Ezarri zure Psoriasia tratatzeko errutina
10 urte baino gehiagoko ile estilista izan dut, baina ez bakarrik ilea apaintzeko. Halaber, nire scalp-en psoriasia patxi-gorriarekin ondo ezagutu du. Horrek esan nahi du azken hamarkadan nire scalp-aren lesio eskasiak zer diren eta nola saihestu behar diren azaltzeko.
Psoriasia gorputz baten edozein gorputzetan agertu daitekeen azaleko egoera kronikoa da, eta zer esan nahi du ile-estilista bateko scalp-a da "mesedez ez utzi ile-koloratzaileen kimika ukitu nire scalp!"
6 milioi estatubatuarrek psoriasia pairatzen dute; beraz, sistema immunologiko gaiztoa azelerazio zelularra baino 10 aldiz azkarragoa da. Emaitza larruazaleko lesio lodiak eta lodiak dira, plaka deitzen zaie. Baldintza gizonezkoek eta emakumezkoek berdin eragiten dute eta normalean 15 eta 35 urte bitartekoa izaten dute, baina edozein adinetan gerta daiteke.
Azala ahalik eta argiena mantenduz kremarekin , fototerapia edo botika sistemikoak aukera ematen die psoriatek beren aurpegi eta gorputz onenari (aurrerantzean) aurre egiteko. Flareups sarritan paper horiek, hala nola, planak, beste kide fidagarriak "kontratatu zure taldea", hala nola ulertzeko ilea estilista gisa kontratatzeko fidagarria da.
Nola kamuflajeatu, estali edo bestela zure psoriasia maskara ez da beti hain erraza; asko lesioen kokapena eta larritasuna araberakoa da. Psoriasia duten aurpegiak dituztenek metodo desberdinak erabiliko dituzte beren besoetan, hanketan edo beste gorputz-atal batzuetan adabakiak mozten dituztenak baino.
Pizgarrien maiztasuna eta intentsitatea aldatzen dira eta hainbat faktorek eragiten dute, hala nola, estresa, lesioak edo sasoiko baldintzak ere.
Key Beauty aholkuak psoriasia kontrolpean lortu
Psoriasia izan dezakeen susmoa duenak medikuari kontsulta egin behar dio lehenik. Medikuekin lan egin eta beste psoriatika batzuekin hitz egin ondoren - 30 urte baino gehiagotan bizi nintzen tratu nahasian bizi naizenean edertasunaren aholku batzuk hobetu ditut.
Moisturize, moisturize, moisturize. Aurpegi eta gorputzeko krema eguneroko edo are bi aldiz eguneroko efektuak ezin dira overstressed psoriasia eskalak kaltetuta daude eta lesioak hobeto begiratu ondoren, urrats bakar baten ondoren. Kremak, oro har, maskarak baino hidratatzaileak dira, eta zure medikuak errezeta krema iradoki dezake zure psoriasia larria bada.
Kendu ahalik eta eskalatze handiena. Lesioen larritasunaren arabera, hau modu askotan lor daiteke. Bainugela epeletan beratzen da, loofah belaki batekin zorroztasun zorroaren ondoren, kontuz ibili ez loofaharekin estutuz, larruazala traumatizatzea baita eta benetan psoriasia hedatzeko eta epelak, over-the-counter (OTC) xaboiak sor ditzakeelako Azido salicylicekin egindako eskala txikiak kentzen ditu.
Ustelkeria nagusiei dagokienez, oihartzuna izeneko prozesu batek lagundu dezake. Oktogonak krema lotesleekin lotzen ditu psoriasia eranskinekin, OTC markak ongi moldatzen dira eta plastikozko itzulbiratuan edo oihalean biltzen dira. Goizean, garbitu eskalak urrun. Eskalak kentzeak ere laguntzen dio hidratatzaileek eta botikatutako kremak azala barneratzen dute hantura tratatzeko. Kontsultatu zure medikuari errezetarik gabeko kremak dituzten oztopoak saihestu aurretik.
Beste oztopo erremedio bat zure oliba olioarekin lo egiten duzun bitartean lo egin eta olioa garbitu eta hurrengo goizean loosexlic acid shampoo batekin garbitu.
Azalaren itxura hobetzen du, baina hurrengo punturako etapa ezartzen du.
Concealer zure laguna da. Garrantzitsua da psoriasia hausturak edo odoljarioa lesioak inoiz ez direla makillaje estalita, hantura edo infekzio ekar dezakeela. Larruazala oso-osorik, ordea, eskala-free adabakiak, concealer, fundazio edo estaldura kosmetiko estaldura bigunak laguntzen dute. Dermablend edo Covermark bezalako markek erredurak eta orbainak ezkutatzen dituzten produktuak egiten dituzte, eta garbitasun bizia kamuflatu dezakete. Makillaje edozein bezala, xaboia eta ura kentzeko egunaren amaieran.
Accessorize. Moda-kontzientziarako, osagarriak psoriasia eragindako eremu estaltzen du edo arreta desbideratu eremu ezezagunetan. Emakumeentzat, hala nola zapi bat, shawl edo lepoko mozorroa bezalako loraketak psoriasia estaltzen dituzten eremuak gehiegi estali gabe bila ditzakete. Begiak gorantz begiratzeko besoak eta hankak bereizten dituelarik, saiatu lepokoa eta belarritako pare bat. Gizonek koloreko gorbata edo pin distiratsua erabiltzen dute euren lapelean, baita poltsikozko zapi polita ere.
Iturriak:
Cantu, Ninfa. Telefono elkarrizketa, 2008ko abuztuaren 24a.
"Camouflage eta Cover-ups". Psoriasis.org. 2008. 11 abr. 2008.