Zure gurutzaldiari esker, eguzki-urak zure itsasoko denbora nola gozatu erabakiko du. SPF gutxiegi (eguzki-babeserako faktorea) gutxiegi duen sunscreen bat ekartzen baduzu, litekeena da zure denbora erretzea suntsitzea. "Ozeano errespetatzen" duen "Eguzkitarako kremak" mota ezartzen baduzu, itsasoko txangoetatik kanpo uzteko aukera izango duzu. Eguzkitarako kremak debekatuta daude.
Eguzkitarako kremak SPF egokiarekin eta ingurumena errespetatzen badu, kezkatuagoa izango da.
SPF Eskuin Zure Cruise Eguzkitarako kremak aukeratzea
SPF 2 eta 60 arteko mailetan dago eskuragarri. Goi mailako mailak ez dira beti berdin babes hobea, ordea. 50 urtetik beherako SPF soilik 30% SPF baino% 1 eta% 2 gehiago babesten du. Dermatologiako Akademia Amerikarrak 30 urteko SPF bat jantzi du gehienez babesteko. Behar duzun babesaren zenbatekoa eguzkitsua denaren araberakoa izango da, kokapen baten UV indizearen sailkapenean. Gehien gurutzaldi helmugak UV indizearen kalifikazio altuak dituzte, beraz ziurtatu SPF mailetan ez galtzeko.
Zure gurutzaldiari atxikitzen zaizkion seme-alabak badituzu, beste sunscreen bat erosi ahal izango duzu haien erabilera pertsonalerako. SPF maila kontuan hartu behar da, sunscreens sentsibilitatea eta formula errazena aplikatzeko (sprays, makilak, ukenduak, eta abar).
Eguzkitarako kremak urak uxatzekoak
Uretan garbitzen ez duen babes automatikoa gurutzaldi baten beharra da. Etiketa batzuk "iragazgaitza" esan dezakete eta beste batzuk "ur-iragazkorrak" etiketatuta daude. Bi arteko aldea handia dago, beraz, aukeratu arretaz. Eguzkitarako kremak iragazgaitzak normalean 80-90 minutu inguru irauten du uretan, ur erresistentea edo erresistenteak 40 minutu inguru irauten duenean.
Markoak aldatu egiten dira eta, beraz, etiketa irakurri zenbat aldiz erabili behar duzun berriro.
Eguzkitarako Biodegradagarriak Egiteko Jakingarriak
Onshore txangoak, helmuga batzuek biodegradagarriak diren ur beroko iragazki mota berezi bat erabiltzen dute. Eguzkitarako krema duten igerilekuan igarotzen dugun bakoitzean, kristalezko ura kutsatzen duten itsasoko ura kutsatu dezakete, koralak eta itsasoko beste bizitzak eragiten dituztenak. Eguzkitarako kremak biodegradagarriak ez badituzu helmuga batzuetan, ezin dituzu urak txangoetan parte hartu.
UVA edo UVB Babesa
Eguzkitarako kremak UVA, UVB, edo bi erradiazio ultramorearen (UV) aurkako babesak eskaintzen ditu. UV izpiak ez dira ikusten edo sentitzen ezin ditugun eguzki argiak, baina gure azala kaltetu dezakete. Bi UVA eta UVB-k zimurrak, zahartze goiztiarrak, sagging azala, eta txarrena, larruazaleko minbizia sor dezakete. Aukeratu "espektro zabal" etiketatutako "Eguzkitarako kremak" eguzkiaren UVA eta UVB izpien aurkako babes gisa.
Beheko lerroa Gurutzelarkako Eguzkitarako kremaketarako
Eguzkitarako kremak aukeratu nahi duzun da:
- SPF 30 edo handiagoa
- Iragazgaitza (ur asko igarotzen baduzu uretan) edo ur-zurrumurruak (igerilekuan edo ozeanoko gutxieneko denbora igaroko baduzu)
- UVA eta UVB izpien aurkako babes zabala
- Itsasoko bidaietarako biodegradagarriak helmuga jakin batzuetan
> Iturria:
> "Skin Cancer Symptoms". Zer Skin Cancer buruz jakin behar duzu. National Cancer Institute. 2005eko abuztuaren 1a.