Idorreria orokorra
Odds dira une batean edo bestean pertsona guztiek idorreria ondoeza izango dute. Beraz, garrantzitsua da zer egin behar den jakitea, zuk edo zure seme-alabak zerbait hasi bazen edo aspalditik arazo bat izan duen zerbait.
Zer da idorreria?
Idorreria egoera zailago bihurtzen den estatua da. Normalean, tabureteak gogorra eta erronka gainditzen dute.
Hesteetako mugimenduen maiztasuna pertsona batetik bestera ezberdina izan daitekeen arren, idorreria normalean bi edo hiru aldiz astean baino gutxiago gertatzen den heste-mugimendu gisa definitzen da. Idorreria batera, baliteke sabeleko mina eta / edo bloating ere izatea.
Idorreria arrazoiak
Idorreria adin guztietako pertsonentzako fenomeno arrunta bada ere, helduagoak, haurdun dauden eta postparto emakumeak eta behe-errenta mailak dituztenen artean arazo larria da.
Gainera, idorreria areagotzea litekeena da medikazio mota batzuk hartzen ari bazara edo kirurgia berreskuratzen ari bazara.
Idorruritzearen arrazoi ugari dago. Horrela, bizimodu-faktoreak eta ohiturak, beste medikuntza-baldintza batzuk eta osasun-arazo ezberdinetarako botika-klase batzuk ere sartzen dira.
Lifestyle faktoreak
Askotariko idorreria jokabide-ohiturak direla-eta gertatzen da, adibidez:
- Ez dago elikagai nahikorik
- Egun osoan ez da edan nahikoa ura
- Jarduera fisikoa nahikoa ez bultzatuz
- Bidaiak edo errutina aldaketak
- Esne gehiegi jatea
- Estresatua
- Ezikusiaren arabera, bainugela erabiltzeko hesteetako mugimendua erabiltzea eskatzen du
Beste osasun-baldintza batzuk
Badira hainbat osasun-baldintza, idorreria sintoma izan daitekeela, besteak beste:
- Koloneko minbizia
- Diabetes
- Kolon irritable sindromea (analgesia)
- Esklerosi multiplea
- Parkinsonaren gaixotasuna
- Haurdunaldia
- Tiroideen gaixotasuna
- Bizkarrezur-muineko edo garuneko lesioak
(Garrantzitsua da koloneko minbizia ere ohikoa dela pisu galera, nekea eta odoleko seinaleen sintomak aurkeztea).
Medikazioa Bigarren mailako efektuak
Beste osasun-baldintza batzuk tratatzeko erabilitako botika askok sorbalda eragin dezakete albo-ondorio gisa, besteak beste:
- Calcium edo aluminioa duten antiácidos
- Sendagai anticholinergikoak (antiespasmodikoak)
- antidepresiboak
- Antihistaminak (alergia botikak)
- Kaltzio kanalen blokeatzaileak (hipertentsioa)
- diuretikoak
- Burdin osagarriak
- Narcotic mina botikak
- Batzuk desamortizazio botikak
- Hipertentsio arterial batzuk
- Belar osagarri batzuk
Idorreria prebenitzea
Bizimodua faktoreak idorreria ekartzen duenaren arabera identifikatzea errazagoa da zer gertatuko den saihestea saihesteko.
Hona hemen bost aholku:
- Ziurtatu zure dieta dieta zuntz asko gehitzeko , barne barazkiak, lekaleak, fruituak, eta ale osoa produktuak.
- Edan ezazu zure egun osoan zehar ur asko.
- Mantendu aktiboa!
- Etengabeko erantzun bat kolapsoen mugimenduetarako edozein bultzadatan.
- Behar izanez gero, erabili zuntzezko osagarri bat .
Zure medikuak ikustea
Zure medikuari deitu behar diozu idorreria hiru astetan baino luzeago izaten jarraitzen baduzu edo ondorengo sintomak badituzu:
- Zure taburetean odola
- Unexplained pisua galtzea
- Abdominalaren mina larria
Zure medikuak mediku historia hartuko du, azterketa fisikoa egingo du, eta, beharbada, odol-lana eskatuko du. Zure argazki klinikoan oinarrituta, probak gehiago gomendatzen dira. 50 urte baino gehiago badituzu, litekeena da kolonoskopia bat bidaliko duzula. Sigmoidoscopia malgua beste aukera posible bat da.
Behar izanez gero, zure medikuak proba berriagoak bidaltzen dizkizu zure idorraren atzean dagoen informazioa biltzeko. Proba hauek, besteak beste, transzendentzia kolonikoa neurtzen dutenak (zenbat denbora behar izaten da taburetea kolon bidez mugitzeko) eta anatomia manometrikoa , anus eta rectumeko muskuluen tonua eta indarra neurtzen dituena.
Gutxien erabiltzen diren probak X izpien defekzioak eta MRI defekgrafiak dira. Hauek bihotzeko mugimenduak izan dituzten arazo funtzionalak edo estrukturalak identifikatzen dituzte.
Idorreria akutuaren tratamendua
Idorrurdura agerpena berrikusten ari bazara goiko zerrendan agertzen diren sintomarik gabe, saiatu zure fluidoen sarrerarekin eta zure jarduera fisikoko maila handitu. Era berean, pixkanaka-pixkanaka, kontsumitzen ari zaren zuntz dietetikoa zenbatekoa handitzen da.
Horrez gain, badituzu aukera ugari zure medikuari begiratu edo hitz egiteko, besteak beste:
- Laxazio osmotikoak : produktu horiek koloneko maila likido handiagoa areagotzearen ondorioz egiten dute lan, eta, ondorioz, estutu egiten dute eta presio erregularragoa izaten dute kolon mugimendua izateko.
- Laxante estimulatzaileak : produktu horiek zure heste zabaletan muskuluak bizkortzen dituzte, eta, ondorioz, kolon mugimendua bultzatzen dute.
- Belar-estimulazio laxagarriak : produktu horiek fluidoen bolumena handitzeko propietateak dituzten belarrak dituzte eta heste zabaleko gihar-mugimenduaren abiadura.
- Besaulkiak bigungailuak : hauek zehazki zer den adierazten dute, taburetea leuntzen dutenak. Hala eta guztiz ere, ez dute nahitaez idorreria arazoren bat errazten eta, beraz, laxative bat izan daiteke lehentasunezko aukera.
Zure medikuak ere erabaki dezake zure osasunarentzat beste osasun arazo bat hartzen ari den botikak dosifikazioa aldatzea edo doitzea.
Idorreria kronikoa denean
Idorreria kronikoa ez da baztertu behar. Eta prebentzioa saihestu nahi dituzun konplikazio batzuk daude, besteak beste:
Ikerketak ez ditu idorreria kronikoa eta koloneko minbizia arteko korrelazio sendoa erakusten, baina kezka batzuk daude. Horregatik, garrantzitsua da zure medikuarekin lan egitea tratamendu plan bat diseinatzea. Zure medikuei hainbat sendagai eskain ditzakete zure sintoma kronikoei aurre egiteko, adibidez:
- Amitiza : Zelula espezifikoetara bideratzen da zure digestio-tratamenduaren barruan, fluido gehiago askatzen laguntzen baitu eta, horrela, gelatina apaldu eta zure sistema azkartu. Zoritxarrez, amitizan hartzen duten lau edo bost lagunek goragalea dute.
- Miralax : Medikazio hau laxative osmotiko gisa sailkatzen da eta gaur egun eskuragarri dago over-the-counter. Ikerketarako laguntza ona du idorreria errazteko, baina agian ez da eraginkorra sabeleko mina sintomak murrizteko. Beraz, agian ez da aukera ona izango, hala nola, mina sintomaren irudiaren parte bada.
- Linzess : Konstelazio gisa ezagutzen den Europan, Linzess-ek zelula digestiboetan errezeptore zelular zehatzak zuzentzen ditu. Horrek hesteetan fluido handitua eragiten du; horrela, idorreria eta sabeleko mina errazten laguntzen du.
Idorreria kronikoetarako beste tratamendu batzuk bioerrekonozimendua eta / edo fisioterapia dira, pelbiseko solairuan muskuluak berriro sartzeko. Hau lagungarria izan daiteke bereziki sinkronizazio defekzioarekin diagnostikatu bazenuen . Kasu oso eta oso bitxietan, prozedura kirurgikoa ager daiteke.
Noiz zure seme constipated denean
Umeen irmotasuna nahiko ohikoa da, bi edo hiru aldiz astean bi edo hiru aldiz gutxiago gertatzen diren taburetek eta gogorra, lehorra eta zaila izaten dute. Kasu gehienetan, idorreria hori bizia da eta gaixotasun larriagorik ez adierazten du.
Kasu arraroetan, idorreria hori helduentzako esperientzia duten arazo berdinak sor daitezke, hau da, anal fissures, hemorrhoideak eta rectal prolapse. Gutxitan mediku batek diagnostikorako proba bat gomendatuko du idorreria umeetan, baizik eta historia medikoan eta azterketa fisikoan oinarritzea tratamendua diagnostikatzeko eta tratatzeko.
Haurdun dauden haurrak helduek ezin dituztela behatu beharrik izan dezakete. Komuneko komunean aktiboki uztea saihesten dute, ipurmasailak estutu edo harkaitzak ezohikoak izaten dira. Taburete seinaleak ere nabarituko dituzu diaperen edo arropa azpian. (Taburetetako masa handiak eguneko gernu-istripuak edo haurtzaindegiak aurpegian entrenatu eta / edo gaueko lehorrak izan ditzakeen umeak ere eragin dezake).
Zure haurraren pediatra harremanetan jarri beharko zenuke idorreria bi aste baino gehiagoz irauten badu edo berehala, sukarra, oka, odola odoletan, sabelean puztuta edo pisu galera argia ikusten baduzu.
Idorreria ez da osasun arazo larririk adierazten duen kasuetarako, zure seme-alabak medikuarekin tratamendu plan bat egingo du zure sintomak aurre egiteko. Baliteke komuna erabilita edo kolon mugimendua edukitzea eta haurraren dieta aldatzea.
A Word From
Idorreria giza esperientzia nahiko ohikoa da eta gutxitan osasun kezka larria adierazten du. Zure medikuarekin lan egitea eta zure autozaintzako tweaking izaten ohi da sintoma errazteko behar den guztia. Sintomak jarraitzen badituzu, zure medikuak zu edo zure seme-alabak optimoa sintomak kudeatzeko plana garatzeko aukerak ditu.
Iturriak:
> "Idorreria" Diabetes eta Gaixotasun Digestio eta Gaixotasunen Institutu Nazionala Webgunea bisitatu da 2016ko uztailaren 26a.
> "Idorreria haurrentzat" sartu da 2016ko uztailaren 26a.
> Lee, Y. "Zer da berria Constipation eta Fecal Incontinence tresneria koadroan?" Frontenaldiak Medikuntza 2014 1: 5.