Konplikazioak aurreztu daitezke
1 motako diabetea sortzen duten konplikazioak gaixotasun honen errealitatea da. Diabetesa 1 motakoa badaukazu dagoeneko badakizula egunero ondo kudeatzea ondo kudeatzea. Izan ere, nahiko erraza da zereginetan arreta jartzea eta diabetesarekin lotutako ondorio potentzialak galtzea. Epe luzeko eta epe luzeko konplikazio potentzialak daude diabetesarekin.
Epe laburreko konplikazioak
- hypoglycemia
Hypoglycemia da zure odoleko glukosa maila arriskutsu txikia denean, normalean nahikoa ez jatea eta, beharbada, intsulina gehiegi hartuz edo gehiegi egiteaz konbinatuta. Baldintza hau ez bada tratatzen azkar, larrialdi mediko bat sor daiteke. - Hiperglucemia
Hyperglycemia da zure odoleko glukosa maila altuegia denean. Luzea bada, ketoacidosis izeneko baldintza bat (DKA, baldin eta gorputza ez badu nahikoa intsulina eta gorputz gordina gordetzen duen erregai iturri alternatibo gisa erabiltzen badu, egoera toxikoa koma eta heriotza eragin dezake).
Epe luzerako konplikazioak
Diabeteak guztiz ulertzen ez baditu ere, gauza bat da ziur: epe luzean odoleko azukre altua arrisku handiagoz jartzen da osasun arazo ugari izateko. Hauek eragin ditzakete epe luzerako konplikazioak:
- eyes
Diabetesa erretinopatia, glaukoma eta kataratak izateko arrisku handiagoa dauka.
- giltzurrun
Hipertentsio arteriala, diabetesa duten pertsonek ohikoa izaten dute giltzurrunetako gaixotasuna izateko arriskua. - Bihotz eta odoleko ontziak
Kolesterol altua, odol-presioa eta glukosa-maila kaltetzen ditu bihotzeko gaixotasunak eta trazuak jasan ditzaketen bihotza eta odola. - oinak
Nerbio-kalteak sentsazio galera eragin dezake zure oinetan mina edo ondoeza gutxiagorekin. Horrek sor ditzakeen zauria bezain zaharrago bat edo zauria larria ekar dezake.
- Hortzak eta gomak
Zure odoleko glukosa-maila altuak zure saliva-ko azukre kontzentrazio handiagoa sortzen du. Hau plaka eraikitzeko eta oietako gaixotasuna laguntzen du.
Zer egin dezakezu?
Albiste ona da zure diabetes ondo kudeatzea modu koherentean atzeratzea edo konplikazioak hauen gehienak saihesten laguntzea. Orain arte ikerketarik garrantzitsuenetariko batzuek frogatu dute glukosa ona kontrolatzeko denbora luzea dela etorkizuneko osasuneko konplikazioen aurkako arma onena. Bakarrik diabetesaren kudeaketan zer jaten duen heziketaren inguruko kontua da eta egunero egunero itsatsi. 1 motako diabetesaren kudeaketa eraginkorreko lau zutabe daude:
- Intsulina hartzea agindutakoan
- Janari plan baten ondoren
- Ariketa erregularra lortzea
- Glukosaren proba sendoak
Zure glukosa maila hirugarrenekin orekatzeko zure eguneroko erronka da. Zure odola aldian behin probatzea zure aurrerapena neurtzeko modua da. Baina garrantzitsua da egun batzuk zure glukosa besteek baino handiagoa izango dela konturatzea. Helburua da zure helburuko barrutian ahalik eta maiz mantentzeko.