsona bakoitzaren pisuaren helburuei buruzko informazioa ematen du.
Jardueratik Sleep ereduak
Sleep eredu osasuntsu bizimodu osasungarriaren beste zati garrantzitsu bat da. Eguneroko ahalegin asko negatiboak izan litezke lo nahikoa edo etenik gabe. Langileek lo nahikoa ez badute, bere gaitasunak gutxitu egiten dira eta lesio arriskua areagotzen du. Langile askok nekatuta lan egiten hastea proposatu dute, osasunarena eta produktibitatea arriskuan jartzen dituela.
Lo jarraipen esanguratsua sendotu egin zen eta osasun jarraipenaren zati bihurtu zen. Jarduera jarraitzen duten tradizioz ezaguna den konpainia digitala orain ongietorria beste arlo batzuetan jauzi egitea ere bada. Fitbit-ek, adibidez, bere produktuen lo funtzioa barne hartzen du. Fitbit-eko garatzaileek jakitun dute ez dela lo egiten duen loaren kantitatea, baizik eta kalitatea ere. Fitbit-ek automatikoki detektatuko du lotan eta erabiltzaileak gau bakoitzeko ordu kopurua kontrolatzen du. Gainera, loaren kalitateari buruzko informazioa ematen du eta loaren eraginkortasuna kalkulatu ahal du, beraz, erabiltzaileak bere errendimendua ezagutzeko gai izan daiteke hobetzeko.