Gingival sulcus hortzaren eta odolaren ehunaren artean dagoen espazio naturala da, gingiva doakoa. Zure hortz artean flossing plakak eta janaria gingival sulcus kentzen.
Hortz azterketa batean , dentista edo higienistari dagokionez, gingival sulcus-aren sakonera neurtzeko aldi baterako zunda deritzon tresna bat erabil daiteke; hau da, gomaren osasuna zehaztea eta hezur-galera neurria neurtzea periodontal gaixotasun aurreratu baten ondorioz.
Gorputz osasuntsuek, normalean, 1 eta 3 mm bitartekoak izan ditzakete. 3mm baino handiagoa duten Sulcus sakonetan periodontal gaixotasun maila desberdinak dituzten pazienteetan gertatzen dira. Hau periodontal poltsiko gisa aipatzen da.
Plaka eta Gingival Sulcus
Hortz eta oietako artean dagoen espazioa denez, gingival sulcus naturalean plaka lurreratzeko tokia da. Plaka ezaguna da gingival sulcus-en eraikitzea, hortz arazo ugari sor ditzakeela.
Zer da Plaka?
Plaka, hortzak eta gomak inguruan etengabe osatuz, gordetzeko, itsusi eta itsusik gabea da. Hortzak eta oietako ehunen arteko espazioa osatzen dute sarritan, gingival sulcus bezala ezagutzen dena. Sarritan undetected, plaka hortzak eta gomak eraso egiten du zure ahoan bakterioak sortzen dituen azidoarekin. Bakterioak elikagai eta edarien azukreak erabiltzen ditu, saliva batera, hazten eta biderkatzen. Azidoen erasoa hortzaren esmaltea hausten du, hortz sentsibilitatea eragiten du eta hortz desintegrazio maila desberdinez bukatzen da.
Plaka gaixoaren gaixotasuna ere bada eta hats txarra egiten du.
Plaka prebentzioa
Plaka ahoan, hortzetan eta inguruetan egin daitezkeen kalte guztiak kontuan hartuta, plaka prebenitzea oso arreta garrantzitsua eta zentrala da. Bi plaka prebenitzeko metodo eraginkorrak daude.
Karbohidratoak oso ohikoak diren elikagaiak kontsumitzea mugatzen du plaka saihesteko. Karbohidratoen kontsumoak karbohidrato kopuru handia dakar geroztik plaka eraikitze handiagoa izateko, dietak karbohidratoak kentzeko plaka mugatuko du. Candy, cookieak, soda eta beste gauza oso gozo eta sugary saihestu behar dira, batez ere, gehiegizko, plaka buildup saihesteko.
Karbohidratoak erabat saihestuz ia ezinezkoa da. Horrela, maiz garbitu eta flossing plaka buildup saihesteko bigarren modu da. Egun bat birritan eta flossing egunean gomendatzen da. Hortzak inguruan eraiki diren plakak loosen eta kentzeko lanak garbitzen ditu. Flossing-k hortzak artean jartzen diren janari eta partikulak kentzeko lan egiten du. Oihal-ildoan, bakterio horri esker plakaren barruan aukera gutxiago ematen duzu. Urrats hori bereziki garrantzitsua da gingival sulcusarentzat, zaila baita eremu horretara iristeko eskuila eta zapia. Horrela, hortzak inguratzen dituen hortz eta hortz ehunaren arteko oreka garbitu beharra dago.