Guraso batzuek frustratua izaten ari diren bitartean, nerabeek etxetik irten baino ordu batzuk lehenago igarotzen dituzte gurasoek, beste gurasoek ezin dute beren dutxa nerabezarazteko konbentzitu, nahiz eta txarra usaintzen duen. Dutxa uzteko nerabe bati aurre egitea gurasoentzat lotsa eta nahasgarria izan liteke.
Azken finean, ezin duzu zure nerabea behartzeko dutxa nahi ez badu.
Baina, aldizka ez badu, ondorio sozial eta fisiko larriak jasan ditzake. Beraz, nola esku hartu behar duzun erabakitzen duzun aurretik, garrantzitsua da nerabeen desinteresatuaren arrazoia bainatzea.
Jakintzaren gabezia
Nerabe batzuek ez dute aintzat hartzen dutxa baten garrantziaz. Zure nerabeak agian ez daki nerabezarazi ondoren, izerditan eta malenkoniatsu egingo duela dutxa ez bada.
Adin guztietako nerabeek beren helduak bezalako helduak tratatzeko trantsizioa egiteko gogorra izan daiteke, haurrekin baino. Beraz, 7 urte zituela 7 urterekin bainu bat saltzeko arazoa ez zen arren, gorputzaren usaina erakustea komeni da aldizka garbitzen ez badu. Nahiz eta dutxa egiten duten nerabeek batzuetan ez dakite xaboi edo ilea garbitzeko beharra.
Zure nerabearen erreztasuna susmoa duzula jakiteak ez dakarik sortzen bada, nerabezaroari buruz hitz egin behar duzun seinale da. Eztabaidatu nola aldaketa fisikoak, izerdi handiak eta gorputzeko ileen sorrera bezalakoak, eguneko dutxa garrantzitsua da.
Azaldu zure nerabearekin larruazaleko bakterioak izerditan elikatzen dituztela, gorputzaren usaina sortzen duena. Bere gorputza garbitzea garbi mantendu eta usain freskoa lagunduko du.
Zure nerabeak gauzak hobeak izan ditzake
Nerabe askok nahiago dute denbora librean bideojokoak erreproduzitzea edo lagunekin txateatzea, higienearen inguruko kezkak baino.
Dutxa egitean, benetan egin nahi duten beste gauza guztien modura sentitzen da.
Nerabeak ere bikain dira. Beraz, nerabe batek eskolara bueltatzeko joera azpimarratu dezake. Baina gero, eskola ostean, afaldu ondoren dutxa egingo zuen. Baina oheratu beharrean , goizean dutxa egingo du.
Zure nerabeen dutxa uko egitea badirudi nagikeriatik sortzen dela, beste edozein erantzukizun bezalako arazoa tratatu beharko duzu. Ezarri mugak eta eman ondorioak.
Osasun Mentaleko arazoak edo atzerapen kognitiboak
Batzuetan, dutxa errefusatzea zenbait osasun mentaleko arazoak izan litezke. Esate baterako, depresio larriko adoleszentziak ez du interes eta energia dutxa. Baina dutxa egiteak ez du arazo larririk izango, depresioak arazo akademiko eta sozialak sor ditzakeelako ere.
Zenbait kasutan, esperientzia traumatikoak higiene gaiak izan daitezke. Sexu-abusua izan duen nerabea, esate baterako, dutxa uko egin diezaioke, ez baitu haren abusaririk hurbiltzen. Baina, kontuan hartu gehiegizko bainuak tratu txarrak ere izan daitezkeela.
Desgaitasunen garapenarekin edo atzerapen kognitiboen nerabeek ere higiene arazoak dituzte.
Nerabeak agian ez du dutxa ulertzeko duen garrantzia ulertzen, edo bere osasuna zaintzeko ardura hartzen duten urratsak gogoratzeko borroka egin dezake.
Zure nerabeak dutxa uko egin diezaiokeela pentsatzen baduzu, osasun mentaleko arazoak sortuko dituzu, laguntza profesionala bilatzen baduzu. Zure nerabearen medikura hitz egin edo osasun mentaleko profesional batekin harremanetan.
Nola zuzenean zuzentzen ez diren higiene zuzena
Higiene gaiei buruzko nerabeei buruz hitz egitea gai sentikorra izan daiteke. Eta kontuz ibili ez zaren gaiaren inguruko kontuz ibili, zure nerabea defentsa daiteke.
Ez erabili aholkuak sotil zure nerabeak usain txarrak edo ile koipetsua duela. Desodoranteak bere gelan utzi edo bere gorputzaren usainari buruzko txantxak ez du lagungarri izango.
Horren ordez, adierazi zuzenki zure behaketak. Esan antzeko zerbait: "Zure ilea gaur egun koipetsua da. Garbitu behar duzu "edo" Gorputzaren usaina duzu. Hori esaten dit dutxa bat hartu behar duzu ".
Adoleszentzi batzuk gogaikarriak izan daitezke eta argudiatzen dute "Ez dut ez". Beste batzuek lotsagarria eta erreakzionatu dezakete, esaterako: "Txarra sentitzen duzu denbora guztian".
Partekatu zure kezkak, esate baterako, esate baterako: "Beldur naiz beste umeek ez zarela dutxa esaten," edo "Ez dut nahi duzunean txukuntzen usaintzen duzunik".
Azpimarratzen dira Higiene Pobrearekin lotutako arazo potentzialak
Zure behaketak adierazi eta higiene okerrak sor ditzaketen arazo potentzialak partekatzea. Esan antzeko zerbait, "Ez duzu hiru egunetan dutxa. Hori ez da osasungarria. "
Higiene ezegonkorra osasun arazo ugari eta arazo sozialak sor ditzake. Dutxa ez duten nerabeak larruazaleko infekzio mota batzuei arriskua izan dezakete.
Teen smelly batek arazoak sor ditzake-eta mantenduz lagunak. Burugabekeriaz edo bullying egin dezake ez garbi ikusten. Eta bere autoestimuan bidesaria larria izan liteke.
Beste higiene-gaiak Helbidea
Nerabeak uxatzen ez dituzten nerabeek beste higiene arazo batzuk ere izaten dituzte. Zure nerabearekin hitz egin garbi arropa jantziz garrantziaz. Arropa aldatzea arropa freskoak egitean eta arropa egin ondoren garrantzitsua da.
Nerabeak desodorantea jarrita animatu. Utzi dezagun nahiago lukeena jantziko lukeena, sarriago erabiltzea bultzatzen laguntzen badu.
Smelly oinak adoleszentziaren arazo bat izan daiteke, bereziki nerabe nerabeentzat. Zure nerabeak oinak garbitu dutxa batean sustatzea eta, ondoren, oinak galtzerdiak eta zapatak jarri aurretik zapi lehorrak itxaron. Kotoizko galtzerdiak eta zapatak txandakatuz ere lagundu dezakete.
Bad arnasa ere arazo bat izan daiteke. Baina, are garrantzitsuagoa dena, ahozko osasunaz arduratzen ez diren nerabeek odolaren desintegrazioan eta oietako arazoetan arriskua jartzen dute.
Ezarri Higienearen Arauak
Esan zure nerabe egunero hozka egin beharra, lanak egin eta lanak burutu behar dituen bezala. Bere erantzukizunak zaintzen baditu, bere pribilegioak izan ditzake, telebista ikusteko edo elektronikarekin jolasteko.
Baina dutxa baztertzen saiatzen ari ez balitz, edo oso lanpetuta dagoela esaten badu, ez utzi bere pribilegioak gozatzeko. Zorionez, pribilegiorik gabe egun batzuk erregularki egoteko ohitura bihurtzen lagunduko dio.
Zure nerabeak maizago dutxa egiteko ahaleginak ez badira lagungarri, laguntza profesionala bilatzen du. Gai izan behar dira azpiko gaiak izan ditzaten edo beste batek baino gehiagok higieneari buruzko heziketa gehiago behar izatea.
Saiatu zure nerabea nagatzeko tentazioa. Duela gutxi esanez dutxa egin behar zuela esan zezakeen erresistentzia gehiago ekar lezake.
Nagging-ek zure seme-alabek ere menpekoak izan zitezkeen. Helburu nagusia bere higiene zaintzeko gai izatea da hura gogorarazteko. Beraz, ziurtatu bere dutxa erantzukizuna dela dakiela, baina ondorioak izango ez baditu.
Eman ezazu nerabea malgutasun handiarekin noiz erakutsi zuen. Nerabe batzuek goizean dutxa nahi dute esnatu aurretik eskolan laguntzeko. Beste batzuek, aldiz, arratsaldez edo arratsaldez egiten badituzte dutxa gehiago lor ditzakete. Garrantzitsua da zure seme-alabak egiten duela, zer egin behar duen dutxa egiteko orduan.
Rol eredu ona izatea
Eguneroko eguneko jantzi bereko jantzien erruduna bazara edo asteburuetan dutxa egiteaz gain, zure seme-alabek ez diete zainduko higieneari. Rol eredu ona izan eta higiene oneko garrantzia erakutsiko dizu.
Zure eskuak garbitzeko, sukaldea garbitzeko eta bainugela garbitzeko ere hitz egin. Gauza horiek guztiak garbi eta osasuntsu mantentzeko garrantziari buruzko mezu bat bidaliko du.
Autobidearen alderdi sozialei buruz ere hitz egin. Erakutsi zeure burua zure errespetua eta baloratzen duzula zure osasuna zaintzen.