7 Eguzkitarako kremak ez ditu hautsi egingo
Eguzkitarako kezkak beldurtu egiten dituzu zure lehengusuak azala are gehiago ateratzeko. Gainera, nork bere eguneroko eguneroko krema astuna eta gogorra jantzi nahi du?
Baina benetan eguzkiaren babesa erabiltzea behar duzu, eta ez dago arau honetan wiggle gela. Eta ez da eguzkia urruntzen.
Skinaren minbizia, zahartze goiztiarra eta hiperpigmentazioa dira eguzkiak eragindakoak.
Akneen botika fotosensibilizatzeko faktorea denean, sunscreen nahitaezkoa da.
Eguzkitarako krema produktuak bide luzea izan dute. Beraz, zure larruazala (eta zure dermatologoa) zoriontsu eguzkitarako kremak egunero jantzita. Aukeratu maite duzun bat, eta ez zaizu axola egunero erabiltzea.
1. Bilatu etiketatutako olio-free eta ez-komertzialik gabeko produktuak
Lehenik eta behin, egunero erabili nahi duzun olio-produktu bat nahi duzu. Oliorik gabeko produktuak zure aurpegia mantentzen laguntzen dute olio slick bezala.
Era berean, hitz ez- komertzialak bilatu. Horrek esan nahi du produktuak ez dituztela osagaiak blokeatzeko erabiltzen diren osagaiak. Hau ez da bermea produktua libreki gordetzea izango, baina hasiera ona da.
Ez erabili zure gorputzari aurpegian sunscreen bat. Orokorrean oso lodiak, astunak eta koipetsua izaten dira eta hausturak ekar ditzakete.
2. Fluidoak, xelak eta sprays dira ona koipetsua Skin mota osagarriak
Eguzkitarako krema eta krema normalak larruazal mota lehorrak dira.
Baina larruazal koipetsua arazo bat bada, pozik egongo zara azkar xurgatu den produktuarekin.
Laser-ukenduak eta fluidoak oso arinak dira eta faktura oso ongi egokitzen dute. Oraindik zure azala koipetsua astun sentitzen duzu? Eguzkitarako kremak gelak emango dizkizu. Horiek urtsuak dira eta guztiz xurgatzen dute zure azalean arrastorik gabe.
Gelak ere erabili ahal izango dituzu loturetan, zure scalp-ekin loturiko ametsetan, adibidez. (Bai, zure larruazala erre dezakezu eta ez da atsegina! Gelek zure burua babesten dute zure ilea zimurrik gabe utzi gabe).
Eguzkitarako gelesek ile asko duten gorputz-eremuetan errazago igurtzen dute. Guys, zure hankak eta bularrean aukera onenak dira.
Eguzkitarako kremak ere ezagunak dira eta oso arina. Oharra ere, ziurtatu zure larruazala benetan babestu behar duzula. Argi misting batek ez du egingo. Spray nahikoa larruazala produktuarekin distiratzen duena. Eta "froga irakurri" zure aplikazioa ez duzu lekurik galdu.
3. Eskuratu esparruko babes zabala
Babesik handiena lortzeko, erabili "etenik gabeko" etiketatutako produktua beti. UVA eta UVB izpien aurka babesten du.
UVB izpiak edo "erre eta izterrak" izpiak azalean gertatzen den eguzki-kalte handiak dira. Eguzkitarako kremak pixka bat babestu egingo du argi ultramorearen kontra.
UVA izpiek larruazala kaltetzen dute eta azalaren zahartzeak eragiten dituen izpiak dira. Overexposurek larruazaleko minbizia ere eragin dezake.
Eguzkitik larruazala guztiz babestea, UVA eta UVB izpiak blokeatzen dituen produktua izan behar duzu.
4. Aukeratu SPF 30 edo Goi Mailakoa
SPF, Sun Protection Factor bezala ere ezaguna, UVB izpien babeserako neurri bat da. Zenbat eta handiagoa da SFP, babes gehiago ematen dizu.
Dermatologiako Akademia Amerikarrak egunero 30 edo gehiagoko gutxienez 30 eguneko SPFarekin sunscreen bat erabiltzea gomendatzen du. Horrek UV izpien% 97 inguru blokeatuko du.
Gogoratu, urdina egun osoan zehar aplikatu behar da urtero, babes onena lortzeko, nahiz eta lainoak edo euria.
5. Stay Away from Oxybenzone eta PABA zure Skin sentikorra bada
Larruazal sentikorra, ekzema, psoriasia, rosacea edo zure larruazala irritatzen ari zara aknea tratatzeko botika lehortzen ari delako?
Osagai aktiboak oxybenzona eta PABA duten osagaiak kanpoan mantendu. Litekeena da larruazala narritagarriak izatea.
Zure larruazala produktuekiko oso sentikorra bada, sunscreen natural bat hartu beharko zenuke. Produktu horiek titanio dioxidoa eta / edo zink oxido erabiltzen dute osagai aktibo gisa. Hauek larruazal gutxiago izaten dituzte beste sunscreening osagaiak baino.
6. Eguneroko erabilerarako, kontuan hartu Aurpegiko Moisturizer duen Eguzkitarako kremak
Horiek XX. Mendean sortutako larruazaleko zainketarik onenak izan daitezke. Eguzki-babesak hezurreraino gehitzen duenez, ez da geruza-produkturik, denbora errealean eta dirua aurrezteko.
Urrats bat eta amaitutakoan. Saiatu bat; maite izango duzu.
Ureztatzaile bat erabiltzen ari bazara, ezta? Esan baduzu ez, agian behar duzu ! Hauek ez dira astunak edo koipetsuak izan behar. Eta egunero hidratatzaile bat erabiliz aknea tratatzeko lehortasunak gainditu ahal izango dituzu.
Eta bai, hidratatzaile-eguzki-babes konbinazio hauek eguzki-babeserako eguzki-babeseko eguzki-argia bezain eguzkitsua izan daiteke. Gutxienez SPF 30 eta zabalerako espektroaren babesa ematen duen produktua aukeratu behar duzu.
Denda inguruan. Produktu bat ez bada zer bilatzen ari zaren, saiatu beste bat.
Eguneroko erabilerarako aproposa bada ere, ez dute nahikoa larruazala hondartzan edo igerileku batean gordetzeko eguna. Horretarako, ur erresistentea eta izerdia erresistenteagoa den produktua aukeratu eta ziurtatu igeriketa edo izerdia igarotzeko 2 ordu edo 40 minutu behin berriro aplikatzea.
7. Zure Eguzkitarako kremak erabili ahal izango dituzu zure akne tratamenduarekin batera
Akne tratamendu topikoa erabiliz? Eguzkitarako kremak ere erabil ditzakezu (eta behar).
Aplikatu zure akne tratamendua botikak lehenik eta gero 20 minutu itxaron edo guztiz xurgatu arte. Orduan, eguzkiaren babesa goiko aldean aplikatu dezakezu.
Hitza batetik
Eguzkitarako kremak oso garrantzitsua da larruazal mota guztietarako, normalean ez baduzu erre. Aukerak ehunka badirudi gogorra izan arren, benetan gauza ona da. Hainbeste aukerarik ez dago zure larruazala egokia den sunscreen bat.
Beraz, pentsatu zer behar duzun eguzkitarako kremak. Eguerdian bulego batean lan egiten duten pertsonak eguzkiaren babeseko beharrak oso urrun daude, kanpotik lan egiten dutenek baino. Eguneroko erabilerarako beste produktu bat beharko duzu parke edo hondartzan arratsalde luze bat igaro baino.
Luzeagoa aire zabalean pasatzen baduzu, urarekin erresistenteak eta izerdi erresistenteak izango dituzu. Zure denbora gehien pasatzen baduzu barruan, SPF 30 duten hidratatzaile batek babes ugari emango dizu.
Aukeratzen duzun edozein produktuk, ziurtatu eskuinera aplikatzen ari zarela eta geroago kezkatzen diren eguzki-babes kritikoek ez dituzula egiten . Behin ohituraz ateratzen zarenean, eguzki-babesak ez du zertan arduratuko.
Eta, behar izanez gero, eskuineko eguzki-babeseko produktua aukeratzen baduzu, galdetu zure dermatologoari laguntza.
> Iturriak:
> "Eguzkitarako kremak maiz egiten diren galderak". Dermatologiako Akademia Amerikarra . Dermatologiako Akademia Amerikarra, 2017. Weba. https://www.aad.org/media/stats/prevention-and-care/sunscreen-faqs
> "Nola deskargatzeko Eguzkitarako kremak Lingo". Dermatologiako Akademia Amerikarra . Dermatologiako Akademia Amerikarra, 2017. Weba. https://www.aad.org/public/spot-skin-cancer/learn-about-skin-cancer/prevent/sunscreen-labels/how-to-decode-sunscreen-lingo