Odola ematea osasuna hobetzeko modu alternatiboa izan daiteke
Kolesterola txarra maila altua baduzu, odoleko dohaintzak zure mailak jaistea proposatu dezake. Odolaren dohaintza lagungarria izan arren larrialdietarako eta prozedura medikoen odolaren hornikuntza behar duten pertsonentzat, harrigarria izan daiteke zure odolaren emaitzek zure osasunarentzat efektu onuragarriak izan ditzaten.
Baina ikerketek frogatzen dute odol emaile ohiko bihurtu behar dela? Ikuspegi orokorraren bidez, odolaren dohaintzako onuren onurarako eta ikerketaren inguruan hausnartzen duenari buruz ikasi.
Osasunari emandako prestazioak
Odola dohaintzarako onura osasuntsuak zure bihotz-gutxiagotasuna, zure odol-presioa eta pisua murrizten ditu. Ikertzaile batzuek ere aurkitu dute zure odolaren emaitzek aldian-aldian zure kolesterola eta triglizerido maila txikitu ditzaketela. Lipidoen maila jaisteko modu eraginkor bat dirudi. Azken finean, zure odola emanez gero, lipidoak odolean ematen dizkizue, ezta?
Ikasketak gatazkatsuak dira
Azterketek kolesterolaren dohaintzako dohaintzaren ondoriozkoak adostu badituzte, medikuei kolesterol txarra jasaten duten pazienteak eskatuko lituzkete odol emanez. Hala ere, efektuaren odolaren dohaintzak lipidoen mailan duen eragina aztertzen duen azterketa batzuk baino ez dira, eta existitzen direnak gatazkatsuak eta ez direnak dira.
Odoleko dohaintzako efektuak aztertzeko azterketa batek aurkitu zuen odola odolean sei aste behin gutxienez LDL ( LDL oxidatua ) oxidazioa gutxitu zuela, hau da, atherosclerosis garatzea. Ikerketa batzuek iradokitzen dute burdinazko maila altuek oxidazioan duten eginkizuna izan dezaketela ere, odolaren dohaintza erregularrean agertzen direnean agertzen direnak, ikasketak ez direla bateragarriak.
Ikerketa horietako gehienek ez zuten LDL kolesterolaren edo triglizeridoen jaitsiera esanguratsurik egin, baina azterketa batek odol lipidoak murriztu zituen. Azterlan pare batzuek kolesterolaren "ona" kolesterolaren% 7ko hazkundea izan dute, edo HDL . Ez da ezagutzen hazkunde arina.
Lipidoen mailak oso txikiak diren arren, analisi pare batek erakutsi du odolaren emanaldia gutxienez urtean behin gertakari kardiobaskularrak probatzeko aukera dela, hala nola, angina edo bihotzekoak . Hala ere, ikerketa gehiago behar dira erreklamazio hau ikertzeko.
Epaia
Zure odolaren dohaintza altruismoaren keinu bat izan daiteke besteek behar dutenean laguntzeko, ez duzu odol-dohaintzarik soilik zure lipido mailak murrizteko edo bihotzeko gaixotasunak saihesteko. Kolesterolaren eta triglizeridaren maila murrizteko modurik aurkitzen saiatzen ari bazara, zure osasun-hornitzailearekin hitz egin behar duzu metodo fidagarriagoak lortzeko, lipidoen profila eta bihotzekoa hobetzeko. Galdetu zure hornitzaileari ariketa fisikoen onurak eta zure dieta aldatzen kolesterol maila txikiagoekin. Eztabaidatu lagun dezakeen edozein botika. Odol dohaintzak konponbide perfektua bezalako soinuak baditu ere, ez daukazu inolako ikerketa osasuntsu erabakirik oinarririk.
Iturriak:
Naidu VSD, Sundarachari R, Naidu VK eta beste. Paragrafo fisiologiko, biokimiko eta hematologiko desberdinen azterketa hainbat odol emaileetan. MRIMS J Health Sci 2013; 1: 57-61
Van Jaarsveld H, Pool GF. Dopaltasun handiko dentsitate lipoproteinaren kontzentrazioan eta dentsitate baxuko lipoproteinaren oxidazio potentziala. Atherosclerosis 2002; 161: 395-402.
Meyers DG, Strickland D, Maloley PA et al. Odoleko dohaintzarekin gertakizun kardiobaskularrak murrizteko elkarte posibleak. Corazón 1997; 78: 188-193.
Bharadraj RS. Lipidoen profila Chennai hiriko borondatezko emaile gizonezkoen artean. Ind J Comm Med 2005; 30: 1.
Sloop GD. Odoleko dohaintzarekin gertakizun kardiobaskularrak murrizteko elkarte posibleak. Heart 1998; 79: 422.