Itzuli luzapena eta askoz gehiago
Muskulu anitzeko muskuluak muskulu triangular txikiak dira, bizkarrezur muskuluen bigarren geruza osatzen duten 2 zutabe bizkarrezurrean kokatzen direnak. Guztira 3 geruza osatzen dute, bizkarreko muskuluak kolektiboki izeneko geruza intrintsekoa deitzen zaie. Hala ere, talde honen beste izen bat transversospinal geruza da.
Lotutakoak: Atzeko muskuluetako bizkarrezur-geruzak
Atzeko muskuluen transversospinal (sakon) gainazalean azaleko geruza da. Gainazaleko geruza muskuluak estrintsekoa edo "ereinaren espinakak" bezala ezagutzen dira, edo, besterik gabe, muskuluen paraspinalak.
Lotutakoak: Paraspinal muskuluak
Itzuli multifidusora. Muskulu honek bizkarrezurraren luzera luzatzen du eta 4 zatitan luzatzen da: lepoan, lepoan, torax (batez bestekoa goiko eta erdiko atzeko aldearekin), lumbarra (beheko bizkarra) eta sakrala (sakroa, beheko azpitik dagoena) itzuli txikia.)
Eskumako giharretako, toraxeko eta lumbarretan, multifidusaren amaierak vertebral bizkarrezurreko prozesu transversaletara lotzen du eta bigarrena 2-4 altuera handiagoa duen vertebral prozesuan.
Transkripzio prozesuak hezurretara luzatzen dira, ornoaren gorputzetik sortzen direnak. Prozesu transkribagarrien antzekoak, prozesu spinuak gorputz vertebralaren atzealdean sortutako hezur-proiekzioak dira.
Prozesuek eranskinen guneak eskaintzen dituzte muskuluak, multifidus eta beste batzuk bezala.
Trápaga, torax eta lumbar eskualde konbinatuetan, muskuluak C-4tik L-5 artekoak izaten dira. Bizkarrezur lumbarretan lodiagoak dira.
Sakrunean, multifidoak hezur triangeluar hondoaren atzealdean sortzen du. Medialdean ere sortzen da (atzealdeko erdian dagoena baino kanpokoan) goiko iliaze bizkarrezurreko azaleraren gainazalean.
Aurreko eztabaidetan antzeko (baina ez antzekoak) antzekoak, posterior superior iliacaren bizkarrezurra hezur-protrusionea da, hip-hezurreko atzealdeko atzealdean. Aurpegiak barrura egiten du zure sakrino hezurantz. Multifidoak ere zure ligaments sacroiliac sortzen ditu. Mutifidus muskuluen zati sakrala orkatileko prozesu spinosoen gainetik dago.
Lotutakoak: Transverse Process
Musulmanen funtzio anizkoitzak
Izenak dakarrenez, atzera-luzapeneko muskuluen funtzio orokorra, hau da, multifidatzailea bat da, arku-mugimendu bat egiteko antzekoa da. Muskuluak hauek ere alboetara tolesten laguntzen dute (okertzea) eta biraketa (aka bihurrituz). Luzapena zabaltzeko luzapenaren (eta multifidus) kontratuaren bi aldeetan. Alboetako bat alde bakarreko tolestuekin eta biraketa motekin egiten denean sortzen dira.
Baina multifiduak bizkarrezurra mugitzen duen orkatila ere egonkortu egiten du. Pentsatzen du multifidusaren diseinu berezia indarraz hornitzen duela.
Multididuaren indarra ikerketa interesgarria izan da azken urteotan. Ikertzaileek muskulu txiki hau osatzen duten zuntz motak aztertu dituzte, eta zuntz mota horiek bizkarrezur-egonkortasuna ekartzen dute.
McDonald, et. Hainbat ikerketatan egindako txostenean berrikuspenean: "Lumbar multifidus: frogak onartzen ditu sinesmen klinikoak?" Ikertzaile batek esan duenez, multifidusek L4 / L5 elkarrekiko joint intervertebralean zurruntasunaren 2/3 inguru ematen ditu. McDonaldek eta bere taldek beste ikasketek aipatzen dute multifidusen kontrakzioak atzeko partikulei ezinezkoen mugimendua kontrolatzen duela eta zurruntasuna (eta, beraz, egonkortasuna) atal gutxiko atzeko artikulazioetan handitzen du.
Gainera, adituek zuntz anitzeko zuntz motak sailkatzen dituzte geruzen bidez. Geruza sakonena, iradokitzen dute, bizkarrezurra sendotasunez eta egonkortasun handiagoa ematen dute azaleko geruzek baino.
Horren arrazoia honakoa aipatzen da: geruza sakona soilik 2 segmentu vertebralek osatzen dute (4 eta beste geruzekin alderatuta). Multifidusaren geruza sakonaren "txangoa" laburragoa esan nahi du muskulu kontratuak konposizio motako mugimendua gehiago laguntzen duela bizkarrezur-jointean eragiten duela, baina biraketa gutxiago, beste bizkarrezurreko muskuluen aldean (gainazal geruzak barne multifidus bera).
Beste arrazoi bat, muskulu anitzeko muskuluen geruza sakonena indarra handiagoa da, aurrealdeko sabeleko muskulurik sakonena "co-kontratatu" ohi duena. Oinarrizko muskuluak nabarmentzen dira bizkarrezur-egonkortzeari ekarpena egiten diotela, eta askotan eginkizun garrantzitsua betetzen dute fisioterapia-pazienteen bizkarrezurreko bizikidetzarako programetan.
Iturriak:
Kendall, F., McCreary, E. Provance, P. Muskuluak: Proba eta Funtzioa. 4. edizioa. Williams & Wilkins. Baltimore, MD. 1993an
Moore, K., Dalley, A. Anatomia Klinikoki Orientatua. Bosgarren. Edizioa. Lippincott, Williams eta Wilkins. 2006. Baltimore. Philadelphia, PA
MacDonald. David A., Moseley, G. Lorimer, Hodgesa, Paul, W. Lumbar multifidus: frogak onartzen ditu sinesmen klinikoak? Iritzia. Manual Terapia. 2006. http://bodyinmind.org/wp-content/uploads/McDonald-et-al-2006-Man-Ther-MF-review-paper.pdf