Asma hilgarria identifikatzea eta prebenitzea
Asma larria hamar estatubatuar baino gehiagotan arazo larria da astean egunero hiltzen. Heriotza-tasak azken hamarkadan gutxietsi arren, asma heriotza edozein potentzialki prebenitu daiteke. Ikasi zure arriskuak murrizteko.
Inoiz Ezikusi Asma gehiegikeria
Zure asma larriko istripuaren arriskua zehaztea garrantzitsua da. Asma heriotzen herena baino ez da gertatzen ospitalean, hau da, hiltzen diren asma-paziente askok ez dute zaintzarik bilatzen edo ez dute asma larriagotan ospitaleratzen.
Asmak eta eraso guztiek bizitza arriskuan jartzen dute. Asma larria gerta daiteke edonork erritmo epelak eta asma larriagoak sor ditzakeela.
Asma-heriotzako arrisku handiko pazienteek heziketa intentsiboa eta arreta berezia eskatzen dute. Ziurtatu azpian eztabaidatutako arrisku-talde handienetako batean bazaude.
Garrantzitsua da asma hiltzen duten ehuneko 80 eta 85 bitarteko sintoma progresiboak garatzen direla 12 hilabetetik asteetara, hilabete baino lehen. 15 eta 20 ehunekoak soilik 6 ordu baino gutxiagotan hiltzen dira sintomak garatu ondoren. Horrela, asma hiltzen duten gaixo gehienek sintomak garatu dituzte denbora-markoan, eta horri esker, osasun-laguntza egokia bilatu beharko lukete.
Asma-lotutako heriotza arrisku faktoreak
Honako hauek dira asma lotutako heriotza-arrisku faktoreak:
- Azpitik gertatu den asma-gertaera baten historia
- Asma txikitutako azken gogoa arnasa gutxitzea, gaueko esnatzea eta erreskatearen inhalatzailea erabiltzea
- Aholku larriaren aurreko asma larria, zuhurtzia intentsiboko unitate batean intubatu edo aintzat hartuta.
- Bi edo gehiago asma lotutako ospitaleratzeak edo hiru edo gehiago asma larrialdi gela bisitaldiak
- Bi hilabeteko albuterol bezalako bronkodilatazio laburreko jardunbide bi edo gehiago erabiltzea
- Zure asma-sintomak agortzen direnean edo asma-erasoa izaten ari zarenean identifikatzeko arazoak badituzu
- Pobrea eta barrutik
- Substantzia tratu txarrak
- Gaixotasun psikiatriko esanguratsua
- Bihotzekoak eta beste biriketako gaixotasun batzuk bezalako beste arazo garrantzitsu batzuk
Asmaren heriotza guztien bi herenak emakumeak dira. Afrikar amerikarrek, oro har, beste hiru aldiz alderatuta asma hiltzen dute hiru aldiz, eta Afrikar amerikar emakumeek asma erasoa hiltzen dute.
Nola murriztu zure arriskua
Arrisku handiagoan bazaude, asma larriagotzen duten seinaleak eta sintomak ulertu eta sintomak kontrolatu behar dituzu . Asmaren heriotza gehienak sintoma egunen ostean gertatzen dira eta oso gutxitan gertatzen da bat-bateko gertaera. Asma hildakoen kasuan, sintomak minutu edo ordu gutxiren buruan gertatzen dira.
Asmoa duten pertsonek bereizten duten pertsonek berreskuratzen dutenen artean, larrialdietarako laguntza bila zabiltzan jakitea. Pertsona batzuek ez dute asma eraso batek eragindako arnasketen laburpena hauteman. Beste pertsona batzuek ez dute ohartzen sintomak gogoratzen dituztelako sintoma larriak dituztelako eta autozaintzarekin berreskuratzen direnean. Beste batzuk ez dira jakitun asma hilgarria izan daitekeela. Azkenean, pertsona batzuk erreskate-inhalatzaile laburretan oinarritzen dira edo familiako laguntza-sistema eskasa dute.
Oztopo horiek guztiek heziketa eta ekintzetarako erremedagarriak dira.
Arrisku handiagoan bazaude
Honako hauek asma-lotutako heriotzaren arriskua murrizten lagunduko dizute:
- Jakin badakizue arriskuan zaudela
- Ezagutu zure asma ekintza plana
- Ziurtatu asma ekintza plana ulertzen duzula
- Erabili asma ekintza planoa
- Erabili zure gailur-fluxua erregulartasunez
- Ez atzeratzea larrialdi-laguntza bila, zure sintomak larriagotzen badituzu
- Esan zure asma arduradunari asthma lotutako heriotza arriskua handitzen ari zarela
- Ziurtatu asthma arreta hornitzailearekin modu eraginkorrean komunikatu duzula
> Iturriak:
> Amerikako Asmoa eta Alergia Fundazioa. Asthma Hechos y Figuras. 2015.
> Amerikako Biriketako Elkarteak. Asmakako joerak heriotza eta morbiditatean. 2012an.
> Osasun Institutu Nazionalak. Asma diagnostikatzeko eta zuzentzeko jarraibideak (EPR-3).
> UptoDate. Gaixoak Arriskuan identifikatzea Asma Fatalengatik.