Autismoa duen jende askorentzat, mundua minefielda da. Eskolan, lanean, jolastokietan, gizarte eta kultur ekitaldietan, urtebetetze-festak ere sentsorialak diren gainkargak , jazarpenak, frustrazioa, nahasketak edo desatseginak dira. Erritmo eta diru kopuru minimoa duenez, zure seme-alabak etxera itzultzeko aukera ematen dio autismoa errespetatzen duen santutegi batean, azkenik erlaxatu ahal izateko.
Zergatik ohiko jarduerak gogaikarriak izan daitezke?
Autismoaren espektroko jende askok ohiz kanpoko sentikorrak dira "eraso" sentsorialak, zaratarik ozenek argi distiratsu eta jendez inguratuta. Ere ohiko kideak baino gehiago dira errutina aldaketak, elikagai berriak, jende berria, eta ezarpen berriak erabatekoa edo upsetting aurkitu. Ultramarinosentzako bidaia ere oso zaila izan daiteke.
Autismo-lagunarteko etxerako oztopoak
Autismoaren espektroko eguneroko bizitzako zailtasunei dagokienez, zentzuzkoa da etxea, gutxienez, benetako santutegia izatea. Zoritxarrez, hala ere, hori ez da beti posible edo praktikoa. Hona hemen bidean dauden gai batzuk:
- Haurrek eta gurasoek beharrizanak dituzte eta lagunak gonbidatzeko, zarata egiteko, elikagai berriak hautatzeko edo etxeko bizitza zaildu eta aldatzeko aukera ere badute.
- Autismoa duten haurrek gomendatutako terapia askok etxetik daramatzate, eskolan ordubete geroago (eskolan oinarritutako terapia batzuekin), haurrak gurasoek edota terapeuta mugikorrek emandako terapia-ordu gehiago ere itzul daitezke.
- Familia bizitza ez da beti aurreikusi edo lasai. Larrialdiak eta bizi-aldaketaren inguruko gertakariak, gutxienez, aldi baterako turbulentzia epea dakar. Anai-arrebak zauritu egiten dira, aiton-amonak gaixotu egiten dira eta gauzak aldatu egin behar dira.
Zure etxetik gehiago autismoaren alde egitea
Errealitatea ez dela mundu errealeko etxea ez da gosez munduan oasi ezin hobea izango denik, zer egin dezakete familiek autismoa duten familiako kideentzako esperientzia lasai bat sustatzeko?
Hemen daude mundu errealeko zenbait gomendio:
- Ziurtagiri errealista bat eskaintzea zu eta zure familiako autismoaren familiako kideak jarraitzea espero dutela, gutxienez denbora gehien izan dezaten. Hau bezain erraza izan daiteke: "Zatoz etxera, aldatu arropa, ikusi telebista ordubetez, jan afaria, dutxa bat egin, etxeko lanak egin, ohera joan". Antolatu ordutegia formatu bisualean eta ziurtatu zer denek ulertzen zer den. Ordutegi mota hori autismoa espektroari dagokionez gazteen kasuan bezain egokia den adina da.
- Eman zure seme-alabak espazioa eta denbora bakarrik erlaxatzeko. Autismoarekin (eta gabe!) Duten pertsonentzako, iraupen eta bakarrik denbora ezinbestekoak dira.
- Mantendu etxeko janari gogokoenak, beraz, zure familiako autismoaren familiak gutxienez elementu bat jateko aukera ematen du. Horrek ez du esan nahi "inoiz jan ezer berria", baina horrek esan nahi du zure autismoaren familiako kideak itxaropena, zaporetsua eta erosotasuna jatea espero dezakeela.
- Entzun eta usainak, soinuak eta argiak benetan gogaikarriak kendu. Bai, garbiketa-produktuak erabili behar dituzu, baina usain minimoak aurkitu ditzakezu. Bai, zure beste haurrek musika entzun dezakete, baina aurikularrak erabili ahal izango dituzte. Bai, argia behar duzu zure etxean, baina argi fluoreszenteek erronka zentzumenekin duten norbait oso deserosoa izan daiteke.
- Etxeko terapietan mugatu nahi duzuna benetan erabilgarria, beharrezkoa eta atsegina da zure seme-alabentzat. Ez dago seme-alabarik etxera derrigorrezko egoera batean egon beharko lukeela, jakina denez, terapia desatsegina orduak dendan dabiltzala! Askotan, posible da guraso eta terapeutak play-oinarritutako terapia edo etxeko zentzumen edo laneko terapia lasaigarriak ematea. Terapia mota hauek funtsezkoak izango lirateke haurrari, eta familiaren lotura estresatu beharrean eraikitzen laguntzen dute.
- Mantendu eguraldiaren begi bat zure familiako autismoaren estresaren seinaleak. Agian ez dute gai horri buruz hausnartzen zehazki komunikatzeko, beraz, detektibe-lan txiki bat egin beharko duzu, esate baterako, aza-sukaldaritzaren usaina fruitu lehorrak gidatzen ari dela edo bere ahizpa gazteena etengabe zimurtzen ari dela. horiek ero. Arazo batean zeroedunean behin, konponbide sinpleak burutu ditzakezu (saltatu aza, jarri telefonoa mututu).