Garuna materiala da, oro har materia grisa edo materia zuria bezala sailkatzen dena. Materia grisa nagusiki nerbio zeluletan datza, materia zuria seinaleak transmititzen dituzten axonak batez ere.
UC Davis Osasun Sistemak diferentzia ulertzeko modu lagungarria da. Ordenagailuko analogia bat erabiltzen dugunean iradokitzen dugu, eta materia grisa benetako ordenagailua dela iruditzen zaigu; materia zuria ordenagailuak beste gailu batzuekin konektatzen dituen kableak dira.
Nola grisa materia Dementia eragina da
Ikerketa-ikerketek demokrazia duten pertsonentzako eta materia griseko bolumena murriztu dute burmuinean. Alzheimerraren gaixotasuna duten pertsonentzako, hipocampoak , bereziki, atrofia esperientzia du.
Azterketa batek Alzheimer gaixotasuna duten Lewys gorputzaren dementzia duten gaixoen garuneko gaien bolumena alderatu du . Giza gaixotasuna Lewy gorputzeko dementzia murriztu zenean, pertsona kognitiboen aurrean alderatuta, Alzheimer gaixotasuna dutenekin alderatuta nabarmen murriztu zen.
Gaia gorriaren bolumena zure burmuinean alda dezakezu?
Ikerketa interesgarria egin da zure burmuin grisaren zenbatekoa. Hizkuntza batek baino gehiagok hitz egiten duen eta garuneko materia gris kopuru handiagoa duen korrelazioa erakutsi zuen. Horrek esan nahi du aurreko ikerketa-aurkikuntzak indartzen dituztela, Alzheimerraren sintomak babes babesgarria erakusten dutenak hizkuntza anitzekoak direnean.
Bigarren ikerketek ondorioztatu dute jarduera fisiko eta kardiobaskularren maila handiagoa duten mailak korrelazioan garuneko materia gris bolumena handitzen dela.
Hirugarren azterketek gau griseko dentsitatearen gehikuntzari esker, astean behin parte hartu zuten pertsonek kontzientzia meditazioko entrenamenduetan zortzi saiotan parte hartu zuten.
Parte-hartzaile kopurua txikia izan zen bitartean 17 urte zituela, materia griseko lodiera handitu egin zen.
Iturriak:
American Journal of Neuroradiology. 2001 22: 1680-1685.
Cortex Cerebral. (2015). Lehen aldiz argitaratutako online: 2015eko uztailaren 16a. Garapen elebidunaren teoria sustatzeko ebidentzia neuroanatomikoa.
Nazioarteko Psikogeriatria, 2012ko apirila; 24 (4): 532-40. Gaizkiaren atrofia ereduak dementzia Lewy gorputzekin: voxel-oinarritutako morfometriako azterketa.
Zahartze neurobiologia. Bolumena 35, 2. osagarria, 2014ko iraila, Orriak S20-S28. Jarduera fisikoa, fitness eta materia grisa.
Psikiatria. 2011 urt. 30; 191 (1): 36-43. Arretaz arduratzen den praktika eskualdeko garuneko materia griseko dentsitatearen handitzeak eragiten du.
UC Davis Osasun Sistema. Neurologia Saila. Gaia zuria.
US Medikuntza Liburutegi Nazionala. Garuneko gai grisa eta zuria. 2014ko otsailaren 24a.