Komunikabideen blitz galtzea oso zaila da, oka eta beherakoa ager daitezkeenean. Gurutzeontzi bidaiarietako ehunka edo jatetxeen zaindarien ehunka bat asalduriko gastrikoek pairatzen duten arren, gaixotasun masiboaren txostenak beti izaten dira albisteak.
Masa brotes ondoren, nire gaixoen galderak beti lortzen dut nola infekzioak lortu ahal izango dute, hala nola, Norovirus, eta zer egin dezakete saihesteko.
Norovirus, gripearekin nahastu gabe, birus gastrointestinal bat da. Jende gehienak konturatzen baino jende arruntsuena da eta aukera asko litekeena da zure bizitzako une batean gutxienez atal bat izatea, hain kutsakorra delako.
transmisioa
Norovirusen agerraldiak ezagunak dira basamortuak zabaltzeko, eta horregatik jende askok bat-batean gaixotu egiten du aldi berean. Izan ere, CDCk txerto txikia hartzen du, gaixotasunak eragindako norviruseko 18 partikulen birusak gutxienez. Horrek esan nahi du pin baten buruan aurkitutako birus kopurua 1.000 pertsona kutsatu litzakeela.
Norovirusen infekzioen komunitateko brotes normalean elikagaien partekatutako edo harreman estua duten eremuekin lotzen dira; eskolak, daycare, erizaintzako egoitzak, gaueko kanpamentuak, jatetxeak, gurutzaldi-ontziak edo beste toki batzuek partekatzen duten tokiak.
Transmisioa modu askotan gertatzen da:
- Janaria jan edo birusa kutsatutako likido edan
- Kutsatutako azalera ukitu eta, gero, birusa zabaldu, begiak, sudurra edo ahoak ukituz
- Partekatzeko tresnak edo janaria kutsatuta dagoen norbait da
- Eskua kutsatuta dagoen norbaitekin
- Kutsatutako pertsona baten ostean erretzeari uzteko vomitoa agertu zaio
- Kutsatutako pertsona baten ondoren garbitzea vomitatu edo beherakoa izan da
Kutsadura elikagaiak normalean fruitu gordinak edo hosto barazkiak (ohikoenak, besteak beste, apioa, meloia eta mugurdiak) edota ostra eta itsaski gordin edo azukreekin lotzen da gehien. Norovirusekin lotutako beste elikagaiak entsalada osagaiak edo ogitartekoak dira. Hala eta guztiz ere, elikagaien birusak kutsatutako elikagaien arduradunei egin ohi zaizkie, besteek prestatutako janaria kudeatu dute eta, jakina, birusak asko gainditu dituzte.
Prebentzio
Norovirus mikrobio oso gogorra eta erresistentea da. Horrek esan nahi du gibelenak hiltzea ohiko metodoek ez dutela beti birus hori suntsitzen. Izan ere, Norovirus partikulak 140 gradu inguruko beroa eta ura jasan dezakete. Gainazal gogorrean asteetan bizi dira, eguneko ehun kutsatuetan eta hilabeteetan kutsatutako ura ere bizirik irauten dute. Birusa oso kutsakorra delako eta infekzioa eragiteko mikroskopia bakarra behar da, prebentzioa funtsezkoa da.
Hona hemen aholku batzuk Noroviroren esposizioa saihesteko:
- Esku garbiketa ona egitea, xaboia eta ura erabiliz, restrooma erabili ondoren, pixoihala aldatuz eta janaria prestatzeko edo jateko. Alkohol-oinarritutako sanitizers ere erabili ahal izango dira, baina inoiz ez egokiak izan behar luke handwashing ordez.
- Garbitu gordinak eta barazkiak ondo kontsumitu aurretik.
- Ostatu eta itsaski ondo prestatu.
- Ez partekatu janaria edo jateko tresnak besteekin.
- Kutsadura susmatzen duten edozein janari bota.
- Desinfektatu gainazal kutsatuak kloro lixiba konponketarekin. Gomendatutako kontzentrazioa 5-25 ur koilarakada ur gallon koilarakada da.
- Kautxu kutsatua edo beste artikulu batzuk kontu handiz maneiatu kautxuzko edo eskuko eskularruak erabiliz. Garbiketa ziklo luzeko eta makina lehorrean erabilitako garbiketa.
- Ordeztu hortzetako eskuilak gaixotasuna susmatzen baduzu berriro kutsadura edo infekzioa zabaltzeko.
Norovirus ustezko infekzio batera gaixotu bazenute, sintomatikoa eta sintomatologikoak konpontzeko bi egunetan zehar kutsakorrak izaten dira.
Denbora horretan, ez zenuke janaria prestatu edo besteen arreta pertsonala ematea. Tokiko eta estatuko osasun sail askok Norovirus gaixotasunaren inguruko politikak zehazten dituzte, baina, oro har, okupazioa zeregin horiek dakartenei (adibidez, elikagaiak, osasun-langileak, irakasleak ...) ez da gomendagarria lanera itzultzea sintomak arte gutxienez 48 ordutan konpondu da.
Kasu gehienetan garbitu arren, Norovirusek ez da gaixotasuna arin hartu behar. 60.000 ospitalizazio baino gehiago eta 600 heriotza baino gehiago urtero gertatzen dira Estatu Batuetan Norovirus-en. Hala eta guztiz ere, birusak kontratatzeko aukerak saihestu ditzakezu higiene praktikatua eginez eta elikagaiak prestatzen eta jateko garbitasunaz arduratuz.