Trazatuen berreskurapena fisikoki, mentalki eta emozionalki erronka daiteke.
Trazatuaren efektu askok denboran zehar hobetu dezakete eta burmuinak sendatzen ditu . Medikuaren terapia eta errehabilitazioa trazatu ondoren funtzio fisiko eta psikikoa maximizatzeko eta leheneratzeko balioko dute.
Baina bizitza zoriontsu eta produktiboa izan dezazun ikusteko, trazu bat ia ezinezkoa izan daiteke trazaduraren biziraupenerako.
Badirudi trazatu ondoren bizitza kalitate ona izan dezakezula imajinatzea, baita zure gaitasun fisikoak hobetzen ere.
Rol ereduak
Bizitza-eginkizunen ereduen garrantzia ez da gutxietsi behar. Trazatuen bizimoduak rol ereduetatik irabazten du.
Denok dakigu rol-ereduak ez diren inolako funtzionaltasunik ez duten pertsonak, lehenik eta behin, idolo miresgarri bat behatzen hasi gabe. Batzuek, ordea, independenteak eta ziurrak dira lehenengoa dena egiteko, beti liderra eta sekula ez dena.
Gutako gehienak nonbait daude, sarritan inspirazioa eta orientazioa lortuz besteen lorpenak errespetatuz, baina baita bide berriak eraiki ere.
Rol ereduak eta zure trazatuaren berreskurapena
Jendeak rol-ereduak bilatzeko inspiratutako bizitzako aldaketa ez bezala, ustekabeko sorpresa eta ez zuzenak sor daitezke.
Ezin duzu zure trazua eduki itxaron zure rol ereduen arabera. Hori dela eta, rol-ereduak bilatu behar dituzu benetan berreskuratze on bat zer den ikusteko. Rota modeloak trazako berreskurapenean aukera ematen dizu aukera bat zure kolpeka ondorengo aukerak ikusteko.
Zure rol eredu gisa balio duten bizirik irauten dutenek zure bizitza errealeko potentziala balioetsi dezakete bizirik irauteko moduan, hitzak sustatuz.
Non aurki ditzakezu eredu motzak?
Batzuetan, zure talde sozialean, lanean , zure familian edo zure auzoan edo komunitatean, trazua osasuntsu eta itxaropentsu bizidun baten rolak aurkituko dituzu.
Arrakastarik gabeko trazatuaren berreskurapena izan duen rol-eredu batean modu naturalean ez badaukazu, trazua onartzen duen talde bat aurkituko duzu, berreskurapen-maila desberdineko bizirik irauten dutenak barne. Ikerketa berri batek aztertu ditu ospitaleetako biktimei laguntza taldeak. Azterketaren egileek trazatuaren biziraupenaren hobekuntza fisiko objektiboa neurtu zuten eta elkarrizketak ere egin zituzten bizkaitarren iritziak zehazteko. Egileek jakinarazi zuten hobekuntza fisikoak eta onura subjektiboak zirela onuragarriak izan zirela ospitalera bideratutako laguntza-taldeei.
Laguntzarako taldeak aurkitu ditzakezun tokiak
Trazatuen zaintzapean zauden ospitalea ez da trazaduraren biziraupenerako laguntza-talde bat, laguntza-talde bat eta beste eredu batzuk bilatu ditzakezu beste ospitale batean, senior zentro batean, gurtza-gune bat, unibertsitate-departamentuko webgunea edo trazatu tokiko edo nazionala. edo elkarte neurologikoen webguneak.
Egin zure rolaren eredua aurkitzea
Trazua onartzen duen talde bat aurkitu ezin baduzu, ez da zaila bat sortzea. Zure tokiko komunitatearen zentroa edo ospitalera hurbildu eta laguntza eskatu. Gehienetan, laguntza eskuratu ahal izango duzu espazioarekin, flyerekin eta, beharbada, osasun- arduradunarekin, esate baterako, medikua, erizaina, errehabilitazio terapeuta edo langile soziala zure aingura eta gidatzeko. Baina zure kideak zure taldearen bizkarrezurra izango da, esperientzia pertsonalak partekatzen dituztenak eta bizitza osoa eta zoriontsu bat bizi ahal izateko eredu gisa.
> Iturria:
> Ospitaleko pazienteen eta zaintzaileen ospitaleratutako pazienteei buruzko esperientziak, Morris R, Morris P, Ezgaitasuna eta Birgaitzea . 2012an.