Harritu egingo zenuke nola kontuan hartu gure hortzetako eta zahartze dentalaren pertzepzioa eta ulermena hain denbora laburrean. Hortzetako baldintzak adineko pertsonek ohikoagoa izan arren, adinaren eta hortzen arteko loturak inguratzen dituzten ideia okerrak dira.
Zaharberritze eta ahozko osasunari buruzko mito handienetakoa da hortzak galtzea zahartzearen zati arrunta dela.
Hau ez da erabat egia, zure hortzek bizitza osoan iraun dezaten. Zure dentizioa eta ahoa egoera funtsezkoak dira zure osasun orokorrean eta zure larritasun orokorrari lagunduko diozu. Itzulpena? Hortzak zaintzen badituzu, gainerako gorputza zaintzen ari zara eta osasuntsuagoa eta iraunkorragoak diren kalitate hobea izateko prestatzea.
Zure ahoan epe luzeko kudeaketan gomazko hantura kronikoa sor daiteke, gingivitisa (guruin hemorragia) bezala ezagutzen dena, azkenean zure ahoa oinarriak diren egiturak hondatzea ekarriko luke eta hortz galerak ekar ditzake zahartzaroan.
Sendatzea eta gaixotasun arriskua
Badira ahoaren eta adinaren baldintzen arteko interakzio interesgarriak eta sarritan gaizki ulertuak.
- Hortz desintegrazioa - Oro har, gure hortz desintegrazioaren arriskua gure haurren eta nerabeen artean altuena da. Jendea adinaren arabera, helduen dentizioa eraketa hasten denean, hortz desintegrazioa osatuz gero gutxiago litekeena da. Hala ere, hori ez da zulo berriak kezkatu behar.
Gehigarriagoa den desintegrazio mota bat da root kontsumoa. Hauek dira gomak estaltzen ohi dituzten hortzen azalean agertzen diren lesioak. Saliva ekoizpenaren maila eragiten duten baldintzak nabarmen murrizten dira root-desintegrazioaren arriskua.
Desintegrazioaren arriskua izateko beste arlo batzuk aurreko denboran kontrolatzen ez diren edo berritze dentalak ez direnak dira.
- Gumeko gaixotasuna. Adinaren arabera, gure oietako gaixotasunen arriskua areagotzen da. Urtebetetze bakoitza gero eta zuhurragoa izan behar dugu gure gomazko osasunean zaintzeko, mantentzeko eta zaintzeko.
- Ahozko minbizia - Ahozko minbizia izateko arriskua adinaren arabera handitzen da. Bizimodu faktore jakin batzuek eragin handia izan duten bitartean, adinaren arabera, gure ahozko minbiziari buruzko gure ikerketetan arreta berezia jarri behar dugu.
Buru lehorra gaixo zaharrenetan
Aho lehorra arazo larria izan daiteke adineko pertsonentzako , botiken edo baldintza medikoen bidez. Salivak hortzetatik eta infekzioetatik hortzak babesten laguntzen dien mineralak eta immunitate-zelulak daramatzate, beraz, ahuntz-osasuneko arazo gehiago izateko joera izango duzu. Zure ahoan kaltzioaren oreka, hau da, hortzen artean eta ahozko bakterioen artean banatzen dena, zure saliva interakzio delikatua da.
Saliva epe laburrerako epe laburragoak zure hortzetarako kaltegarriak ez direnak, karbohidratoak errazago esposizionatuta, ahoan lehorrak areagotu egiten dira. Zikin edo lolien gainean sucking bezalako ohitura ohiturak zure hortzak azidoen erasoak jasaten dituztela esan nahi du. Ziurtatu ur asko edaten ari zarela, ahal bezain nahikoa, egarririk ez duzula eta txat bat zure dentistarekin ahoan lehor kudeatzeko gomendatzen dituzten produktuak ikusteko.
Mediku baldintza
Baldintza mediko batzuk lotuta daude eta paziente zaharragoak ahozko osasunean eragina izan dezakete. Adibide batzuk honakoak dira: minbizia, diabetesa eta gaixotasun kardiobaskularrak. Ahozko osasun ahulak baldintza batzuk okerrago ditzake, beraz, garrantzitsua da zure dentista ezagutzea gaixotasun bat izanez gero, faktore batzuk kontuan hartu ahal izango dituzula tratatzeko orduan.
Oietako gaixotasuna eta bihotzeko gaixotasunak dituzten pertsonen arteko lotura sendoak daude, bihotzekoak gomazko gaixotasun larrienean faktore garrantzitsuak dituztelako.
Mota 2 diabetesak, adinekoen artean askoz ere nagusi direnak, ahoaren egoera larriagotu dezake immunitate-sistemaren narriadura dela eta.
Medikazio efektuak
Adinekoak aldi berean arrisku altuko kategorian daude botika bat baino gehiago hartzeko. Buruko barrunbean eragina izan dezaketen botiken mota batzuk daude.
Ahoa lehorra, lehen esan bezala, zure ahoan zehar burututako ariketak hausten ditu. Saliva fluxua mugatzen duten medikazioak zure gaixotasunak izateko arriskua izan dezake, esate baterako, hortz desintegrazioa.
Honako hauek dira:
- Anti-depresionatzaileak: Salmenta-fluxua murrizten duten antidepresibo-botiken azpimultzo ugari daude zelula neuralen erreakzioa murrizten dutenean. Eragina da, halaber, saliva guruinetatik saliva ekoizteko. Hori dela eta, depresio kontrajarriak daramatzaten pertsonek arrisku handiagoa dute root-decay bezalako baldintzetan.
- Parkinsonaren medikazioa: antidepresiboak bezala, Parkinsonen botikak saliva fluxua murrizten du.
- Hipertentsio arteriala: droga batzuek hipertentsioa murrizteko hartutako saliva fluxua zenbatekoa txikitu dezakete. Beste batzuek ahoan lehor sentsazioa eman dezakete saliva-fluxua benetan murrizteko.
- Bisfosfosfatikoak: droga horiek eragiten dute hezur-txanda ahoan eta osteoradionekrosia bezalako konplikazioen arriskua handitu dezakete hortz-erauzketa bezalako hortz-prozeduretan.
Botika horiek edo odoleko azukrearen erregulazioko drogak bezalako beste mota batzuk hartzerakoan, ezinbestekoa da zure dentista aldizka ikustea komenigarria ez zaudela ziurtatzeko.
Gum aldaketa
Zaharregia zaizunean, zure gomak maiz irits daitezke, gure ahoa jartzen dugun prozesu traumatikoa dela eta. Hona hemen bereziki garrantzitsua den hiru gauza:
- Zure gomak erretiratuek hortz-azalaren azalera azalduko dute, hortz-esmaltearen bidez babesturik. Ondorioz, sentsibilitatea areagotu dezakezu janari eta edari hotz eta beroetan. Hortzetako sentikorretarako diseinatutako hortz-azalak sentsibilitatea arintzeko lagungarriak izan daitezke, baina ziur egon zure dentista egiaztatzea kasu larrietan gertatzen diren kasuetan, adibidez desintegrazioan edo hortz kaltetuan.
- Azaldutako azaleko azalera esan nahi du hortzen sustraiak tartarra eta desintegrazioaren xedeak direla.
- Zaharragoa gaixotasunak gaixotasun gehiago izateko joera dute.
Hori dela eta, oso garrantzitsua da zure hortz-errutina mantentzeko.
Keep Teeth in Top Forma
Hona hemen hortz zaharrak ahalik eta ondoen mantentzeko adina aholku sei aholku.
1. Elikagai eta edari goxokiak eta astekariak mugatzea
Bai gozoa eta mihisea produktuak zure hortzak txarrena dira, ez du axola gazte edo zaharra bada. Sugarrek hortzak higatu ditzaketen azidoak sortzen ditu, eta almidoien elikagaiak hortzak eta forma plaketan atxikitzen dira, bakterioen erauzketa sortuz.
Ez bakarrik zure osasuna izango duzu mesede handi bat egiten ari zaren gozokiak eta karbohidratoak prozesatu, baina hortzak eskerrik asko ere. Aspartamoa bezalako edulkoratzaile artifizialak saihestu, azukre gehiago craving egiteko eta pisua gain eta diabetes, hipertentsio arteriala eta bihotzeko gaixotasuna izateko arriskua handitu egin da.
2. Brotxa eta haria egunero
Ziurtatu hortzak bikoiztu egiten dituzula egunean bi aldiz, eta egunean behin floss. Garbitu eta flossing ondo defentsa lerro bikaina eskaintzen du plaka, desintegrazio eta oietako gaixotasuna.
3. Bisitatu zure dentista erregularki
Hemen ez beti egokiena dentistak aurkitzeko gai honetan aukera eta horrela zure zailtasunak konpontzeko da. Tratamendua atzeratzen baduzu, kalte iraunkorrak izango dituzu.
Hortzak whitening Aurkeztuko agian atzeratzeko zure kontsulta duen espezialista da, eta zehazki nola nabarmen dissapointed buruz denbora galdu sentitzen duzu ... Etena muntaia zure zain, batez beste, batez ere hortzak whitening dentistak Spencer, eta ez duzu zer inor ez da izango zure eremu zerikusia.
4. Itxar egiten baduzu, irten
Smoking zure hortz eta ahozko ehunak kaltetu ditzake zure sistema immunologikoa murriztuz eta oxigenoa odolean murrizteko. Erretzaileak bereziki gomaren gaixotasuna izateko joera du, beraz zahartze prozesu normalarekin konbinatuta, ahozko osasuna kezka garrantzitsua da. Halaber, ahozko minbizia garatzeko arrisku faktore garrantzitsua da.
5. Mantendu lan dentalak ondo mantentzen
Hortzak whitening Duzu kaltetzen dute. Ez ekipamenduak izan ditzaten nahi duzu? Hasiko justizia egiteko eta harremanetan jarri dira hortzak whitening erraldoi bat zenbaki batekin dentistak Wickham hasi dut web gune honetan dugu aditu batek egingo lortu du borrokatzen eta zure borroka amaitzeko aurkitzeko. Beteak, koroak eta are inplanteak monitorizatu behar diren bizitza luzeak izan ditzakete, baina zure ahozko osasun profesionaleko instrukzio espezifikoak zoriontasuna mantenduko du.
Saiatu behar ez baduzu, zure babesa aurkitu legeak, hori da egin ahal izango duzu, pertsonalki? Hortz naturalak bezalaxe, hortzek denbora luzez iraun dezakete haiek zaintzeko. Soreness, hatsik edo ondoezik dagoen lehenengo seinale batean, hitzordu bat zure dentista ikusteko. Check-ups erregularra dentista erabiltzailearentzako garrantzitsua da - zure dentista esango dizu zenbat aldiz ikusi nahi zuen.
6. Dieta orekatua ondo aberatsa duten elikagaiak eta immunologikoak
Osasuntsu eta dieta orekatua ez da hobeto sentitzen barrutik, baina hortzak hobeto konpontzen lagunduko du. Ziurtatu hartzitutako elikagaiak dietak ahoan bizi diren ahozko bakterioak orekatzeko. Gazta, gurina, kefir eta jogurtak kutsatutako esne hartzituak izan ditzakete. Elikagai fermentatu batzuek besteak beste sauerkraut eta kimchee bezalako barazki kulturalak erabiltzen dituzte edo kombucha edo miso gehitzen diote egunero.
Zenbait elikagai zure sistema immunologikoa sustatzeko lagungarri izan zaitezke, adinaren arabera bereziki lagungarria izan daitekeenez, infekzioen eta gaixotasunen aurka babesten duzu - zure ahoan ere. Zenbait elikagai immunologikoren artean, baratxuriak (freskoak, gordinak), koko olioa, hosto berdeak eta spirulina dira. D3 bitamina ere zure sistema immunologikoa eta zure buruko osasuna zoragarria da, oraindik jende askok harrigarriro eskasak dira. Ziurtatu egunero eguzkitan ibiltzea zure gorputzaren defentsa naturalak indartzen laguntzeko.
> Iturriak:
> Demirci M, Tuncer S, Yuceokur AA. Caries prebalentzia banako odolaren gainazaletan eta banaketa Aro eta sexuaren arabera Unibertsitate Klinikako pazienteetan. European Journal of Dentistry . 2010; 4 (3): 270-279.
> Kelbauskas E, Kelbauskiene S, Nedzelskiene I. [Erretzea ahozko osasunean). Medicina (Kaunas). 2005; 41 (5): 418-26.
> Scelza MF, Silva Dde, Ahiadzro NK, Da Silva LE, Scelza P. Adinekoen salmentako fluxuen botikak eragina: aurretiko azterketa. Gerodontology. 2010; 27 (4): 278-82.
> Scully C, Porter S. Oral cancer. Western Journal of Medicine . 2001; 174 (5): 348-351.
> Van Dyke TE, Dave S. Periodontitisaren arrisku faktoreak. Aldizkariaren Nazioarteko Akademiaren aldizkaria . 2005; 7 (1): 3-7.