Saihestu higiene akats horiek egitea
Kontaktuen lenteek erantzukizuna behar dute. Kontaktuak txikiak eta kaltegabeak direla dirudi, baina kontuz erabili behar diren gailu medikoak dira. Lenteontzien higaduraren eta zaintzaren arabera, begi-infekzio larriak saihesten dituzte, baita itsutasuna eragin ere. Lenteekin harremanetan jartzen baduzu, optometrista edo oftalmologo ziurtagiri batek egindako begi azterketak egin beharko dituzu.
Zure kontaktu berriekin hornituko zara eta nola sartu eta ezabatu, nola garbitu eta nola irakatsi.
Zer ez zenuke zure Optometristetik entzun
Zure kontaktuekin jantzita hartuko diren zenbait neurriren berri emango zaizu. Aholku hauek jarraitzen badituzu, jakina da begi-mediku berri bat bilatzea.
- Ez desinfektatu lenteak erabilgarri badituzu. Hondakinak eta gordailuak kontaktu lenteak eraikitzen dituzte urte bat edo bi erabiltzen direnean, lenteak denbora pixka bat igaro ondoren zikin, grimy edo scratchy sentitzeko. Lekualdatze-lenteak merkatuan iritsi zirenean, konplikazioak urratu ziren kontaktu kroniko eta irritante gehienak ia gauetara joan ziren. Kontaktu lente bat laburtu eta erregularki murrizteko, asko murriztu lenteak erlazionatutako alergiak, infekzioak, hanturak eta ondoeza orokorra. Hala eta guztiz ere, desinfekzioa garrantzitsua da oraindik, izan ere, gordailuak eta hondakinek begi oso desegokiak sor ditzakete, eta bakterio kaltegarriek, birusek edo amebaek eragindako infekzioak ikuspegia galtzen eta itsutasuna garatzen laguntzen du. Zure kontaktu lenteak desinfektatu aurretik eta erdian egon behar du, eta zure kontaktu-lenteen garbiketa-erregimenaren zati garrantzitsuena izaten jarraitzen du.
- Ez igurtzi zure lentilak garbiketa konponketarekin, gorde itzazu bertan. Erabilera anitzeko irtenbide gehienek digitalki igurtzi lenteak hatzekin gutxienez 10-30 segundo behar dituztela. Ikasketak egin ziren, non lenteen kontaktu talde batek lenteak gorde zituela gatzunean, besteek lenteak hatzekin garbitu eta gero gatzetan gordetzen zituzten bitartean. Emaitzek erakutsi dute lenteak eskuz igortzen dituztela taldea kontaktuen lenteetan bakterioen% 80-90 kateatu zutela.
- Erosi lineaz kanpoko marka edo lenteen soluzio orokorrak beti. Larrialdietarako edo lenteen soluzio orokorreko soluzioa litekeena den arren, pertsona batzuek hantura edo alergiak sortzen dituzte kontaktu lenteen soluzio orokorren bidez. Zenbait fabrikatzaileek beren konponbide orokorretan sartzen diren kontserbatzaile kopuru handiak izan ditzakete. Aukeratzen dituzun lente motekin bateragarriak ez diren zenbait irtenbide ere izan litezke. Beti da zure begi-medikuaren gomendioei jarraitzea, zeinetan lenteen konponbidea seguru eta eraginkorra den zure lenteen arabera .
- Zure kontaktu lenteetan lo egin. Zure begiak ez du minik egingo. Zure kontaktu-lenteetan bakarrik lo egin zure medikuak esaten badizu, oso ondo doa. Lenteak behar bezala lo egiteko, faktore askoren araberakoa da, higienea, agindutako lente mota eta begi anatomia eta fisiologia barne. Zenbait lente FDAren onarpenarekin izendatzen dira, lo egiteko agindutakoak izan ditzaten. Horrek esan nahi du zenbait oxigeno nahikoa lenteak zure begietara igarotzeko aukera ematen duten zenbait baldintza betetzen dituztela, nahiz eta zure begia itxita dagoen. Oxigenoaren transmisioa ez da gauza bakarra kontratatzeko lenteetan lo egiteko kontuan hartuta, lehentasun handiena hartzen du.
- Bi aste luzetarako lente luzeak hilabete edo bi iraungo ditu dirua aurrezteko. Ideia bakarrarekin kontaktuen lenteak zure lenteak desagerraraztea da, lenteen kontaktu jakin batzuk sortzen hasi aurretik. Gainera, bi aste igaro ondoren, oxigenoaren transmisioa jaregiten hasiko da eta oxigenoa gutxiago izango da zure kornea lortzeko.
- Zure lenteak gorde ur berotan, inolako kontaktu lente irtenbide erabilgarririk ez baduzu. Lenteekin kontaktuan, gatzetan, gatzetan oinarritutako soluzio bat behar da, malkoak eta gorputzetan fluidoen antzekoa. Uretan sartzen zarenean, zure lenteak ez dira behar bezala hidratatuta. Baina zure lenteak urez estaltzeko arazoren bat da infekzioa: acanthamoeba izeneko ameba bat ur hotzago eta beroetan aurkitu ohi da, baina ur tapizetan ere aurki daiteke. Ameba honek oso begi infekziosoak izaten ditu askotan. Nahiz eta arraroa izan, infekzio hori kontratatzeko, urte askotan tratamendua merezi du. Batzuetan itsutasuna edo korneako transplantea behar izaten dute. Ura ere ez da beste bakterio eta infekzio batzuk sor ditzaketen birusak hilko.
- Zure kontaktu-lenteen irtenbide nagusiak biltegiratze-kasuan dirua aurrezteko. Helburu anitzeko kontaktuen lenteen soluzioen arabera, lentea garbitu ondoren, kontaktu lente garbiarekin gorde behar duzu eta gatzunezko desinfekzioko soluzio batekin bete ezazu. Zenbait erabiltzailek, kontaktu lenteen soluzioan diru gehiago gastatzea ekiditeko, irtenbide zaharraren gainetik kendu besterik ez duzu hurrengo egunean garbitu ondoren. Kontaktu lente desinfektatu duen agente kimikoak bere potentzia galdu egiten du konponbide sorta berriarekin guztiz berritu ezean. Bakterioak, birusak, onddoak eta amebas ezin dira hil, eta petri plater txikian loratzen dira.
- Bete zure lenteak zure ahoan itsasteko. Zure lenteak lehortu egiten badira, erabili beheratutako kontaktu lente bat rewetting tanta. Zure ahoan jartzen ez ezik, gordinak dira, baina zure ahoa bakterio mota guztiek ez dute begiradarik izan behar. Hori konjuntibitisa kasu ona emateko modu azkar bat da.
- Igeriketa zure kontaktu lenteetan. Lenteontzien estaldurarik ez duten pertsonentzako igerilekuan onargarria den bitartean, begiradun gehienek esango dizute ahalik eta gehien, igeriketa bitartean zure lenteak kentzeko. Berriro ere, organismo jakin batzuek igerileku azpiko kloratuetan hazten dira, batez ere tubo beroetan. Ez da merezi. Gutxienez gutxienez, kendu zure lentilak, desinfekzio ziklo oso bat eman eta eguneko gainerako egunetarako igerilekuen denbora igaro ondoren.
- Partekatu kolore koloreko lenteak lagunekin koloreak aldatu nahi dituzunean. Zure kontaktu lenteak partekatzea ideia txarra da. Lenteak optometrista edo oftalmologo batekin lan egin behar dute. Medikuek kontaktu-lenteen ebaluazioak egiten dituzte, lenteak higitzeko modu seguru eta osasuntsua izan dadin. Sarritan, zenbait lente hautatzen dira pertsona jakin baten begientzat egokitzeko. Lenteen partekatzea beste lente batzuekin ebaluatu ez badira, lente horrek eragin dezake lesioa. Jakina, infekzioa ere lenteak partekatzeko arazoak izaten ditu. Batzuetan maskarak partekatzen dituzten emakumeek pentsatzen dute: inoiz ez da huts egiten horietako bat amaigabeko infekzioarekin bukatzen dela. Orain, kontutan hartu lente bat zure begiradak nola sartu eta zure begi ehun delikatua ukitzen duen. Ikusi nola erraza da bakterio berriek zure begiradan erabiltzen ez dituztela?
Iturria:
Bennet, Edward eta Vinita Henry. Contact Lentearen eskuliburu klinikoa, JB Lippincott Company, Copyright 1994.