Autismoa gogorra da; Hona hemen aurre egiteko tresna batzuk.
North Carolina Unibertsitatean eginiko ikerketek iradokitzen dute "Autismoaren seme-alaben amak depresio joera izan liteke haurraren desordena kausa edo emaitzaren arduradun sentitzen badira ...". Autismoa duten umeen% 50ek depresioaren partiturak altxatu zituen, beste taldeetan% 15 eta% 21ekin alderatuta. Ezgaitasunak dituzten ume hauetakoren bat depresio larriarengatik zaurgarria izan daiteke bazkide batekin bizi diren amek baino.
Zergatik dira haurren autismoaren mamás depresio joera gehiago?
Philadelphia-ko NPR geltokiko Dan Gottlieb-k WHYY aztertu zuen. Parafrasearentzat, amek uste du inoiz ez dutela nahikoa autismoa autismoa duten haurrek depresioa pairatzen dutenik.
Zalantzarik gabe, nahikoa ez zen sentimenduak depresioa eragin dezake. Eta, kasu batzuetan, mamás aholku indibidualak oso lagungarria izan liteke.
Baina errudun eta ezegokitasun sentimenduak, zalantzarik gabe, guraso askoren antzera jokatzen badute, istorioa askoz ere gehiago da. Familiak, autismoaren espektroaren "goi-muturreko" seme-alabek ere, frustrazio, haserrea, suminkortasuna, antsietatea eta gehiago eragin ditzaketen beste arazo garrantzitsu batzuekin aurre egin dezakete. Adibidez:
- Autismoa diagnostikatzen duten gurasoek gurasoen itxaropen askoren galera ere aurre egiten diete. Aldi berean, haiek mantentzen dituzten "guraso taldeak" galdu egiten dira - playdates eta haurtzaindegiak trukatzeko tokiko taldeen taldeko bizilagunekin batera. Hori da oso dibertigarria.
- Autismoa espektroarekin ume bateko jarduera sozialarekin lotzea zaila izan daiteke. Gizarte isolamendua depresioa ekar dezake.
- Autismoa espektroan haur bat tratatzeko garestia izan daiteke. Familia askok zorra hartzen dute aseguruei ordaindu ez zaizkien terapiak babesteko. Hau antsietate, depresio eta haserrea ekar dezake.
- Sarritan, autismoaren espektroko seme-alabek dituzten amek epe luzeko lanabesak (eta behar edo nahi dituzten diru-sarrerak) gozatzen dituzte haurraren esparruan zaintzeko. Hau, zalantzarik gabe, depresioa ekarriko luke.
- Autismoa duten haur askok lo egiteko gogoa izaten dute eta gurasoek gau osoan esna mantentzen dute. Agortzea depresioa ekar dezake.
- Eskolako auzoek eta osasun mentaleko agentziak borrokatzen dituzten gurasoek zerbitzu egokien arabera antolatzen dituzten gurasoak ia onargarriak dira gaiak eta zirkunstantziak, baina kontrol txikia dute. Hau da, zalantzarik gabe, etsigarria.
- Autismoa duten haurrek adinekoak izaten diren bitartean, gurasoek "erretiroa" izaten dute askotan, haurren araberako haurraren erantzukizun pertsonal eta finantzario osoarekin, eta horietako bakoitzaren araberakoa da. Hau oso iraingarria izan daiteke.
Labur esanda, autismoa duten haurrek depresioa eragin dezakete, baina arrazoiak asko eta konplexuak dira. Ez dio axola nola guraso baikor edo pozgarria den, nekez egon litezkeen nekea, porrota eta isolamenduaren aurrean.
Autismoaren tentsio emozionalarekin aurre
Zein da gurasoek hainbeste negatiboren aurrean? Ekintza aukera ugari daude. Autismoaren egia azpiko egia azpian dagoen bitartean ez da egia aldatuko, asko gurasoek aurre egiteko emozionala izan dezakete.
- Autismoa duten haurrentzako gurasoen gustukoen artean laguntza bilatu .
- Bilatu atsedenerako laguntza, zuk eta zure bikotekideak elkarrekin ihes egin ahal izateko merezitako atsedenerako.
- Eskatu laguntza profesionala terapeuta batekin esperientzia duten premia bereziak dituzten familiekin lanean.
- Saiatu journaling zure estresa arintzeko.
- Zure terapia-kostuak murrizten ditu zure seme-alabak autismoarekin kostu txikiko eta arrisku txikiko tratamenduak aukeratuz.
Agian garrantzitsuena denez, badakigu zure seme-alabak autismoarekin egiten dituzun onena dela. Horren ordez, "zertan ari zaren" oinazeak zure seme-alabak gozatzeko momentu bat eman beharrean gaude.
Iturriak:
Autismoa duten seme-alaben ama eta aitaren estresa. Psychol Rep. 1992 Dec. 71 (3 Pt 2): 1272-4.
Ezintasun intelektuala duten umeen ama eta aitaren depresioa. Diskurtso intelektualaren ikerketaren aldizkaria, 45. liburukia, 6 zenbakia, 2001eko abendua, 535-543 orr. (9).
Estresarekin lotutako faktoreak autismoa duten umeen ama. Autismoa, Vol. 9, n. 4, 416-427 (2005).