Denok dakigu larruazala larruazala erabiltzeak larruazaleko minbizia saihesteko modurik onena dela. Zoritxarrez, jende askok akatsak egiten ditu eguzkitako kremak jantzita. Eguzkitarako kremak eta fabrikatzailearen jarraibideak behar bezala aplikatuz babesik handiena lortzeko gakoa da. Hemen daude ohikoena sunscreen akatsak.
Eguzkitarako kremak itxi ostean
Eguzkitarako kremak 15 eta 30 minutu behar ditu kanpoan utzi aurretik larruazala xurgatu ahal izateko.
Jarraitu fabrikatzailearen xurgatze-denbora jarraibideak, hau da, normalean 30 minutu lehenago kanpoan geratu aurretik.
Ez da nahikoa sunscreen aplikatzea
Adituek gomendatzen dute helduek 1 eguzkitako kremailerako erabili behar dituztela estaldura egokia izateko. Gogoratu eguzkiak jasan behar dituen gorputz-atalak babestu behar direla. Jende gehienak aurpegia, belarriak, lepoa eta oinak eskuz Eguzkitarako kremak aplikatzea ahaztu zaizu.
Ez da berriro jartzea bainatzen edo izerditan
Eguzkitarako kremak "iragazgaitza" edo "ur-erresistentzia" etiketatuta ez dauka urik edo izerditan zauden bitartean. Eguzkitarako iragazgaitza eta ur erresistentea ere babes lehiaketa mugatua eskaintzen du. Egiaztatu produktuaren etiketak nola berrerabili ohi duen jakiteko. Gehienek 45 minutuko 2 orduko estaldura eskaintzen dute.
Ez da berrerabiltzen Eguzkitarako kremak guztiak
Jende askok uste du Eguzkitarako kremak egun osoan babesten duen aplikazio bakar bat emango duela. Ez da egia. Eguzkitarako kremak, normalean, bi orduz behin berritu behar ditu edo ariketaren edo uraren jardueraren ondoren.
Egiaztatu etiketa argibide bereziak izateko.
Eguzkitarako kremak soilik eguzkitsua denean
Eguzkitarako kremak egun eguzkitsuetan eta elurretan erabili behar dira. UV izpiak kaltegarriak izan daitezke oraindik ere jendea jendez gainezka dagoenean. Garrantzitsua da kontuan hartzea pertsona guztiek eguzkiaren izpi kaltegarriak eragindako larruazaleko kalteak arriskuan jartzen dituztela, beraz, funtsezkoa izango da sunscreen higadura zure larruazala tonu edo etnia kontuan hartu gabe.
Iturria:
"Skin Cancer Prevention". Zer Skin Cancer buruz jakin behar duzu. National Cancer Institute. 2005eko abuztuaren 1a.