Nola prestatu Chemo Side Effect honi
Zure medikuak ile-galera eragiten duen kimioterapia-droga bat agindu badu, tratamendua hasi baino lehen , ile-tratamendua prestatzeko erabakia hartu behar duzu. Minbizia dagoeneko pertsona baten auto-irudia zenbaki bat egiten du, eta ile-galera sekulako ondorio suntsitzailea izan daiteke. Aurretik prestatzen zaudenean, ilea lehortzen hasten zarenean lagun dezake.
1 -
Erosi peluka bat.Pelu bat jantzita, ilea kimioterapiarekin galtzen duzunean asmoa baduzu, saiatu ilea lehortzen hasi aurretik erosi. Ilearen galera aurretik peluka bat erostea oso aproposa da, zure ile kolorea ondo egokitzen den peluxea hautatzeko aukera ematen baitu eta ilea galera hasten denean.
Beharbada gutxienez bi ileordeak erosi beharko dituzu. Horrela bata bestea garbitu edo estilizatzen den bitartean. Asko aseguratzaileek pelikula baten kostua estaltzen dute , beraz, ziur egon zure hornitzailearekin inbertsioa egin aurretik.
2 -
Aukeratu haircut labur bat tratamendua hasi baino lehen.Emakume askok ilea moztu edo ilea moztu egiten dute ilea moztu aurretik. Asko gutxiago hunkigarriak ilea moztu laburra dutxa edo zure eskuetan erortzen dira, luze baino gutxiago eskukada bat baino. Horrez gain, ilea apurrak irregularra da eta ile laburrak aldi baterako maskara lagun dezake.
Besterik gabe, ile laburra estiloan dago.
3 -
Go shopping.Pelu bat erosten baduzu ere, zure larruazala jantzita ez duzunean, batez ere eguraldi hotzetan. Zure scalp ziurrenik sentikorra izango da estali ez denean, hotza ez aipatzearren. Kapelak ere eguzkiaren eta haizearen aurkako babes bikaina babesten dute kanpoan.
Crafty sentitzen baduzu, kapela bat nola egin ikasten duzu. Bestela esanda, luxuzko zaporea eskaintzen duten zapiak eder eta modan aurkituko dituzu
4 -
Iragazi sunscreen batean.Kanpora ateratzen baduzu, zure burua estaltzen baduzu, zure ilea erori ondoren, eguzkitarako krema suntsitu behar duzu eguzkia saihesteko. Dagoeneko sentikorra scalp bat eguzkiarekin konbinatuta, oso deserosoa izan daiteke. Eguzkitarako krema behar bezala aplikatzea ikasi - bai, modu egokian dago eta zure larruazala babesteko onena aukeratzeko .
5 -
Ikusi cosmetologist bat.Kimioterapia gorputz osoan zehar ile-galerak sor ditzakeelako, pertsona batzuek cosmetologiarekin kontsultatu egiten dute zer egin behar duten bekain eta betileekin. Cosmologist esperientziadun batekin ikasgai bat emango dizu nola arkatz bekain eta eyelashes faltsuak aplikatzeko.
6 -
Bilatu laguntza-talde bat.Jende gehienak ez dira emozionalki prestatu beren ilea galtzeko, kimioterapiaren aurretik aldez aurretik pentsatu zuten bezala. Horregatik, kimioterapiako gaixotasuna duten pertsonei zuzendutako norbait lagungarria da. Kimioterapia jasaten duten pertsonentzako laguntza-taldeak kimioterapian zehar ile-galerak aurre egiteko gai diren toki ezin hobeak dira.
Iturriak:
"Gaixoaren gaixotasuna etxean zaintzea: gaixoen eta familiaren gida". Tratamenduaren Gaia eta Baliabideak. American Cancer Society. http://www.cancer.org/acs/groups/cid/documents/webcontent/002818-pdf.pdf