Spasticity trazu baten konplikazio komuna da. Normalean, espasticity-a hilabete bat edo urtebete urtebete trazatu ondoren garatzen da eta sarritan berreskurapenean nabarmentzen da. Spasticity trazuaren biziraupenerako arazo larria eta desatsegarria da, baina kontrolatzeko irtenbideak eta moduak daude.
Zer da espasticity?
Muscle zurruntasuna , tightness, zurruntasuna, eta inflexibility spasticity gisa askotan aipatzen dira.
Trazatu ondoren, besoak, hankak edo aurpegia ahulak edo paralikatuak izan daitezke. Ahultasuna horrek esan nahi du trazuaren bizirik atera ezin dela muskuluen mugimendua kontrolatu. Baina, askotan, trazatu ondoren, muskuluak ahulak "itsatsita" jartzen dira zurrun edo estu batean, eta ezin dute erlaxatu erlaxatu.
Batzuetan, bizkortasun motelagoarekin, zure muskuluak mugitu ahal izango dituzu, baina mugitu gabe mugitu ahal izango dituzu, arazorik gabe mugitu ordez. Espasticity duten pertsona batzuek nabarituko muskuluak ezohiko posizioa edo bihurrituz posizioa erori bitartean atseden.
Nola sentitzen du espasticitya?
Sarritan, espasticitatearen zurruntasuna eta ahultasuna sentitzen duzu poliki-poliki mugitzen ari zarela edo zure muskuluen band estua gainditzea sentitzen duzula. Batzuetan, zure muskuluak mingarriak izaten dira atsedenean edo mugimenduarekin. Esate baterako, besoetan espastizitatea baduzu, giharretako giharrei mingarria edo besoetan ere sentitzen duzu, lepoa edo bizkarra barne.
Batzuetan, kolpe larri baten ondoren, agian ezingo duzu spastikotasunaren ondoeza edo mina sentitzen berehala, baina hurbileko muskuluak mingarriak izan daitezke hileko eta hileko spasticitateen hilabeteak igaro ondoren.
Zer egin dezakezun espasticitateari buruz?
Sarritan, muskuluen ahultasuna aldian-aldian egiteaz gain, espasticity saihesten lagunduko du.
Batzuetan, zure ahuldutako muskuluak mugitzean laguntzeko beste norbait behar duzu. Terapia fisiko-erregimenek eta etxeko ariketa-errutinetako programek espasticity saihesteko edo murrizteko laguntzen dute.
Spasticity duten jende askok nabarituko fisioterapia bereziki erronka eta deseroso hasieran, baina denboran zehar, terapia frogatu onuragarria izan da muskuluak zurrunak.
Noiz terapia eta ariketa ez ondo arintzeko spasticity, preskripzioa indarra muskulu lasaigarria botikak lagun dezake. Jende askok ezin du jasan muscular relajanteak bigarren mailako efektuen ondorioz, hala nola nekea edo zorabioak.
Spasticity tratamendurako beste aukera bat muskulu lasaigarri edo botulinum toxina injekzio indartsuak eta zuzenak dira . Injekzioak jende askoren lan egiten du, baina ez guztiak, eta aldizka errepikatu behar dira maiz, efektu onuragarriak denbora pixka bat igaro ondoren.
berreskuratzea
Ikerketa zientifikoen ikerketek erakutsi dute espasticitateak hobetu dezakeela. Oro har, badirudi espasticity gisa konpontzen dela, trazua kaltetutako area garuneko jarduera garatzen hasten dela frogatzen. Beraz, spasticity-ak eragindako muskuluak egiteak ziurrenik garuneko ehun bat trazatu ondoren sendatzeko bideratutako modu askotariko bat da.
Espinakotasunarekin bizi
Spasticity deserosoa eta mingarria izan daiteke. Sentitzen ez badituzu sintomak goiz edo azkeneko espasticity izan litekeela, irtenbideak badituzu eta ez duzula sufritu behar izaten jakin behar duzu.
Are garrantzitsuagoa dena, gehiegizko tratatu gabeko spasticitate batekin bizi bazara, zure muskuluak are gehiago sendotu daitezke. Denborarekin, zailagoa da mugitzea, zure urritasuna areagotu eta larriagotu egiten duen ziklo baten ondorioz, trazuaren berreskurapena malda tontorrerako.
Uste duzu spastikotasuna izan dezakezula, zure medikuari edo terapeuta fisikariari hitz egin, tratamendu egokia lortzeko espasticitatearen sintomak arintzeko.
Normalean, tratamendu medikoa edo espasticity-aren ariketa terapiak ez dira sendabiderik, beraz, etengabeko terapia beharrezkoa izan daiteke.
Iturriak:
Iraganeko espasticitatearen fisiopatologia fisiopatologikoari buruzko berriak, Li S, Francisco GE, Giza Neurozientzietako mugak, 2015eko apirila
Muskulu isokinetiko eta espasticitatearen arteko erlazioa trazua gaixoetan, Abdollahi I, Taghizadeh A, Shakeri H, Eivazi M, Jaberzadeh S, Journal of Bodywork eta Movement Therapies, apirilaren 2015
Aktibazio kortikoa aldaketak eta hobekuntza motorraren funtzioa traumatizazioko pazienteetan, espasticitate-fokatze terapeutikoaren ondoren -intervikaldiko azterketa bat errepikatuz fMRI, Bergfeldt U, Jonsson T, Bergfeldt L, Julin P, BMC Neurologia, 2015eko apirila