The Best Ways to Treat Dark Acne Marks
Hiperpigmentazio postinflamatorioa, marra ilunek edo koloreko lekuak utzi dituzten pimpleak sendatzen dituztenean, are handiagoak eta atseginak izan daitezke garauak baino. Zergatik sortzen dira ilun lekuak horiek, eta zer egin ditzakezu horiek ezabatzeko?
Zer da hiperpigmentazio post-hanturagarria?
Hiperpigmentazio postinflamatorioa, edo PIH, hanturazko zauria jarraitzen duen azalaren kolorea deskribatzeko erabilitako epe medikoa da. Azalaren hantura erantzun naturala da.
PIHk larruazaleko zoru laua du itxuraz (azal lauak eta kolorekoak hauek ere deitzen zaie). Kolorea arrosa, gorria, morea, beltza edo beltzak alda daiteke, kolorearen tonuaren eta sakoneraren arabera. .
PIH garatzen denean, zauriak edo narritadurak, labana, rash edo pimple bezala, zure azala inflamed bihurtzen da. Larruazala sendatzen duenez, melanina gehiegi sortzen du. Melanina larruazala kolorea ematen duen azaleko proteina da. Gehiegizko melanina da larruazala ilundu eta aztoratzen duena. Jaitsiera sendoa erabat sendatu ondoren geratzen da.
Azal mota guztietan garatu daiteke, baina konplexu ertain eta ilunak dituzten pertsonentzat larriagoa eta iraunkorragoak izaten dira. PIHk gizonezkoei eta emakumezkoei eragiten die berdin.
Akneak arrazoia du
Hiperpigmentazio postinflamatorio oso ohikoa da. Akne duten jende gehienak hiperpigmentazio post-hanturazko maila bat du. Eta ez dira lekuak eragiten dituzten blemish bigunak besterik. Hiperpigmentazioek garauak eta papulas nahiko txikiak jarraitzen dituzte.
Hala eta guztiz ere, zenbat eta gehiago inflamed breakout bat, handiagoa eta ilunagoa PIH lekuen joera izan ohi da. Pikorta bat hautatzea edo zabaltzea hanturazko hanturazko hiperpigmentazioa garatzeko aukera handitzen da, hantura handitzen ari delako.
Acne Scars vs Post-inflammatory Hyperpigmentation
Litzateke alferrik izango duzu post-hanturazko hiperpigmentazioa ez dela egiazkoa scarring? Sarri askotan "pseudo scarring" deitzen zaio, nahiz eta larruazalean marka bat uzten duen denbora tarte batez, folikuluari kalte egiten ez die.
Akneen orbain egiazkoak gertatzen dira ehunaren galera denean, edota kutsatutako eremu bat eragiten du edo ehun gorakada sortzen du.
Hiperpigmentazio postinflamatorioa, berriz, laua da. Ez da pitted edo planteatu, inguruko azala baino ilunagoa. Kolore distiratsuak kolorea bitan banatzen du, gorria, morea, marroia edo beltza.
Denboraren iraupena
Berri ona? PIHk desagertu egin daitezke denboran zehar, nahiz eta tratamenduik gabe. Baina denbora hitz operatiboa da hemen. Hiru hilabetetik 24 hilabete iraun dezakete PIHra erabat desagertzeko, nahiz eta kasu batzuetan luzeagoak izan.
PIHk desagertzen den denbora iraupenaren araberakoa izango da iluntasunaren inguruko azalaren aldean. Makuluaren eta larruazalaren tonu naturalaren arteko kontrastea handiagoa izango da, orduan eta luzeagoa izango da desagertzea.
Hiperpigmentazio post-hanturazkoa ez da beti desagertzen. Zenbait kasutan, gehiago edo gutxiago iraunkorra da.
Tratamenduak daude, eta horrek lagundu egingo du, marra ilunak erabat ezabatu ez badira, gutxienez, nabarmen gutxitzen ditu. Tratamenduak ere iraungitze-abiadura bizkortzen laguntzen du, ez duzu lekurik itxaron nahi naturaltasunez argitzeko.
Tratamenduaren aukerak
Over-the-counter produktuek lagungarria izan ohi dute marra sotilak lehortzea. Markaketa sakonagoak egiteko edo denbora luzez egon direnen artean, preskripzio krema aukera hobea da. Zure dermatologoak trikimailu bat egin dezakeen produktu ugari du.
Beste puntu on bat gogoratzeko: aknea gainditzen baduzu ere hiperpigmentazioa garatzen jarraituko duzu. PIH garbitzeko urrats garrantzitsu bat da, eta beste urrats bat zure dermatologoari laguntzeko.
Aukeratzen duzun tratamendu aukera edozein dela ere, ulertu hobekuntza denbora hartuko duela.
Alpha Hydroxy Acids (AHA)
Alpha hydroxy acids , bereziki glycolic acid , tratamenduaren abiapuntu ona dira. Alpha hydroxy acids (AHAs) azelerazioaren exfoliation naturalaren prozesua bizkortzen laguntzen du, hiperpigmentazio post-hanturazko itxura hobetzeko.
Osagai horiek aurkitu ditzakezu "distiraz" tratamenduak baino gehiagotan. Krema, kremak eta gelak bezalako tratamenduei esker, emaitza hobeak emango dizkizute garbigailuen garbiketa-produktuak baino.
Beste hiperpigmentazio desagertzen laguntzen duten beste OTC osagaiak N-acetyl glucosamine , niacinamide eta A eta C bitaminak dira.
AHko tratamendu indartsuak preskripzioarekin daude eskuragarri. AHA tratamendu anti-zahartze moduan ere erabiltzen dira eta zure larruazala biguna eta leuna izango da.
HYDROQUINONE
Hydroquinone post-hanturazko hiperpigmentazioarentzako oso erabilitako tratamendua da. Eskuragarri dago over-the-counter 1 ehuneko 2 ehuneko indarra, eta 3 ehuneko 4 percen errezeta kremak. Hydroquinone melanina ekoizpenaren arduradunaren entzimak blokeatuz funtzionatzen du, larruazala argiztatuz.
Hydroquinone kremak sarritan osagai arinagoa duten osagaiak ditu, esate baterako, azido kojikoa, azido glikolikoa, tretinoina eta beste retinoide batzuk edo C bitamina. Konbinazio kremen bidez, emaitza hobeak lortzeko aukera ematen du hydroquinone bakarrik erabiliz baino.
Hydroquinone kremak eremu ilunduz arretaz aplikatu behar dira, zure larruazaleko kolore naturala nahigabeko arintzea ekiditeko. Hydroquinone batzuek larruazaleko narritadura eragin dezakete, beraz, merezi du zure medikuari hitz egitea hydroquinone tratamendua hasi aurretik.
Erretinoide arruntak
Erretinoide arruntek askotan akne tratatzeko agindua izaten dute. Erretinoideak aknea garbitzen laguntzen dute zelulen fakturazio-tasak areagotuz. Esfoliazio azkarrak ere hiperpigmentazio post-hanturazkoak desagertzen laguntzen du.
Retinoid kremak Retin-A (tretinoin) eta Retin-A Micro , Tazorac (tazarotene) eta Differin (adapalene) dira . Izan ere, hanturazko hiperpigmentazio mailak gutxitzen dituztelako akneen hausturak tratatzen dituztelako prestazio gehigarria da.
Differin izan ezik, botika horiek errezeta bidez bakarrik erabil daitezke. Emaitza argiak zenbait aste edo hainbat hilabetetan ager daitezke, tratamendua hasi ondoren.
Erresistentzia gehiegizko, errukiorra eta narritaduraz begiratuta egon. Horrek hiperpigmentazio postinflamatorioa eragin dezake.
Azelaiko azidoak
Azelaiko azidoa aknea tratatzeko eta hanturazko hiperpigmentazioa tratatzeko erabiltzen den beste botika bat da. Hantura murrizten eta bizkarreko faktoreen abiadura bizkortzen du. Azelaiko azidoak batzuetan erabiltzen dira azido glycolicarekin edo tretinoinarekin.
Azterlan batzuek azelaiko azidoak hiperpigmentazio tratatzeko hidrokionerako bezain eraginkorrak izan direla erakutsi dute. Aukerarik hoberena da hydroquinone erabiltzeko gai ez direnentzat.
Azelaiko azukrea bakarrik dago errezeta bidez. Beti bezala, zure larruazala zurrupatu eta narritaduraz kontrolatu eta zure medikuari berehala jakingo al du bigarren mailako efektu horiek.
Aretoa eta bulegoak
Post hanturazko hiperpigmentazio kasu iraunkorrak tratatzeko aukera ematen du profesionalki azaleko bainuetxeetan, medikuntzetan edo dermatologoen bulegoan. Prozesu tratamenduak hainbat zuntz kimiko edo / eta microdermabrasion deritze .
Baina tratamendu bakarra ez da nahikoa hyperpigmentation desagertzeko. Seguru asko, astean edo bitan banatutako tratamendu batzuk beharko dituzu (egin duzun prozeduraren arabera).
Zure medikuak zer tratamendu hauetakoren bat zehazten lagun dezake, behar izanez gero, zuretzako eraginkorrena izango litzateke.
Tratamendu aholkuak
Salto egin aurretik eta hasi hanturazko hiperpigmentazio-markak tratatzeko, erabili aholku hauek etapa ahalik eta emaitzarik onenak lortzeko.
- Zure aknea kontrolpean egon behar da edo, gutxienez, tratatu. Bestela, pimple berriek beste toki ilun bat sor dezakete eta inoiz ez duzu kurba aurretik (eta inoiz ez da ikusten zer bilatzen ari zaren azaltzen duen azala).
- Over-the-counter akne produktuak eraginkorrak dira epelak akne tratatzeko. Ebakigarriagoak edo larriak izan daitezke akne botika preskripzioekin tratatzeko, hobekuntza erreala ikusi nahi baduzu.
- Erabili egunero Eguzkitarako kremak. Eguzkiak disoluzioak ilundu eta denboraren iraupena handitu dezake. Horrez gain, hiperpigmentazio post-hanturazko hainbat tratamendu (eta akne-tratamendu asko ere) zure larruazala eguzkiarekiko sentikorragoak izan daitezke.
- Ari zaren kezkatuta eguzkitarako kremak zure breakouts okerragoa egin dezake, ez izan. Eguzkitarako kremak eskuragarri daude larruazaleko larruazala egokitzeko .
- Azala narritaduraz kontrolatu . Azala garbitzen laguntzen badute ere, tratamendu aknea eta hiperpigmentazio post-hanturazko tratamenduak halaber narritadurak eragiteko ahalmena dute.
- Zoritxarrez, larruazal irritatua lore ilun eta larruazalaren tonu irregularra eragin dezake. Post hanturazko hiperpigmentazioa zure arazoa bada, utzi zure dermatologoa jakin zure larruazala zure aknea tratamenduetatik irritatzen bada.
A Word From
Tratamendua hasteko prest dagoenean, aukera asko dituzu.
Gaixo izateko prest egon. Hiperpigmentazio osteko hanturariak denbora asko irauten du, tratamendu aukera aukeratzen ez duen arren. Pentsatu hilabete eta aste baino gehiago. Tratamendu sendoa eta koherentea zure laguna da.
Gogoratu, hau ez da zerrenda osoa. Beste tratamendu batzuk egon litezke. Zure dermatologoak zure larruazala tratatzeko eskubidea gidatzen lagunduko dizu.
> Iturriak:
> Mohamed Ali BM, Gheida SF, El Mahdy NA, Sadek SN. "Azido salicylicaren ebaluazioa ebaluatzea, Tretinoinaren bidez, Postinflammatory Hyperpigmentation tratamenduarekin". Dermatologia Kosmetikoaren aldizkaria. 2017 Mar; 16 (1): 52-60.
> Sarkar R, Parmar NV, Kapoor S. "Hiperpigmentazio Postinflamatorioaren tratamendua Glycolic Acid Peels konbinatuarekin eta gaixotasun iluneko gaixoetan Regimen Topikoa: Estudio Comparatório". Kirurgia Dermatologikoa. 2017 ab. 43 (4): 566-573.
> Shokeen D. "Postinflamatorio Hiperpigmentazioa Koloretako Gaixoetan". Cutis. 2016 Jan; 97 (1): E9-E11.