Zure seme-alabek belauneko mina badute , Osgood-Schlatter gaixotasuna dela eta . Baldintza batzuetan "belauneko minak" hartzen dira, eta 10 eta 15 urte bitarteko haurrengan eragiten du.
Zure seme-alabak Osgood-Schlatter gaixotasuna badu susmoa baldin baduzu, zeintzuk dira tratamenduan hasi behar dituzun gauzak?
Lehenik eta behin, egin behar duzunaren arabera, tratamendu egoki bat lortuko duzu une egokian zure haurraren Osgood-Schlatter gaixotasuna lortzeko.
Osgood-Schlatter gaixotasunaren sintomak
Nola jakin duzu zure seme-alabak Osgood-Schlatter gaixotasuna badu? Osgood-Schlatter gaixotasunaren seinaleak eta sintomak honakoak izan daitezke:
- Belaunaldi batean belaunaldi batean edo belauneko kexak aurretiko haurrarengan
- Belaunaren aurrean hezur arruntak, hazbeteko azpitik gutxira
- Mina belaunen aurrean ukitzeko, kneecap azpian
- Burua, jauzia, okupazioa edo atletismoan parte hartzearen ondoren mina.
Zure seme-alabek sintoma horietako bat badute, zure seme-alabek jarduera belauneko mina badute, ideia ona da tratamendu egokiarekin hasteko tratamendu pediatra batekin.
Osgood-Schlatter gaixotasuna: lehen pausoak tratatzeko
Osgood-Schlatter gaixotasuna kudeatzen duzunean zure haurraren belaunetan, hona hemen egoera egokian aurre egiteko behar dituzun gauza batzuk.
- Ez zaitez izua . Lehenik eta behin, ez izua. Belauneko mina esanguratsua eragiten duen arren, zure seme-alabak kiroletan parte har dezan, Osgood-Schlatter gaixotasuna nahiko ongi baldintza da. Bakarrik utzi eta tratatu ezean, kasu gehienak 12 eta 24 hilabete barru joan ohi dira. Tratamenduaren helburu nagusia da zure seme-alabak erliebea eta estrategiak autokontratatzeko gaitasuna ematea, atletismo normalera eta heziketa fisikoko klaseetan parte hartzera.
- Ikusi zure pediatra . Zure seme-alabek belauneko mina (edo beste edozein mina) kirol partziala edo mugikortasun funtzionala mugatzen duten neurrian, pediatra hartu beharko zenioke. X izpi sinplea Osgood-Schlatter gaixotasuna diagnostikatzeko baieztatzen den guztia da normalean. Kasu gehienetan azterketa klinikotik soilik diagnostikatu daiteke; X izpiak zure seme-alabak belauneko mina eragin dezakeen beste arrazoiak baztertzen laguntzen du. Zure haurraren pediatrak jarduera mugatuari buruzko gomendioak egin ditzake eta, agian, Osgood-Schlatter gaixotasuna tratatzeko laguntzen duen PT programa bat abiarazi dezake .
- Aldi baterako gelditu kirol edo beste intentsitate handiko jarduera . Hitz gakoa hemen "aldi baterako" da. Zure seme-alabak Osgood-Schlatter gaixotasuna badu, intentsitate handiko kiroletan parte hartzea zaila edo mingarria izan daiteke. Atletismo bizia off aste batzuk hartuta zure haurraren belaunak beharrezko break apur bat eman dezake. Gogoan izan zure seme-alabari gogoraraztea kirolaren atsedenaldia behin-behinekoa dela eta denboraldi laburrean bere jarduera normaletara itzuliko dela. Ez da Osagood-Schlatter gaixotasuna duten inaktibitate epeak gomendatzen.
- Bisitatu terapeuta fisikoa . Osgood-Schlatter gaixotasuna sendatzeko ez den bitartean, terapeuta fisikoarekin zenbait saiotan, zure seme-alabak tratamendu egokian abiarazi ditzake. Zure PT zure haurraren malgutasuna, indarra eta oreka ebaluatu ditzakezu eta zure seme-alabak Osgood-Schlatter gaixotasuna banan-banako ariketa programa eska dezakete. Zure PT-k gomendioak ere egin ditzake zure haurraren parte-hartzeari buruz edo kiroletara itzultzeko.
- Pasiboa tratamenduak zikindu . Bero edo izotz bezalako modalitate pasiboek Osgood-Schlatter gaixotasuna sentitzeko duten mina aurrezteko aukera ematen du, baina tratamendu horiek ez dira beharrezkoak. Egoera tratatzeko onena gauzak mugitzea da ariketa errutina egokitzeko eta indartzeko.
- Ez zaitez kezkatu beharrik . Osgood-Schlatter gaixotasuna, bony hodi txikia normalean kneecap azpian hazbeteko batzuk agertzen dira. Hau iraunkorra izaten da eta zure seme-alabak ez du funtzio mugarik esanguratsurik eragiten. Utzi ezazu bakarrik eta ondo egongo da.
Osgood-Schlatter gaixotasuna ohikoena da nerabeen artean.
Egoerak mina eragiten du belauneko batean edo bietan, kiroletan edo goi-mailako jardueretan parte hartzeari uzteko, hala nola exekutatzea edo jauzia egitea. Ezagut ezazu zer egin behar duzun lehenik zure seme-alabak Osgood-Schlatter gaixotasuna berreskuratzeko modu azkar batean laguntzeko. Horrela, zure seme-alabak normaltasunez eta segurtasunez berreskuratuko dira.
Iturriak:
Sarčević, Z. Orkatilan dorsiflexion mugatua: Morbus Osgood Schlatter-en faktore predisposiblea? Belauneko kirurgia, kirol traumatologia, artroskopia. 16 (726) Abuztua, 2008.
Tzalach, A, etal. Belauneko flexioaren mugimendu sorta txikiagoa eta Osgood-Schlatterren sindromea nerabeen futbol jokalarien artean. BJMMR. 11 (2), 2016.