Anaphylaxis bizitza arriskuan jartzen duen egoera da eta beldurgarria izan daiteke. Esperientzia hau izan bazenuen, etorkizunean gerta ez dadin saihestuko duzu.
Zure anaphylaxis abiarazlea zer den jakitea lagungarria da prebentzioarentzat. Ez badakizu, kausa identifikatzeko funtsezkoa izango da etorkizuneko gertakariak saihesteko.
Anaphylaxis triggers identifikatzea
Ikerketaren arabera, elikagaien alergiak anafilaxia kausa ohikoenak dira. Horrek barne hartzen ditu kakahueteak, arraina eta itsaski, zuhaitz fruitu lehorrak eta behi-esnea. Hala ere, substantzia guztiekiko sentsibilitatea erantzun anafilactikoa eragin dezake. Beste ohiko desaktiboak, hala nola, penicilina eta intsektuen botikak bezalako botika.
Alergia probak
Zure anaphylaxis-ek eragindakoa zein den jakingo ez badakizu alergien eta immunologian espezializatutako medikuarengana joango zara. Medikuak scratch test edo odol-probak erabil ditzake sendagai sentikorrak zehazteko. Antihistaminaren botikak hartzen badituzu, denbora tarte batez gelditu beharko dira probak egin aurretik. Larruazaleko azterketak gutxienez lau aste pasatu behar ditu pasarte anafilactiko baten ondoren, emaitza negatibo faltsuak saihesteko.
Alergia probak berriro itzultzen badira, mediku profesionalek anafilaxia idiopatikoa deitzen duten esperientzia izan dezakete.
Kasu honetan, zure medikuak azterketa gehiago egiteko aukeratuko du eta zure etorkizuneko gertakariak saihesteko moduak eztabaidatu beharko lituzke.
Ere ariketa-induzitutako anafilaxis izeneko egoera gaizki ulertu bat dago. Hala eta guztiz ere, baldintza hori askotan eragiten du, beraz, alergien azterketa anafilaxia mota hau diagnostikatzeko eta kudeatzeko zati garrantzitsu bat da.
Abiarazleak saihestea
Behin zure anaphylaxis abiarazitakoa zein den jakiteko, ahalik eta substantzia hau saihestu nahi duzu. Itsaski alergia ekiditeko nahikoa erraza izan daitekeen arren, kakahueteak alergia ekiditeko zailagoa izan liteke. Zure janariaren etiketak irakurri eta kontuz ibili behar duzu ezer jan aurretik, batez ere jangela egiten duzunean.
Intsektizida batek zure anafilaxia eragiten badu, arropa babesak jantzi nahi dituzunean, mahuka luzeak, praka luzeak eta oinetako egokiak jantzi nahi dituzu. Ez edan azukreak edan, intsektuak erakartzen baitituzte. Erabil ezazu edalontziak edateko tapa bat.
Medikazio batek anafilaxia eragiten badu, funtsezkoa izango da alergia honi buruzko mediku profesional eta senideei informatzea, botikak etorkizunean saihestu ahal izateko.
Mediku alerta eskumuturrekoak
Garrantzitsua da, batez ere seme-alaben kasuan, eskolako irakasleek, lagunek eta zure seme-alabak zaintzen dituzten guztiek beren alergia jakitea.
Mediku alerta eskumuturrekoak tresna baliagarriak dira bai haur eta helduentzat. Esate baterako, istripu batean parte hartu bazenu eta medikuaren alerta-eskumuturreko inkontzienteki eraman zezakeen medikazio alergiko baten mediku profesionalei jakinarazi zitzaien.
Lekuz aldatzeko anafilatuaren bidez hizkuntza hantura edo zurrunbiloaz hitz egiteko gai ez bazenik, kirurgiaren eskumuturreko mediku batek medikuaren profesionalek eta epinefrina beharrezkotzat jo ditzakezue .
Mediku alerta eskumuturrekoek zure maiteak dituzten larrialdiko kontaktuen zenbakiei buruzko informazio baliagarria ere izan dezakete.
Kudeatu azpiko baldintza
Baldintza mediko azpikoak badituzu, hala nola, bihotzeko gaixotasunak edo asma baduzu, zure medikuarekin lan egin nahi baduzu, gaixotasun horiek kudeatzeko, konplikazioen arriskua edo heriotza handitu ahal izango duzu anafilaxia gertatuz gero.
Kontuan izan behar da botika batzuek epinefrina eraginkortasuna eragin dezaketeela, beraz, lan egiten ari zaren edozein medikuarekin eta botikarioarekin hitz egin nahi baduzu, gaur egun erabiltzen dituzun botika eta botika berriak hasi aurretik.
immunoterapia
Baliteke immunoterapiaren epeak ez izatea, baina ia zalantzarik alergia planoei buruz entzun duzu. Tratamendu honi dagokionez, alergia jaurtiketa ez da guztiz zehatza, orain tratamendu hau administrazioan sublinguizatzen baita botikak edo mintza azpian.
Immunoterapiak substantzia horren immunitate-sistemaren sentikortasuna gutxitzeko denboran esanguratsua den alergia kopuru txikiak ematen dizkizu. Substantzia duten esposizioak zure beste erreakzio anafilatiko bat izateko arriskua handitzen duelako, normalean medikuaren bulegoan ematen da, behar izanez gero kontrolatu eta tratatu ahal izateko. Hala ere, substantzia kantitate txikietan eta erreakzio gutxitan gertatzen da.
Immunoterapia helduek eta haurrek alergia tratatzeko erabiltzen da. Sublingual bertsioak gero eta ohikoagoak izaten dira haurrek ezin dituzten intsulazioak onartzen. Denbora luzea izan daiteke prozesua, baina epe luzeko kudeaketa eraginkorra izan daiteke, sintomak gutxitzea eta, batzuetan, alergiak asko sendatzen ditu.
Immunoterapia ez dago erabilgarri alergia mota guztientzat, baina gero eta jende gehiagok ematen du aukera. Aukera bat denean ia beti gomendagarria da anaphylaxis saihesteko. Aukera hau eztabaidatu behar duzu zure medikuarekin, zuretzako egokia den jakiteko.
Plangintza
Anaphylaxis-en pasarte bat izanez gero, epinephrine auto-injektorea aginduko duzu. Garrantzitsua da zuretzako uneoro zurekin eta zuk eta zure maiteak erabiltzean trebatu.
Etxe barruan, autoan edo poltsan hainbat auto-injektore gorde behar izan ditzakezu, ahal bada. Une honetan, Estatu Batuetan, epinefrina auto-injektoreak garestiak izan daitezke, agian ez duzu aukera hau. Zure egoera edozein dela ere, garrantzitsua da bizimodu hori gutxienez bizitza eskuratzea aurreztea gertakari baten kasuan.
Zure anafilaxisan sartu nahi baduzu, zure medikuari eta senideei plan bat garatu nahi diezu. Horrek esan nahi du zure lagunak eta familiak sintomak antzematea, esate baterako, zurrunbiloak, eskuak eta aurpegian hantura edo arrastoak. Zure familiak ere jakin behar du non aurkitu eta nola erabiltzen den epinefrina injekzioa behar izanez gero.
Haurren kasuan, haurrei eta irakasleei emango zaie jarraibide hauek, baita zure seme-alabak zaintzen lagunduko dizuten edonor ere.
911 deitu beti edo hurbilen dagoen larrialdi-gela batera joan anafilaxia sintomak badituzu, nahiz eta epinefrina izan. Nahiz eta sintomak murriztu direla, okerragoak izan daitezke. Ezinezkoa den bitartean, larrialdiko ezarpen batean kontrolatu beharko zenuke, kasu horietan gertatzen den aldi batean.
> Iturriak:
> Alergia filmak (Immunoterapia). American Academy of Allergy Asthma & Immunology webgunea. https://www.aaaai.org/conditions-and-treatments/treatments/allergy-shots-(immunotherapy)
> Anafilaxiaren kudeaketa eta prebentzioa. NCBI webgunea. 2015eko abenduaren eguneratuta. Https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4754021/
> Gaixoaren hezkuntza: Anafilaxia tratamendua eta errepikapen prebentzioa (Basics Beyond). UptoDate webgunea. Eguneratutako urria 2017. https://www.uptodate.com/contents/anaphylaxis-treatment-and-prevention-of-recurrences-beyond-the-basics#H8