Nola sintomak erraztu zure gorputzaren lan zailenetan
Zure eskuak eta oinak zure gorputzeko atalik gogorrenak izan daitezke: Mugimendu ia etengabeak eta etengabe munduarekin elkarreragiten dira. Beraz, psoriasia eragiten badute, zure bizi-kalitatea psoriasia beste nonbait zure gorputzean izan balitz baino larriagoa izango liteke. Lesioak, eskalatzea eta hatzak tolestu zorrotzetan edo oinak zoletan agonizatzeko eta ezkutatzeko gogorra izan daiteke.
Zorionez, urrats ugari egin ditzakezu, bai zurekin eta bai zure medikuaren laguntzaz, psoriasia sintomak errazteko zure esku eta oinak agertzen direnean. Irakurri xehetasunetarako.
Psoriasia tratatzea zure esku eta oinez
Flare leuna egiteko, zure esku eta oinak xaboi edo xaboi ordezko epelekin garbitzeko, narritadura gutxirekin garbitu ditzakezu. Larruazaleko zatien azaleko atala itxi daiteke, hala nola, New-Skin Liquid Bandage-rekin, eta hantura eta infekzioa saihesteko. Kontutan izan New-Skin eta beste produktu batzuek normalean larruazaleko fissurek jartzen dituztela.
Bien bitartean, hidratatzaileek zure larruazala malgutasuna eta azkura murrizten lagun dezakete.
Zure medikuak zer egin dezakeen
Hantura larria, azkura eta eskalatzea zure eskuetan eta oinez murrizteko, zure medikuak ondorengo tratamendu gaurkotzaile batzuk eska diezazkioke, bakarrik edo konbinatuta:
- Medikuntzako ikatz-aleak larruazaleko zelulen gehiegizko garapena moteldu dezake eta azala itxura hobetzen du. Askotariko kremailerak, kremailerak eta bainu-soluzioak daude, hala nola Elta Tar eta Oxipor bezalako marka-izenekin. Baimendu zortzi aste inguru emaitzak ikusteko. Kontuan izanik ikatzaren aleak zaila dela Kalifornian aurkitzen duela minbizia sor dezakeen kezka dela. Estatu Batuetako Elikagaien eta Droga Administrazioek, hala ere,% 5eko ikatza erretxina duten produktuak onartu ditu psoriasia tratamendu seguru eta eraginkor gisa.
- Azido salicylicoak scaliness murrizten laguntzen du . Forma desberdinetan dator, xaboi eta ukenduak barne. Dermarest marka komuna da. Beharrezkoa izanez gero, azukre salicylic kontzentrazio indartsuagoak dituzten formulak zure medikuak agindu dezake.
- Corticosteroids , psoriasia tratamendu gaurkotasun ohikoena, lesioen gorotzak eta hantura murrizten laguntzen du. Steroid kremak hainbat indargune daude. Zure esku palmondoak eta zure oinak zuloak dira zure azala lodiagoak eta lodiagoak dituztela, beraz, esteroide indartsuak normalean eremu horiei aginduak ematen zaizkie, baina garrantzitsua da indarra kontzentrazioek adierazten ez dutelako.
Tratamenduak eraginkorragoak bihurtzea
Tratamendu gaurkotuak eraginkorrena izateko, larruazaleko gehiegizko geruzak lehenbailehen kendu behar dituzu, beraz, tratamendua ondo xurgatu daiteke.
Saiatu kaltetutako eremua ur epeletan beratzen, bainu olioa urarekin bateragarria izan dadin, eta eskailera edo kale-zorroei eustea. Noiz garbitu, kontuz ibili ez eskalak murgildu gehiegi, azala traumatizatuz benetan psoriasia okerragoa delako.
Tratamendu gaurkotuaren ondorioak areagotzeko, zure medikuak oztopoa gomendatzen du, tratamendua eremuaren isolamendua denbora tarte batez tratatzeko.
Kotoizko edo plastikozko eskularruak eskuak eta plastikozko poltsak erabiliz oinak galtzerdiak estalita lor daitezke. Hau bakarrik egin beharko litzateke medikua gomendatzen badu, medikuntza gehiegi xurgatzeko modu horretan.
Tratamendu gaurkotuak eraginkorrak ez badira eskuak edo oinak dituzten psoriasia kasu larrienean, beste medikuk beste tratamendu batzuk aukeratu ditzakete. Aukerak honako hauek dira: methotrexate, Psoralen Ultraviolet A (PUVA) eta Soriatane.
Bigarren mailako efektuak izan ditzakeen botika indartsuak dira. Zure medikuak gomendatzen dizuet methotrexateak zure gibela kaltetu dezakeela. PUVA argia pizten duen eta narrasatutako izpi ultramoreen azala kaltetutako azala azaltzen duen droga bat hartzen duen prozesua da.
Soriatane-ren kasuan, zure dermatologoarekin hitz egin ezazu zuretzat aukerarik onena den ala ez.
Psoriasia duten azazkalak eta toailak
Psoriasia duten pertsonentzako erdia arte azazkalak eta toenails aldaketak ikusiko ditu. Sintomak iltzeen gainazalean azaltzen dira, azazkaldura edo iltze lodia eta iltzeak iltzeak bereizten dituzte.
Aldaketa horiek psoriasia eragiten dute iltzearen oinarrian, non iltze bat sortzen den. Lortzeko leku zaila denez geroztik, gaur egungo tratamenduak ez dira eraginkorrak.
Tratamendu eraginkorragoa da injekzio steroid injekzio bakoitzean eta izpi ultramoreen esposizio kontrolatua. Botika biologikoak, injektatzen edo banatzen direnean, arazo horri aurre egiteko aukera ona ere bada. Horietako bat ere ez da konponbide iraunkorra, hala ere, kasu latzagoak dituztenek kosmetikoki arazoren bat aukeratu dezakete (gainazal irregularra edo iltze berniz garbiz, esate baterako).
Artritis psikosikoa zure orkatiletan eta oinetan
% 30 psoriasia gaixoen% psoriatic artritisa garatuko du, mina, zurruntasuna eta hantura artikulazioetan eragiten duen baldintza. Tratamenduaren aukerak biologikoko botikak dira, hauen tratamendua, preskripzio antiinflamatorio nonsteroidal eta steroid injekzioak kaltetutako eremuetan.
Orkatilak eta oinak artikulazioetan artritis psoriatikoa bereziki zaurgarria izaten da eta, batzuetan, oinetakoak deseroso edo ezinezkoak diren higiezinak sor ditzakete. Zure orkatiletan eta oinez egindako aldaketak eguneroko bizimoduari buruz zailtasunak sorrarazten badituzu, kontsultatu Podologo bat.
Iturriak:
Osasun Institutu Nazionalak. Artritis psoriatikoaren fitxa.
Psoriasia Nazionalaren Fundazioa. Over-the Counter Topicals fitxa.
Psoriasia Nazionalaren Fundazioa. Tratamendu gogorra: eskuak eta oinetan psoriasia.
Psoriasia Nazionalaren Fundazioa. Iltzeak Psoriasia: Kosmetika baino gehiago.