Kimioterapia eragindako gustu aldaketei aurre egiteko 8 modu
Denok kimioterapiaren bigarren mailako efektuak ezagutzen ditugu, hala nola ile-galera eta sabeleko gaitza, baina zapore aldaketak ere albo-efektu arruntak dira? Ia kimioterapia jasan duten pertsonen erdiak zapore zentzua aldatzen du. Gehiegi gozo eta mingotsa gehiegi, kimioterapia elikagaiak eta zapore edariak nola eragina izan dezake.
Kimioterapia zehar aldaketak Taste motak
Pertsona guztiek ez dute gustuko aldaketarik garatuko kimioterapian .
Zenbait kimioterapia drogak litekeena da besteek baino. Carboplatin, cisplatin, doxorubicin, gemcitabine eta paclitaxel bezalako drogak gustu aldetik eragiten dute.
Taste aldaketak kimioterapiaren bi egunetan edo egun gutxitan egin ondoren ordu batzuk igaro daitezke. Pertsona batetik bestera aldatu egiten da eta ez da gerta daitekeenean aurreikusteko modurik. Jendeak zapore aldaketak egiten dituenean, orokorrean lau zapore desberdineko esperientziak izaten ditu:
- Bitter Taste
- Korronte metalikoak
- Too Sweet
- Zapore galtzea
Zer egin dezaket nire medikuak Nire gustu aldaketak?
Zoritxarrez, ez dago asko zure medikuak kimioterapia eragindako zapore-aldaketak saihesteko. Hala eta guztiz ere, oso garrantzitsua da zure medikuak ezagutzen duen tratamenduaren bigarren mailako efektuak ezagutzea, nahiz eta zapore aldaketak egin. Janariak gustatzen ez zaizkizunean erabiltzen badituzu, aukera dago elikagaiak jateko edo jateko guztiz jatea, pisu galerak eta desnutrizioak sor ditzakeela.
Nahiz eta zure medikuak ezin du zaporea aldatu gerta ez dadin, hainbat gustu edo aldaketak arintzeko egin ditzakezun gauza asko daude.
8 moduak gustuko aldaketak aurre egiteko
Kimioterapia-pazienteek gustuko dituzten aldaketak gainditzen dituzten modu probatu eta probatu batzuk daude. Jarraian, sentimenduak sor ditzakezuen zapore ezberdinei maskara lagun diezaieketen aholku zerrenda bat da:
1. Kimioterapia tratamenduaren ondoren 2 eta 3 ordu bitarteko janaria saihestu.
2. Elikagai batzuk jaten hasi baino lehenago elikatzen dugu. Espinaka mantenugabeak nahi dituzu, baina zure gustu berrien aldaketak gasolina bezalako zapore espinaki bihurtzen ari zaizkizu. Izotz mordo bat zure zapore-begiak nahastu aurretik janari ona jaten hasi aurretik.
3. Begetarianoak limoi edo limoiarekin nahastu metalezko zaporea mozteko. Ziurtatu edari horiek saihesteko ahoa lehorra edo aho sestrak badituzu.
4. Batzuk gibeleko zuntz plastikozko tresnen bidez zin egiten dute metalen ordez, elikagai batzuen zapore metalikoan.
5. Pentsatu curry. Belar sendoa eta espeziak prestatzen laguntzen du elikagai gehienen zapore metalikoa estaltzeko.
6. Marinatu zure janaria saltsarekin, teriyaki, barbakoa edo ketchup bezalako saltsarekin.
7. Menta freskoa lagunen artean lagun dezake. Mint menda, menda-zaporeko ogia edo gozokiak gogorra.
8. Saiatu izozkiak fruitu lehorrak eta barazki eta proteina gehitu. Fruta gozokiak berdeen barazkiak isurtzen ditu eta elikagai-ingesta sustatzen du.
Ez kezkatu, Taste aldaketak aldi baterako egon behar du
Zure zapore zentzua normala izateko tratamendua amaitzen denean, baina denbora pixka bat izan daiteke. Pertsona batzuek uste dute zapore-begiak hypersensitive direla normalean berriro dastatzeko hasten direnean, beste batzuek pixkanaka-pixkanaka prozesu bat aurkitzen dutela.
Aste eta hilabeteak hartu ahal izango dituzu zure gustu zentzua funtzio normalera itzultzeko.