Giltza eta ortodontzia buruz jakin behar dituzun oinarriak

Giltza eta ortodontzia lortzeko prozesua ulertzea ez da zorrotzera bidaltzen. Hemen, giltza eta ortodontzia ezagutzeko behar duzun guztia aurkituko duzu, horregatik apurtu behar den estalkia konpondu behar duzu.

1 -

Gerrikoak behar dituzu?

Giltzak lortzeko prozesuaren lehen urratsa jakitea giltza benetan behar baduzu . Ulertzeko zergatik zure seme-alabak, maiteak, edo zeure buruari baliteke giltza konplexua izatea eta banakakoak izan daitezkeela. Lekuz aldatzen diren giltzak eta giltza onuragarriak behar dituztenak ezagutu.

2 -

Orthodontic Records

Hortzak whitening Aurkeztuko agian atzeratzeko zure kontsulta duen espezialista da, Hortz hygienist Aurkeztuko agian zure kontsulta atzeratu dituzun kualifikatu bat eta besterik ez nola askoz denbora hori galdu damu duzu erabiliz ... Amaierara zure bilera bat hortz hygienist eskolak Orthodontist , eta zuretzat ez pertsonalki zer inork ez du zure lekuan egin procrastinating.

3 -

Helduen giltza

Giltzak askotan haurtzaroan aplikatzen diren arren, giltza ez da haurrentzat soilik. Hortzak hortzak hobetzeko interesa duten pertsonentzako tresnak dira. Helduen ortodontzia tratamendua odontologia kosmetiko oso ezaguna bihurtzen ari da, jende askok esmalte naturala zaintzeko nahiago baitute, irribarreak hobetzeko ezarritako veneers edo koroak baino. Tom Cruise eta Danny Glover bezalako ospetsuek publiko egin zuten eta jendeak aukeren berri eman zien. Zure lerrokatzearekin pozik baldin bazaude, ortodontistarekin hitzordua behar duzu zuretzako egokia den ikusteko.

4 -

Nola eskuila eta zurruna giltza batekin

Hortzak flossing nahikoa da, baina eguneroko flossing zeregina zailtasun zailagoa egiten duen norbaitentzat. Giltza zurtoinaren bidetik joaten da, eta horrek leku jakin batzuetara iristen zailtzen du. Oral-B-k giltzekin garbitu eta flosserako aholkuak ditu. Elastikoak, bandak eta bestelako piezak kendu nahi dituzu garbitu aurretik. Alanbre bakoitza garbitu eta hortzak garbitu eta garbitu. Flossing-arekin, zinta flaskoa gutxitu egiten da zure tutuetan harrapatu eta birrindu ahal izateko. Arma kontu handiz hari dauzka hortz pare batetik bestera. Kendu egin beharko zenuke eta berriz biratu berriro alanbre nagusiaren azpian hortz multzo bakoitza floss.

5 -

Zer egin dezakezun eta ezin duzu jan giltza batekin

Badakizu zer eta ezin duzu giltza jaten ? Giltzak edukitzea zaildu egiten da zenbait elikagai kontsumitzea, giltzak edukitzeak ez du esan nahi zure tratamenduaren zehar garatutako pureak diren elikagaiak izango dituzula. Zure ortziekin jan eta ezin dituzun elikagaiak jakiteko, zure ortodontzia tratamendua amaitu ondoren lortutako emaitzarik onenak lortuko dituzu.

• Fruta: Aukeratu fruitu lehorrak eta fruitu gogorrak ebaki, hala nola, sagarrak errazago mastekatzeko
• Barazkiak : Barazki gogorrak, gordinak, azenarioak, azalorea eta brokolia saihestu. Baina barazki askorekin gozatu behar duzu dieta osasungarria lortzeko, beraz, barazki gordinak leunagoak aukeratu behar dituzu, esate baterako, hosto berdeak eta sukaldaritza edo lurrunezko barazkiak ehundura leunagoetarako.
• Zerriak: Askotan egosi edo labean egiten dira, baina batzuetan ale osoak zure giltza hartan harrapatu daitezke. Hard rolls ere izan daitezke giltza batekin. Moztu moztu errazago mastekatzeko.
• Esnekien : Ez daukazu arazorik esnekien gehienekin, nahiz eta gazta mota batzuk zure giltza azpian harrapatu.
• Haragia: hezurretik haragia jatea eta haragi mozketak trinkoak dira zure giltza hartan harrapatzeko edo zure giltzak kaltetu ditzazun. Kendu haragia hezurretik, moztu ziztadak txikiagoetan, eta mozketa txikiak aukeratu.
• Fruitu lehorrak eta haziak : horiek zure giltreetak harrapatu eta hariak bihurgune daitezke. Nahiago ditzakezu gurina-almidoiak eta beheko haziak ordez.
• Gozokiak : gozoki gogotsu eta gogorrak saihestu behar dituzu gerrikoak jantzita dituzunean.

6 -

Noiz Loose Giltza duzu

Giltza solteak maneiatu ahal izango dira hainbat modu maneiatu ahal izateko, egoeraren arabera. Zure giltzak solteak baldin badituzu, ez duzu kezkatu behar, zeren eta solteak aurrez aurre dituzula uste baino errazagoa delako. Hortzak whitening Beharko duzu, edo zahartzea gurasoak izan baimendutako arazoak eta nahi bat hortzak whitening dentistak Spencer, mesedez bilatzen gure web gunean profesional kualifikatua.