Mononucleosis ( mono ) tratamendua sintomak kudeatzeko oinarritzen da zure gorputza gaixotasun biriko hau nola borrokatzen. Monoaren sintomarik gogorrenak muturreko nekea, eztarriko mina eta puztuta amigdalak dira . OTC-ko sukarra murrizteko eta mina arintzeko erabil ditzakezu atsedena eta fluido ugari jasotzen dituzunean. Errezeta botikak normalean ez da beharrezkoa, baina corticosteroids gehiegizko puztuta murrizteko lagun dezake muturreko kasuetan.
Sintoma gehienak hilabete inguru konpontzen dira, baina iraungo du. Nekea ezin da guztiz konpondu sei hilabete arte. Hala ere, oso aldakorra da, beraz, azkarrago berreskura dezakezu. Monoek dituzten haurrentzat normalean eskolara itzultzen da sukarra desagertuta dagoenean eta itzultzeko prest sentitzen dute. Hori esanda, monoak kutsakorrak izan daitezke hainbat hilabetetan.
Hasiera erremedioak eta bizimodua
Monoaren tratamendu nagusia atseden eta etxeko erremedioak dakar sintoma arintzeko. Gainera, ur nahikoa edan behar duzu deshidratazioa saihesteko, hau da, sukarra edo mina irentsiz gero, arriskua da. Erabili taktikak hau zure sistema immunologikoa birusa aurre egiteko bultzada emateko.
Atsedena
Oheko atsedena askotan lehen astean edo bi aldiz gomendatzen da. Monoarekin jende asko muturreko nekea sentituko da, normalean hiru edo lau astetan konpontzen dena. Pizgarriak, kafeina bezalakoak, nekea aurre egiteko ideia ona dirudi, besterik gabe atseden hartu behar duzu.
Kalte lo egitea lortzen duen kaltea saihestuko duen zerbait saihestuko duzu, hau da, immunitate-sistema indartsu bat lortzeko. Monoekin haurrentzat animatu egin behar da joko aktibo batetik atseden hartzeko.
Fever Relief
Sukarra, OTC sukarra murrizteko medikazioa gain, zure gela tenperatura jaistea komeni da, bainu epel bat (ez hotza) hartu edota betaurreko hotz bat jarri.
Zure sukarra kontrolik gabe geratzen bada hori egin ondoren, arreta medikoa bilatu beharko zenuke konplikazioak arriskutsuak ekiditeko.
Lepoko gezurrak eta hezurrak hantura
Tonxak ukitu ia ukitu dezake. Ba al dakizue besteek ere mono deskribatzen dituztela beren bizitzako eztarri txarrena denik ? Berak lasaitzen du ur gaziko ganga beroarekin. Edari hotzak ere edan ditzakezu, jogurt izoztuak edo izozkiak jaten dituzte edo popsicle bat eduki.
Gorputz-zorabioak
Izotz-paketeak edo berokuntza-padelak erabil ditzakezu gorputz-muskuluak arintzeko. Deitu medikuari, mina oraindik ez da onartzen.
Babes handitua babestea
Kontaktu-kirolak, jasotze astunak eta jarduera arinak saihestea garrantzitsua da, mononukosotasunean ikusi daitekeen kupula handitu daitekeelako. Horrek talde kirolak, cheerleading eta weightlifting biltzen ditu. Ideia ona da etxearen lan astunak saihesteko, baita ere. Haurrek ez lukete gustuko antzezlan zakarra edo anaiekin borrokan. Ibiltzeko edo igerian ariketa errazak osoak dira, nekatuta sentitzen ez duzun bitartean.
Alkohola saihestu
Helduak monoarekin gibelaren inplikazioa erakusteko aukera gehiago dago. Hori dela eta, alkohola edan behar duzu mono sintoma edo berreskuratzen duzun bitartean.
Terapeutak baino gehiago
Normalean mina lotzeko eztarriko mina , sukarra eta gorputz- mina kudeatu ditzakezu Tylenol (acetaminophen) eta Motrin (ibuprofenoa) bezalako OTC mina tratatzen dutenak erabiliz.
Era berean, eztarriko lozenak eta sprays aurki ditzakezu eztarri mina arintzeko. Begiratu zure medikuari mina eta sukarra murrizteko egokitzeei, dosifikazioei eta zure adin-talde edo zure seme-alabari dagokion denborarekin.
Garrantzitsua da OTC botiketan hartzen dituzun osagaiak kontuan hartzea, acetaminophenak produktu bakar bat baino gehiagotan lortzen badu eta horrek overdose bat eragin dezake.
Helduek aspirina erabil dezaketen bitartean, ez da 19 urtetik beherakoen artean eman behar, Reye sindromearen arriskua dela eta. Ziurtatu mono sintomak erabiltzen dituzten OTC produktuak kontsultatzen dituzula hitz horiek dituzten osagaiak ez dituztela, aspirina sinonimoak: acetylsalicylate, acetylsalicylic acid, salicylic acid, edo salicylate.
Achy sentitu nahiko ohikoa izan daiteke monoarekin. Ahozko mina botikak gain, OTC mina erliebe uholdeak duten eduki menthol, hala nola, Tiger Balm gisa erabili ahal izango duzu. Aspirina duten konposatuen osagai zerrenda egiaztatu nahi baduzu, monoarekin adina 19 urtetik beherakoa bada. Zoritxarrez, askok ez dute salicilatoak, Icy-Hot barne. Salicilato arruntek ez dute frogatu Reye-ren sindromearekin lotzen direnik, pertsona batzuek 19 urte bete arte haiek saihesteko aukeratzen dute.
Prescriptions
Puztuta amigdalak eta ganglio linfatikoak normalean ez dira akordio handirik eta joan egiten dira. Hala eta guztiz ere, irensteko edo arnasketa eragiten dutenean puztuta badago, tratamendua behar da berehala. Batzuetan, esteroideen botikak tonkoak txikitu egiten dira handitzen bada ere. Corticosteroides ere erabil daitezke konplikazioak badaude, hala nola, plaquetario kopuru txikia edo anemia hemolitikoa.
Monoek sortutako eztarriko larruazala larria izan daiteke, eta pediatra batek Benadryl (difenhidramina), Maalox (simethicone) eta lidocaine viscous (tokiko anestesiko) nahasketa gordinari aurre egin diezaioke. Eztarri mingarri mingarri batek preskripzio narcotic bat ere galdetu dezake.
Antibiotikoak ez dira mononukosiarik erabiltzen gaixotasun biriko bat delako. Hala eta guztiz ere, sintomak ez du eztarriko narritaduraz eta antibiotiko bat agindu daiteke. Amoxicilina edo penizilina beste forma batzuen erabilpena erlauntza bat sor daiteke, nahiz eta norbait ez den droga alergikoa, baina mokoloa dutenek ere ohikoa izaten dute.
Zenbait kasutan, eztarriko strep edo bakterioko seinale infekzioa agertu da, mono eta antibiotikoarekin batera. Hala bada, antigorputz gutxiago sortuko duen antibiotiko bat agindu ahal izango duzu.
Epstein-Barr birusaren mononukosia infekziosorako antiviral terapia erabiltzeari buruzko ikerketak egin dira, batez ere pazienteak arriskuan jartzen diren immunokompromisoa izateagatik. Ikerketa honen berrikuspen batek frogatu zuen inolako zalantzarik ez zela. Erabilitako drogak barne acyclovir, valomaciclovir, eta valacyclovir.
Badira beste mono konplikazioak botika preskripzioa eskatzen dutenak, gaixotasunaren arabera aldatuko direnak.
Iturriak:
> De Paor M, O'Brien K, Fahey T, Smith SM. Mononukosia infekziosorako antibirala (Glandular Fever). Cochrane Database of Systematic Reviews 2016, 12. gaia. Art. Nº .: CD011487. DOI: 10.1002 / 14651858.CD011487.pub2.
> Epstein-Barr Virus eta Mononucleosis infekziosoa. CDC. http://www.cdc.gov/epstein-barr/index.html
> Mononucleosis. Mayoko klinika. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/mononucleosis/diagnosis-treatment/drc-20350333.